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在那些已經被淨化乾淨的區域，小型的第五次元社區將會開始形成，在這裡，人們將為了最高的利益共同生活。當我問到有關這些地方的政府結構，庫彌卡被我的愚蠢搞得非常疑惑。祂指出在2032年人們將會互相連結，許多溝通會利用心電感應的形式傳達，所以不會再有任何的領導人，就只是合一。

在2032年，一些詞—像是「決定」或是「領導人」將不再需要，因為居民很和諧地住在一起，而且大多數都以心電感應的方式一起相處，所以選擇將會自動地進化成對所有人最具利益或最讓大家滿足的。
 

在轉變期的二十年內，當我們為黃金紀元建立社區，這是一個很難得的機會，能提供給那些願意接受以一個互助合作的方式共同生活並為最高利益一起工作的人。預計許多個體與團體將會帶著謙卑接受這樣的挑戰，如此新的事物就會在沒有小我的限制下到來。而當我們把自己準備得更好，我們就能更容易地產生轉變。

當超市與長距離的運輸逐漸減少，自給自足變（便）會成為日常準則。當地將種植提供當地食用的食物。人們將學會種植適合當地氣候生長的植物，在2022年，在氣候變得愈來愈嚴峻的情形下，這也許會變得跟我們過去習慣的不同。

不再有任何殺蟲劑會噴灑在我們的作物上，食物將變得更健康。各個社區會互相協助，當他們合作，如何生活的經驗就會自然地增加。

因為許多人將在靈性上與心靈上敞開，他們將能看到天使、精靈與其他元素精靈等。園藝家與農夫將直接與幫助植物生長的元素精靈溝通—從它們身上學習。人們將會以自己的心靈之眼來觀察，當你祝福水的時候在作物身上造成的變化。

他們將會發現，假若他們以尊重和愛來對待大自然，大自然的贈與是多麼地慷慨大方。

（當我開始我的植物園地時，我根本不懂怎麼讓它們長得好，但是每天我都會祝福土壤，然後在我把種子種入土壤的時候祝福種子。每天早上我打開後門，並感謝天使與元素精靈們的幫助。我謙虛地要求他們指引我，並在需要做些什麼事的時候推我一把。

我讓這一整片豐饒的美妙植物長滿我的小花園，似乎並沒有花上多少時間。當我開始寫這本書的時候，我有一個困擾。以我慣常處理的方式，我會完全專注在問題上，把元素精靈們排除在外。當時我們附近在蒼蠅類的蟲害影響下已經兩天了，我再一次地與元素精靈們調頻一致，並與它們交換能量。它們告訴我要祝福植物，並用肥皂水把葉子上的蟲卵洗掉，只要我持續地與它們連結，它們會保護植物不受蟲害影響。我恭敬地遵從了它們的指示。我花了數小時清洗植物，每次只要我離家幾天，害蟲又會跑回來，我就又得全部重來。

最重要的是，我感覺到非常的平和與滿足，我已經好多年沒有這種感覺了。我的地球之星脈輪因這次的機會成長良多，讓我在我的揚升之路上得以加速，而這也是接下來會在全世界的新社區中發生的事。）

庫彌卡向我保證，只要我讓能量保持沒問題，元素精靈將會完全的保護植物與蔬菜們遠離所有的害蟲與破壞。我仍舊還有好長一段路要走，但是我正在學習。

因為每一個人在第五次元社區中都是為所有人的最高利益工作，老一輩的人將會再一次地備受尊崇，人們會聆聽他們的智慧。當有了好的有機食物、較乾淨的空氣、純淨的水、更多的平和與安靜、更高頻率的衛星通訊與好的歸屬感，年紀較大的人將會再一次地變得健康、靈敏、生氣蓬勃與有所作為—這將會提升所有人的意識。

