今天借由露易絲·海的肯定句練習，將大家帶進一個美麗而全新的生命花園。
目前分類：心靈健康 (99)
- Jul 21 Fri 2023 00:00
療癒真正發生的前提：正向與肯定
- Jun 23 Fri 2023 00:00
高次元的療癒是身體痊癒的前提
如何療癒自己？
- Jun 19 Mon 2023 00:00
一個人越來越健康的四個跡象
哲學家叔本華說："人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之物。"
- May 10 Wed 2023 00:00
小我在我們身上常見的12種形式
"小我"（Ego）十二種核心動力，它們就像我們腦袋中的一些聲音，總是在影響著我們的生活。當我們消除了這十二項核心動力，我們才能與真正的自我相連接，活出自己的卓越性和意圖，活出一顆平常心。
- May 09 Tue 2023 00:00
靈魂出生前的人生計劃
1.轉世設定怎麼來的？
- Apr 19 Wed 2023 00:00
【胡因夢】我們應當如何面對內在的恐懼？
馬維：今天是請您來聊一聊關於恐懼的話題。
- Feb 24 Fri 2023 00:00
善惡念頭對身體的影響有多大
1、善惡念頭對身體的影響
- Feb 14 Tue 2023 00:00
科學解讀 | 為什麼我們的肉眼看不見靈體？
從物理學出發，理解人體的本質
- Feb 13 Mon 2023 00:00
研究顯示：愛說真話的人，身體更健康！
"只說實話"可以帶來；更良好的身體指標，更坦然淡定的心態更通透高頻的能量
- Jan 21 Sat 2023 00:00
只要願意全然愛自己，疾病是可以療癒的！
愛是一劑神奇的藥，愛自己會讓我們的生命出現奇蹟。—露易絲·海（Louise Hay）
- Sep 04 Sun 2022 00:00
【健康】輕鬆減壓的方法
職場壓力對大部分的人來說幾乎都難以避免，慢性壓力使腎上腺持續釋放皮脂醇。皮脂醇本來是人體適應偶然的壓力所釋放的類固醇，不幸的是人類承受太多不必要的生活壓力，使得心血管受到壓迫，免疫力也下降，觸發身體產生炎症，從而導致各種疾病。
- Sep 03 Sat 2022 00:00
【健康】簡單便宜的幫你掃除負面情緒
抑鬱的情緒可以看作是一種精神毒素的累積，每天做好排毒工作不只對生理健康有好處，對心理狀態也有正面的影響。這不需困難、昂貴的療程，只要把握三個方法，讓它們成為生活中的習慣，就能讓你每天亮麗自信。
- Sep 02 Fri 2022 00:00
【心靈防護】使自己免於負面能量
Have you ever entered an empty room，or office，and felt 「uncomfortable」? Feeling perhaps quite happy to get out of that room，or office，as soon as possible? Maybe you have found somewhere that feels 「bad」 at one time yet feels 「okay」 at another time? This could be where we work，live，or somewhere we are visiting or passing through.
- Sep 01 Thu 2022 00:00
必須重新體驗過去的痛苦才能放下嗎？
問：最近我逐漸看到阻止我放下並臣服的情感模式。我常問自己：認知這些情感模式，就是說我感到它們的存在並接受它們，這就足夠了嗎？還是需要尋找這些模式的根源，並重新體驗過去那些痛苦的經歷？是不是必須這樣才能真正地放下？
- Aug 31 Wed 2022 00:00
是治病，還是醫心？
德國一位癌症醫生瑞克．基爾得．黑默（Ryke Geerd Hamer）曾提出過一份有趣的報告：他在研究過上萬名病人後發現，癌症的病史與病人的情緒其實是相關連的。這些臨床經驗告訴他，大多數得到癌症的人，在發病前的三到六個月都曾經歷過一些重大的人生變故，無論是親人過世，與摯愛的子女、伴侶交惡，或者其它令人不快的天災人禍等。於是，他推斷當人處於衝突、憤怒、哀傷等負面情緒中，卻得不到適當的抒發時，將會演變成癌細胞。
- Aug 30 Tue 2022 00:00
《生命的重建》你內心中的那個3歲小孩
憎恨別人的利益
- Aug 29 Mon 2022 00:00
《生命的重建》如何愛自己
對於已經在學習「愛自己」和剛開始學「愛自己」的人，我想介紹幾個方法給你，我把它叫做十階梯，多年來，我一直把十階梯介紹給成千上萬的人。
- Aug 28 Sun 2022 00:00
原生家庭療癒的七個階段
文中所說的家，其實是一個比較廣的概念，既包括原來自己長大的那個家庭，也包括仍然被原生家庭影響的現在的關係，例如，父母已經過世了，但是和自己的丈夫、妻子、孩子、朋友之間依然延續著原生家庭的互動模式。這些類型的親密關係，都是我們談到的「家」。
- Aug 27 Sat 2022 00:00
寬恕他人是為了療癒我們自己
我們不可能真正忘掉任何東西，充其量是跟它達成協議，把它保持在一個我們能夠記住、又不感覺痛苦的程度。寬恕他人，並不是為了他們的緣故。之所以要寬恕，完全是為了我們自己，為了自己的健康。
靈訊 (17)