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比利時自然主義作家查理·杜布艾曾說：「人生任何時候，為了將來的『可能』而願意犧牲已有的『現在』，能做到這點非常重要。」那麼，放棄你所瞭解的自我需要付出什麼代價？你所需付出的只是聆聽心靈深處的呼喚，將生命與意願都交付於內心的神聖力量。

你不需要學習書本知識，就能明白如何做到這一點，如何控制整個進程。神奇之處就在於認識神不是一

系列的邏輯推理論證，而是心靈的活動。在書本知識層面上認識神，你始終不能真正走近他的世界。

如果從邏輯認知的角度認識神，反而會阻礙你親歷與神的親密關係，因為人所掌握的書本知識畢竟有限。如果用這些知識引導你的生活，而非僅將其看做信息，這些知識會限制你的所見、所為與所感。

這也是應該經常躬身自省的重要原因—自省使你走出書本知識的狹小世界，不再為其所困，你會感受自由與寧靜，並超越當下的生活。這將使你有所改變：釋懷過去，轉變原以為正確的觀念，不斷開創嶄新的未來。要做到這些，就必須走出窠臼，迎接充滿驚喜的生活。

許多你所固守的觀念和所學的知識，儘管有其存在的必要，但畢竟都是有限的。以你的情感與認知，這些觀念與知識是完全正確的；但是當我們立足於至高境界時，會發現所瞭解的關於「自我」的知識和觀念等未必都是正確的。

你所瞭解和認可的思想有可能只是很久以前你所接受的極其有限的觀念，它們阻礙你開啟心靈的智慧之門。你常常習慣於透過有限自我的目光看待生活，不敢越出你所熟悉並固守的思想半步。但是你應該知道，在你緊緊抓住的生活之外，有一個無限廣闊的未來正等待著你。

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每個人的內心，都住著一個飢渴的靈魂，驅使你不斷向外尋找，期盼未得到的，惋惜已失去的，拋棄已擁有的，忘記曾珍愛的，究竟，是這世界太喧鬧，還是你的心太吵，不知什麼是自己想要？

作者介紹：

黛比福特DebbieFord全美暢銷書作家。年輕時曾經放棄自己，過著嗑藥與放縱的生活，性、毒品、搖滾樂，曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號。

原本可能因墮落而葬送她的年輕生命，或在戒毒所裡虛度青春。然而，有一天，她獲得了自己的生命禮物，經由內在的力量發生了蛻變，成為一個成功而完整的人，寫出成名作《追光者之黑暗面》（TheDarkSideoftheLightChasers）。從此，她一直致力於心靈寫作和演講，教導大眾：只要揭露陰影、擁抱黑暗，就能整合內心，活出全新的自己。

文章來自網路，內容有可能不完整，僅供參考，需要詳細內容請搜尋相關網站或購買書籍，謝謝!

別讓心太吵—感悟生命的21天靜心課
作者：黛比福特DebbieFord
譯者：董曉華周亞莉
線上閱讀：http://data.book.163.com/book/section/0000fPXI/0000fPXI0.html

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~NAMASTE~