一個普遍能感覺到滿足、愛與快樂的情境，將讓人們變得更健康。絕大部分根深蒂固、常造成人們裹足不前或經常生病的深刻業力，都會被清除，這是以前我們之所以需要使用藥物來幫助我們存活的原因。當地的醫療照護使用回歸的自然藥物，特別是草藥與健康的態度將會變成主流。

第五次元社區產生一種歸屬感、關懷與互相合作的感覺。敞開心的交換與分享，促使合一、慷慨與更高的愛產生。每一種形式的創造性都是被鼓勵的，只要它是靈性且合一的。

當物質世界與靈性世界之間的帷幕升起，將會產生與動物、植物和其他人類合一的感覺。人們將開始憶起，並感受到四海之內皆兄弟的情誼。

對這些小社區的成功，最好的奉獻就是產生這樣的歸屬感。

很快地在2032年以後，新的黃金城市將會出現，就如同鳳凰從灰燼中浴火重生。

 【練習：光的城市冥想】

1.安靜地坐幾分鐘並放鬆。

2.想像全世界就在你的面前。

3.當你看著它，光的點開始出現在每個地方。

4.這些點正閃耀著金黃色的光，每一個光點都以一束金光相互連結。

5.祝福這些光的黃金城市。

6.然後，看著這些光從這些第五次元城市中閃耀而出，進入宇宙。

7.感謝他們的服務，並慢慢地再度張開眼睛。

【活在第五次元中】

在2012年之後，那些準備好的人將得以攜帶更多的光。這對幫助大眾來說是必須的，因為地球母親將會持續地淨化這個星球，許多人將會被這個改變嚇到，而光的工作者正在準備好他們自己，以成為群眾的信號燈與老師。對那些準備好的人來說，這是需要完成的一件大事，有許多機會能加速靈性成長。

在第五次元，你的脈輪將會散發著光芒。

（己所欲，施於人）

活在第五次元的第一個練習是，去做你想要別人為你做的事，請持續地思考別人的感受與他們想要如何被對待。所以假如某個人因為害羞而躲在後面，請溫柔地將他們拉進圈來。假若你看到一隻小動物迷路或受苦，請幫助它。但是成為救生員是不恰當的，救生員幫助需要的人，是為了藉由讓幫助別人來滿足他們個人的需要，那是第三次元的一個面向。在第五次元，你自然地回應他人的需要，而沒有任何私人的目的，結果是宇宙回饋你十倍。

（做符合你最高利益的事）

假若某件事不符合你的最高利益，它同時也不會符合他人的最高利益，反之亦然。假若這不是對他人有益的事，它也不能夠讓你的靈魂滿足。

所以請永遠把這個原則放在心裡行動。

（保持心敞開）

不管什麼時候都帶著充滿愛的慈悲行動。假如某個人對你不友善或是傷害你，以愛來祝福他們。

（為生活制定優先順序）

你沒有辦法忙、忙、忙，卻能把你的振動維持在第五次元，所以花一些時間出來放鬆、靜心，還有享受生命。

（享受樂趣與歡笑）

注意你的態度！事情要輕鬆以對，選擇以歡笑來回應，你將會覺得更開心，在你周圍的人們也會更開心。

（與高頻率的人為友）

對於那些提升你的頻率與那些把你的頻率往下帶的人，你必須取捨。即便這意謂著在你把新的朋友吸引來之前，暫時你得單獨走或是朋友變少，都是你必須做的選擇。

（將你家的振動保持在第五次元）

讓你家裡盡可能地維持和諧，這並不表示你得成為讓其他人開心的應聲蟲。而意謂著力量、掌握與提升你家裡那些人的頻率。在此同時，你家裡需要保持乾淨、開心，這是一個安全的避難所。花朵、柔美的音樂和顏色都有幫助。

（以頻率吸引讓你滿意的工作） 

在這個更高的次元，你能掌握你的生活與你的能量場，連結你與工作的頻率，這個工作將會符合你的性格，並深深地滿足你的靈魂。你也許會發現在豐盛與顯化這個章節中的資訊與練習對你有所幫助。

