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你難以開放自己的那些方面，將阻礙你與指導靈建立溝通。大腦思維常常干擾你與指導靈的溝通，你對自己說：「我在愚弄自己，這一切都是我自己編造出來的。」由此你評判自己的第一印象。然而，與指導靈溝通正該信賴第一印象，因為那時你尚未開始評判和思考。

過度思考使你的能量變得沉重，無法保持與光—愛之光—的連接。在與指導靈溝通，與那充滿無條件的愛的能量層溝通時，要自始至終信賴自己的第一印象。

你們常常受到大腦思維的干擾。思考無外乎是一種匆忙的「關門方式」。也就是說，你拒絕接受愛。思考是在恐懼中掙扎的能量，不斷地引發你疑惑：「這和我以前所學的不一樣，我不能有這種感受，我做得不對。」你的原始羅盤，也就是對善與真，以及明晰與單純的直覺，受到了外在資訊的干擾。

當你感到與指導靈之光的連結逐漸被大腦思維取代時，請看清這思維的本質：恐懼的能量，不是一個好顧問。你們從父母和學校那裡學到的「理智作法」常常建立於恐懼的基礎上。思考應是心—光—的工具，思考是為心服務的，所以說，一定要先感受，後思考。

如果你已準備好溝通，已經對此開放，就可以透過想像回家，回到那個光的能量層，透過感受真正的自己—一個精神體—來與指導靈建立溝通。在這一時刻，你已是自己的指導靈。你放下恐懼，信任自己的內在本質—不受限於形體和時間，你無須依賴思考的大腦，也無須依賴肉身。

請與這無形無相的內在本質連接，敢於感受和體驗這一切。告訴大腦稍後可以參與進來，對你所感受到的一切進行歸納和總結。請試著進入「空」的狀態，進入虛無和未知，進入你尚不了解的領域。

一旦你對光、對與指導靈的溝通敞開心靈，唯一需要做的就是付諸行動：開放自己。除了敞開外，你無須再做什麼，同時試著不要去思考。通常，你的情緒體先對此做出反應，你於腹部深處感受到一種感動和了悟的激動：「對呀，這就是我！這是我的本質！這是真正的我！」

在這一時刻體驗到這些情感很好，這從物質層面上確認了你所感受到的一切。在與指導靈溝通的過程中，如果你的情緒體受到了觸動，如果你感到快樂或感動，就說明你做得很好，證明你與愛建立了連接。

試著強化這一連接，使其具體化，你可能會看到一張臉、一個形象，或者一雙眼睛，不過也不一定必須如此。請不要忘記，你所連接的精神能量層在本質上是無形、純淨的生命之光，它可能以各種不同的形式向你展現，只要對你有益，使你感到舒適自在，就是好的。

現在請感受這神性之光。就在此時此刻，對這神性之光開放，它能以任何適合你的形式展現。請與漸漸走近的指導靈連接，與你的「高我」，也就是光之天使連接，請感受進行這一切是多麼輕而易舉…

重要的是，你能讓心靈之光—來自靈性能量層的光—流向充滿恐懼的內在小孩，流向居於腹部、居於最低幾個脈輪的恐懼和懷疑。讓光流動，對它敞開。

你無須看到或知道什麼，你能感受到自己做得很好…寂靜、平和、安寧。讓內在小孩放鬆，它已經做了很多努力，也經歷了許多的情感，它渴望安寧，渴望你的愛。請把它曾經錯過的一切補給它，讓療癒的能量流向你內在最深的層面。

我在這裡，光的指導靈也與我同在。我們都是平等的，我們本是一體。請感受光正在流向你的大腿、膝蓋、小腿，直至腳底。這些部位在地球上承載著你，請感受它們對你的支援。感受你的心開始變大、變輕，處於開放的狀態；感受你能夠以全然的愛擁抱你的內在小孩，能夠珍愛它。

這個小孩，以及它的恐懼，並不想超越你，不想讓你產生自我懷疑，它只想被你安慰。當它得到安慰時，光就能夠流動，經由你的腹部、雙腿，流向大地…地球就會成為一個充滿喜悅的星球，你們能夠在這裡建構和創造更多的美麗。

因著形形色色的人和各種生命體，地球上的生活如同一場盛大的舞會，你們一起翩舞，共同創造這一新的實相，光之火炬早就在你們手中。

現在你已知道：靈性能量層中充滿了愛，敞開心靈就能夠與之連接；大腦思維與此並無關係，思考只是後期的工具—將感受和直覺轉譯成人類語言的工具。這純粹的光之流才是最重要的。

【靜心時間】

請開始想像，想像你回到自己來到地球輪迴前的那一刻，看到自己坐在天堂邊緣熱切地凝視地球，感知地球被不同能量層環繞。

你看到自己由骨骼和血肉組成的身體，看到自己的情感、感受和思想。離你的內在天使最近的是你的心，那裡居住著你的內在之光。你的心和靈性能量層之間有著直接的連結。請與這無形無相的內在本質連結，試著進入「空」的狀態。請對指導靈敞開心靈，開放自己。

請感受光正在流向你的大腿、膝蓋、小腿，直至腳底。請感受這些部位對你的支持。感受你的心開始變大、變輕，處於開放的狀態。感受你能夠以全然的愛擁抱你的內在小孩。當你的內在小孩得到安慰時，光就能夠流動，經由你的腹部、雙腿，流向大地…地球就會成為一個充滿喜悅的星球。

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與指導靈溝通：約書亞靈訊和靜心練習
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作者：潘蜜拉．克里柏Pamela Kribbe
譯者：艾琦
博客來：http://www.books.com.tw/exep/prod/books/show_series.php?item=0010552267&page=3

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、困擾、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

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