LoveNPeace

我的生命就像這個寓言：一個風和日麗的日子，我走進了莫哈韋沙漠。我正邊走邊欣賞著沙漠美景，突然，啊，我的天哪！一條巨大的莫哈韋綠色響尾蛇，就橫在我眼前的路上，我差點一腳踩上它！這方圓數里都沒人，我會在痛苦中慢慢死去的。我的心在恐懼中狂跳，好像馬上就要從胸口蹦出來。汗水順著我的眉毛滴落，我嚇傻在那裡，一步也動不了。
 

後來，不知怎麼的，我慢慢回過神來，壯起膽子，我又看了那蛇一眼。啊，謝天謝地！我發現那是一根繩子！那蛇是根繩子！噢，我一下跌坐在地上開始大笑，接著又哭了起來，我開始慢慢吸收這個事實—那不是蛇，那是根繩子。我情不自禁地又戳了戳那繩子。
 

我不明白剛才到底發生了什麼，我只知道一件事：我安全了。我知道我可以站在那條繩子上一千年，但我再也不會被它嚇到。我感到無比地感激和輕鬆。哪怕全世界的人都被這條蛇嚇得尖叫著跑開，嚇得心臟病發作，嚇得要死要活，我仍然能無懼地待在這裡，把這個好消息傳下去。我理解人們的恐懼，我看到了他們的痛苦，我聽他們講了為什麼那真是一條蛇的故事，然而，我卻絕不可能再相信他們或再被那根繩子嚇到。那簡單的真相已經烙在了我的心上：那蛇是根繩子。
 

（凱蒂故事的意思是，不管你有多麼痛苦，關鍵是你有沒有開始質疑你那痛苦背後的念頭。假如你痛苦，在你的心裡一定有什麼被你誤認為是響尾蛇的繩子。所有與人際關係有關的困惑和痛苦，都是同一種恐懼的各種不同的形式。那恐懼就是，如果沒有他人的愛或認同，你就無法快樂或沒法生存；如果你沒有一刻不停地努力討好你的老闆、你的愛人、你的同事，事情就會搞砸。在下面的這段話裡，凱蒂讓我們看到了另一種不那麼極端、容易很多的得到愛的方式。—約翰塔蘭特《鹽官齊安：那些讓心喜悅的禪宗公案》的作者）
 

我如何幫助那些把繩子當作是蛇的人呢？我幫不了。他們必須自己認識到那是繩子不是蛇。他們可以相信我說的話，因為他們希望那是真的。但在他們自己看到那真相之前，他們不得不永遠都在心裡認為，那繩子是條毒蛇，他們正處於危險之中。
 

痛苦的念頭就像是那些被誤認為是蛇的繩子。「功課」針對的就是心裡的蛇—那些妨礙我們去愛、妨礙我們意識到我們被愛著的念頭。我很清楚地知道，我們心裡所有那些沒有愛、充滿壓力的念頭都是繩子。「功課」就是為了幫助你自己發現：你心裡所有的蛇，都的的確確只是些繩子。

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一念之轉(Loving what Is)
作者：拜倫．凱蒂Byron Katie、史蒂芬．米切爾Stephen Mitchell
譯者：周玲瑩
Byron Katie的網站：http://www.thework.com
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轉自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_8d9a711b01018xk6.html

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感謝一切~ NAMASTE