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在美國加州聖地牙哥的一所學校裡，65% 的五年級學童被診斷罹患注意力不足過動症並受到指示服用藥物；甚至正常的兒童也被隨機用藥，以使他們看起來就像大人想要他們的那個樣子─乖巧文靜。

通常孩子感冒父母們都會著急地帶去醫院掛號看病，拿回一堆瓶瓶罐罐的藥水讓他們服下，心裡才會覺得安心；也許感冒症狀確實能迅速改善，但孩子的自體免疫力也可能因此被削弱。相較於藥物有不可避免的副作用，天然的順勢療法提供更安全的治療效果，而且在治療呼吸道感染這方面成功率更高。

最近諾丁漢大學的科學家發現，讓斷奶的幼兒攝取固體食物能夠幫助他們將來養成健康的飲食喜好；相反的，以湯匙協助餵食幼兒糊狀食物則可能造成反效果，增加他們將來肥胖的機率。

許多父母擔心家中有寵物會影響孩子的健康，害怕寵物會使孩子生病或是易受感染；然而，最近的研究卻指出養寵物其實對孩童健康非常有益。

懷孕婦女在 40 周的懷孕期間定期照射超音波是很常見的事情，但你也許不知道，超音波掃瞄從來沒有被證明過對懷孕女性和胎兒是安全的，並不推薦經常照射，非高危險族群的孕婦也沒有必要去照。

來自瑞典於默奧大學(Umea University)最新的醫學研究表明，補充鐵質有助於促進嬰兒的腦部發展，尤其早產兒出生時體重較輕、體質較虛弱，科學家發現他們通常有鐵質不足的現象，特別需要營養密集的飲食來幫助他們趕上正常嬰兒。

你也許聽說過「怪獸家長」，那你知道什麼是「直升機父母」嗎？直升機父母(helicopter parents)是指「過度參與」孩子社交和學術生活的雙親，就像直升機一樣總在孩子的上空盤旋，無時無刻守望孩子的一舉一動。瑪麗華盛頓大學發表於《兒童與家庭研究期刊》的報告指出，直升機父母的教育方式可能導致孩子憂鬱和對生活不滿意，並會破壞孩子的處事能力和自主性。

台灣大學生技系最新的研究結果指出：富含蔬果、魚油和益生菌的飲食或可緩解兒童氣喘症狀、減少使用藥物並改善肺功能。

大自然是非常神奇且富有創意的，有些人相信造物者早已把有益人體健康的食物賦予在祂所「設計」的生態萬物中。例如古老的「形象學說」(Doctrine of Signatures)就指出，地球上每種蔬菜和水果的形狀都與人體的某部位有相對應之處，這是一種食用後對該部位有益的視覺信號。

自從五O年代以來，父母對於孩子的活動就採取一絲不苟的態度，害怕細菌感染使孩子得病的心情使得家長看到任何灰塵都避之唯恐不及。家中好動的男孩想要在雨後形成的水坑旁玩水，卻被家長以「很髒」為由阻止。

結束懷胎十月的辛苦歷程，順利生下寶寶的母親們確實就像跑完長跑馬拉松一般完成了一項「壯舉」。然而緊接而來的挑戰便是哺育母乳，為了能讓寶寶吸收到完整的營養，媽媽們需要調整自己的飲食，才能提供優質的母乳給寶寶。這裡有幾個建議：

益生菌能促進腸道內有益微生物的生長。一項新的分析研究鼓勵婦女在懷孕期吃益生菌以降低腹中小孩過敏的風險，母親腸道中益菌的平衡會透過胎盤和初乳傳遞給嬰兒，所以吃益生菌是讓孩子補充營養很好的方式。

儘管妊娠紋對身體無害，但在皮膚上出現白色或淺紫色因快速伸展而導致的疤痕會影響美觀，大部分的人不會希望妊娠紋發生在自己身上。大型藥廠雖然生產了一系列治療妊娠紋的化學產品，但屬於自然界的天然療法才是最安全有效的。以下就列出廣受好評的天然療法：

一項新研究指出，家中有養狗或貓的小孩比較不會有過敏、氣喘及其他常見的兒童疾病。這份發表在《小兒科》(Pediatrics) 的研究指出兒童早期接觸病菌、泥土等各種不淨物質的重要性，這能幫助他們創建強大的免疫力。

嬰幼兒肚子還很小所以吃得不多，正因如此他們更需要攝取營養密集的食物，含有豐富營養與抗氧化劑的超級食物就是最合適的選擇，這類天然食物通常易於消化，對維持身心健康也有幫助。

隨著越來越多兒童(與成人)因注意力不足過動症(ADHD)服用利他能(Ritalin)或安非他命緩釋製劑(Adderall)等處方藥物，人們對於這類精神疾病與藥物安全性的爭議也越來越大。有些人質疑ADHD是虛構的疾病，但無論是不是真的有這樣的疾病，不可否認有些孩子在學習、閱讀上確實面臨障礙，且這個障礙可能影響到他個人發展、家庭生活甚至是整個社會安定。

在美國每88個孩童就有1個罹患「自閉症系列障礙」(Autistic Spectrum Disorder)，在兒童疾病中比癌症、糖尿病、唐氏症和肌肉萎縮症更為常見；在台灣，自閉症的登記個案也由2004年的3995人逐年增加到2009年的7479人，所有年齡層盛行率逐年增加。

女人懷孕時，身體會產生額外的血液來供給發育中的胎兒，因此孕婦會被建議要多攝取鐵質、葉酸和維生素B12等補充品以維持紅血球數量與營養水平；這些營養素不足時，孕婦容易出現虛弱、疲勞的現象。對於缺乏鐵質、葉酸和維生素B12的孕婦而言，綠藻是非常棒的選擇，它有助於改善幾個孕婦常見的健康問題：

研究表明目前 8% 的孩童有某種程度的食物過敏，常見容易引起兒童過敏反應的食物包括花生、堅果、海鮮、大豆、小麥和雞蛋，避免這些容易引發兒童過敏的特定食物是目前主要的解決方案。

幾十年來，嬰兒奶粉一直被標榜為母乳最佳的替代品，世界各地的父母也因為方便省時而選擇嬰兒奶粉，但這些奶粉究竟含有什麼成分，對嬰幼兒有什麼益處？這些問題都是父母們需要關心、注意的。