（帶著豐盛意識生活）

注意你的念頭與言語。確定所有你的意念與敘述都與最高的可能性連結。不要讓懷疑、恐懼和貧窮意識把你的願景往下拉，要慷慨大方。

（像大師一樣的活著） 

永遠帶著誠信、榮耀與責任行動。

（連結你的地球之星脈輪） 

你的地球之星脈輪（Earth Star Chakra）在你腳下約三十公分的地方，是你的靈性基礎。除非它是覺醒、敞開與活化的，否則你無法揚升。你就像一座高樓。你的基礎愈穩固，你就能蓋得愈高。你潛力的種子在這裡被大天使聖德芬滋養著，所以假如你想要實現你最高的命運，請確定你與這個脈輪連結。任何你可以與地球接觸的活動都是很好的。走路、爬山、野餐時在草地上玩、光著腳站在草地上、種花與植物都能幫助你與你的地球之星脈輪連結。如果可能的話，走在土壤上會比走在柏油路上好得多。

（和植物、樹木、大自然共生） 

當你擁抱一棵樹，你就能對它所持有的知識與智慧敞開，在此同時，它的根會幫會幫助你的根更深入地往下進入你的地球之星脈輪。待在大自然中能讓你保持平衡和諧，真正地幫助你維持第五次元的頻率。

（和元素精靈、天使與靈性世界一同散步） 

當你是第五次元的存在，你會自動地察覺你周圍的靈性次元。在你的日常生活中和天使手牽手一同散步吧！察覺元素精靈們在你的周圍為你所做的一切工作，並對那些來訪的高靈訪客敞開吧！他們雖然已穿越帷幕但仍與地球連結。

（傾聽神的鼓勵） 

注意徵兆並永遠傾聽著神的鼓勵，這是與第五次元對焦的一部分。

（吃適當的食物） 

稍微吃一些擁有高頻率振動，並符合你頻率的食物。第五次元的食物都是有機農作，請盡可能地多吃一些綠色蔬菜、水果、堅果與營養均衡的飲食。在你吃東西前，祝福你的食物。請記得你也許會需要一些比較重的食物來幫助你落實，請尊重這些食物。假如你像個太空人般地飄蕩，你沒辦法待在第五次元中，一定都需要平衡。

（以靈性的態度檢視所有事物） 

以最高的觀點來看待所有情境與牽涉其中的人們，祝福可以把較低頻率的往上帶到一個較高的層次。

（從太陽神經叢綻放智慧）

太陽神經叢是一個巨大的超自然幫浦，這在第三次元會發現危險，好讓你避開它。在一個更高的層次，它的天線觸及大天使烏列爾的能量場，祂是管理太陽神經叢發展的天使，你可以信任祂會保障你的安全。接著你能產生自己的智慧，並安撫他人的恐懼。當你在大自然中，做這個冥想會非常有幫助。

（以十二個脈輪運作） 

在頻率上對焦並為你的十二脈輪充電。你可以在任何時候這麼做，不管你是安靜地坐著、在大自然中走著、等著某件事物、做家裡的工作，或以乘客身份坐在車子裡或其他任何形式的交通工具。這不是靜心，你得張開眼睛做。所有你得做的就是在心裡頭暫時地專注在某個脈輪上，並要求適當的天使與它們連結，好將源頭能量帶來流經過你。

依序在心裡頭一個個地祈請

 
•大天使聖德芬：請開啟並與我的地球之星脈輪連結。

•大天使加百列：請開啟並與我的海底輪連結。

•大天使加百列：請開啟並與我的生殖輪連結。

•大天使加百列：請開啟並與我的臍輪連結。

•大天使烏列爾：請開啟並與我的太陽神經叢連結。

•大天使夏彌爾：請開啟並與我的心輪連結。

•大天使麥可：請開啟並與我的喉輪連結。

•大天使拉斐爾：請開啟並與我的第三眼脈輪連結。

•大天使約菲爾：請開啟並與我的頂輪連結。

•大天使克莉絲汀爾：請開啟並與我的業力輪連結。

•大天使薩基爾與馬莉爾：請開啟並與我的靈魂之星脈輪連結。

•大天使麥達昶：請開啟並與我的星系門戶脈輪連結。

另外一個非常強而有力的變通方式是，凝視代表每個脈輪之大天使的黃金球。這會讓你渾身閃耀著光，這些黃金球的照片可以在我和凱西·克洛斯威爾（Kathy Crosswell）合著的作品《透過黃金球揚升》中找到。

（與大天使麥達昶連結）

每天召喚大天使麥達昶，讓自己被祂那金橘色光圍繞著，並要求祂在你的揚昇道途上協助你。

（記得你是「一」的一部分） 

注視著廣大無垠的蒼穹，星星、月亮、太陽與整個宇宙，並記得你自己就是這個偉大組織的一部分，你和存在於這之內的每一個活生生的事物都是互相連結的。

（召喚第五次元光球）

假如你要求的話，管理地球之星脈輪的大天使聖德芬，會用一個五次元的光球包住你。在其他人同意的情況下，你也能要求祂用光球包住他們，或者你得與他們的高我連結並取得高我同意。之前有一次，我連結好幾天要求大天使聖德芬用五次元光球包住一個朋友，因為我認為這將會幫助他。接著我注意到他變得更加困擾與沮喪，我懷疑也許是光球的關係。我問庫彌卡發生了什麼事，祂要我停止這麼做，因為他還沒準備好，而光球的能量正在影響他。我感覺糟透了。 

後來，我告訴另一個朋友關於這些光球的事，他整個人興奮不已。他要求我在我平常做這個練習的時候，也送光球包住他。過了幾天，他打電話告訴我，每次我送光球給他的時候，他都能感覺得到。他的頭腦現在變得非常清明，他真的覺得光球將他提升到一個更高的地方，並讓他能維持在那兒。

假如你覺得已經準備好了，也希望召喚光球包住你的話，你可以做下面這個冥想。

練習：提升頻率冥想

 
1.找一個可以安靜不受打擾的地方。

2.保持讓你覺得舒服的呼吸，直到你感覺放鬆。

3.大天使聖德芬，並感覺祂出現在你的身旁。

4.在心裡要求祂用一個五次元光球包住你。

5.感覺、看到或感受這個光球在你上方出現。

6.放鬆的進入它，並接受它正在提升你的頻率。

7.假如你希望的話，要求大天使聖德芬用五次元光球包住其他人。你現在就能這麼做。但是請先確定你已經得到他們的同意，或是有很明確的指示要你這麼做。

8.謝謝大天使聖德芬。

9.張開眼睛，你能有意識地用一個更高的方式來思考與行動。

練習：將太陽神經叢維持在第五次元中

 
1.找一個能安靜不受打擾的地方。

2.讓你的呼吸保持在舒適的狀態，直到你感覺放鬆。

3.想像一個金黃色的太陽閃耀著光，進入你的太陽神經叢。

4.在你吸氣的時候，將這個金黃色光的溫暖與智慧吸入。

5.在你呼氣的時候，將黃綠色的恐懼從你的太陽神經叢釋放出來。

6.觀想一條五次元的繩索從你的太陽神經叢往外移，與大天使烏列爾的能量場連結。你知道祂會保護你。

7.謝謝大天使烏列爾，並張開眼睛。

【新的黃金城市】

在2032年之後，很快地，新的、五次元的黃金城市將會在地球的各處出現。它們大多數但並非全部將會建立在山上，那邊的土地已經被淨化干淨，空氣也非常新鮮。我被告知說，根據我們現在的意識狀態，這樣的地方幾乎是無法想像。它們之所以被稱為黃金城市，是因為它們的能量是金黃色的。

因為污染狀況降低許多，那裡將不會有土地的壓力，所以城市將會寬廣、充滿綠意而祥和，規模比我們現在對城市的概念要小上許多。

房子將會只有單層或雙層樓高，因為人們相信，我們住在高聳的公寓窄房將會讓我們喪失與地球的連結。每個城市都會環繞在自然的泉水中，因為流經整個世界的純淨流水被用來提升地區的能量。任何地方的水都沒有受到化學藥劑的污染，但是仍會使用水晶與磁鐵來維持水質的純淨與清澈。

未來將不會有什麼策劃單位、政府法規或是小我存在，在所有居民均與和諧願景對焦的狀態下，自然地發展出符合所有居民最高利益的道路與建築物。依據我們現在的意識狀態，只會製造出混亂與無政府狀態。然而，在第五次元的世界中，最高的選擇會自然地從其中之所有人的心與願景中流出。

樹木與自然地質構造將會受到高度的尊重，建築物只會建造在它們的周圍。房子將由有意願且心胸寬廣的人建造出來，他們都非常高興能幫助他們的朋友、家人或是他們也視為平等的陌生人。他們將會了解我們都是一。

在過去的數千年中，城市與建築物依據男性的能量來建造，方方正正、堅硬、充滿線條、筆直、個別管制且棱棱角角。未來的居民們看到我們現在生活的方式將會十分驚恐，我們稱之為個人空間的，只讓他們覺得孤單與隔離。

到新的黃金城市開花的時候，神聖陰性的影響在每個地方都能感受得到。它是充滿流動，歡樂、創造、共有、圓滑且美麗的。而隨著靈性科技更加地發展，將能做出弧形與流線構造的產品。

房子將使用堅固的生物可分解植物材質來建造，這種材質能展現出美妙的弧形與色彩，窗子也都是圓形或橢圓。每戶人家沿著土地的輪廓散佈，群聚在公有且共享的設施附近，他們覺得這樣比較友善且較不浪費。

歡樂的元素將會被添加在建築中，像是一道溜滑梯或一個拉鍊狀的結構沿著山坡蜿蜒而下，連結著你家的花園與學校，然後在你準備好要回家的時候，用類似磁力的方式把你往上拉。

個人財產的概念是以匱乏的信念為基礎，未來將不再存在。在城市裡，湖泊和小溪都是屬於公有的，小船與獨木舟停泊在特定的區域，每個人都可以使用。水上運動將十分受歡迎，尤其是溫暖的地方，一部分是因為大眾將認知到這​​個元素的淨化特質，一部分則因為這些運動十分好玩。

運動設施將會廣泛的設置在每個地方，每個人都能自由使用。在未來二十年內，需要在物質上展現他們自己的高頻率、高能量靈魂會持續地誕生。在第五次元意識中，沒有不誠實與偷竊存在，這些運動器材會被放在大廳里或是開放空間中，讓每個人都能使用。人們會變得比較不害羞或羞怯，所以他們會很自然地聚集在一起，拉每一個人進來參加團體競賽或任何社會活動。

交通工具將使用生物可分解的材料來製造，使用環保的燃料來運作，並分享讓大家一起使用。在更高的意識狀態中，你的需要總是會被滿足。

因此一個交通工具總是在完美的時間、完美的地方，出現在需要它的人面前。未來也會有接駁工具，由志工操作或由他人遠距離操控，依需要在兩地之間運行。

要進行較長距離的旅行，有點像氣墊船的小型交通工具只要掛在一個引擎上，這個引擎就會帶著他們以不可思議的速度到達設定好的地方。在那兒把交通工具從引擎上解下來，就可以繼續進行剩下的旅程。

此時會有一定數量的人們能短距離地漂浮與移形換位。使用環保能源的飛機，形狀有點像火箭，將可以超越我們理解的速度運載人們穿越整個世界，不過這至少是2050年左右才會發生的事了。

談到健康與安全將被大家嘲笑，之後這將被常識與個人責任所取代。因為每個人將為最高利益做事，他們所有人自然地感受得到，不需要誇張地過度保護自己。

音樂將變得十分受歡迎，尤其在音樂的力量與重要性，還有和諧被真正的認識之後。每一個人將有機會去學習演奏一種樂器。就跟運動器材、交通工具和船一樣，樂器也是可以自由使用的，同時大家也會小心的共享與使用。假如有某個人需要練熟某個特定的樂器，大家也會理解與尊重，所以他們能無限期地使用吉他或長笛或任何樂器，只要他們有需要。人們將會聚集在一起演奏音樂或聆聽音樂，所有的音樂都是和諧的，因為它會反應出演奏者的靈魂，只有那些內在不和諧的人才會演奏出或聆聽不和諧的音樂。

如同音樂一樣，所有形式之創造力的表現都是被鼓勵的，不管你是小孩還是大人。人們將有機會去繪圖、畫畫、設計、創造、唱歌，或為了他們的靈魂以適合的方式來發展自己。

（工作） 

第五次元世界是一個沒有小我、權力鬥爭、個人慾望或野心，只有具創意地表現你自己、服務他人、和地球連結，還有與靈性次元調頻一致的地方。這也許對那些被權力鬥爭與情緒需要所惑的人來說，看起來有點無趣，但事實上它會提供一個喜悅、滿足與和平的美妙感受。

做任何讓你覺得充實或快樂的事，被認為是很重要的，人們將會花很多時間有創造性且快樂地製造東西。未來沒有錢或銀行，只會有能量上的交換。

內在沒有慾望要去做個事業或是在工作上取得成功，人們會很高興地互助合作，以製造出他們所需要的東西。任何多出來的東西都會被集中在一起，可以自由地交換。

（食物）

大多數的人都是吃素的，雖然有一部分人吃魚。當人們提升他們的頻率，他們就不太需要那些比較重的食物，所以就會需要一些簡單、健康的東西來食用。

（廢棄物） 

未來將不會有塑膠、超級市場，也不需要包裹商品。任何需要被保護的東西，將使用環保可重複使用的材料來包裝，這個材料目前尚未發明出來。

新的冷卻方法將使冰箱變得毫無用武之地，整年都能製造新鮮產物的方法，將意謂著使用冷藏來作為保存手法已經過時，但是仍有少數地方還是需要，所以這些東西不需要丟棄。

在亞特蘭提斯時代用來處理垃圾的去物質化技術，再一次地運作之前，還需要等待一些時間。

當人們認同自我的價值時，他們會尊重他們周圍的一切。所以在黃金城市裡，你不可能聽到有人亂丟垃圾或違法傾倒垃圾。所有的空間都是非常乾淨美麗的。

（花朵與樹木） 

樹木將備受高度尊重，人們將會與住在樹木里的元素精靈們溝通。未來也會種植很多樹，不只是為了地球保育，也為了讚賞它們獨特優美的模樣。

花朵將到處都種，因為新的黃金城市中，將被光輝的雕像、藝術作品、噴泉和花朵妝點得生氣盎然。

因為氣候與地質狀況都在掌握之下，有些可能會生長在地面下、水上或是其他我們想像不到的地方。但是民眾們的高頻率光將意謂著他們以新的方式能活得很開心、和諧與環保。

練習：讓你家或辦公室帶著更多金色光 

你可以藉由美化放些和諧的物品、音樂、花以及最重要的金色意念，來讓你家或工作場所的能量充滿更多的金光。現在就開始做你能做的！

摘自(跨越2012)

文章來自網路，內容可能不完整，僅供參考，需要詳細內容請搜尋相關網站或購買書籍，謝謝!
 

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

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