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你的能量系統有七個中心。當能量從你能量系統的每一個中心流過時，都會產生一種不同的體驗。這些體驗就是你的情緒。

想要理解你的情緒，就需要理解這些能量中心，它們在哪，它們是做什麼的。你的能量系統是無法被X光或者核磁共振所探測到的。能量系統的中心也無法在特定的器官或者細胞上找到，但是它們和你的器官和細胞一樣真實。它們無法被看到、聽到、碰觸到或者聞到和嘗到。它們是五官無法覺察到的，但是它們可以被你的內在體驗所探測到。它們就是你的內在體驗。

「你的能量系統有七個中心」

第七個中心就在你頭部的頂端。(頂輪)

這裡是能量進入你的能量系統的地方。這個中心將你與非物質的宇宙相連。這個連接在你的有生之年一直都在運作。當你回家時－也就是回到非物質界時－你的能量系統停止運作，然後你的個性就死亡了。

你的個性就是你的身體、你的直覺結構（你是如何體驗直覺的）、和你去感知、思考和感受的獨特方式。你的個性是在某一天誕生的，它也會在某一天死去。那就是你的能量系統停止運作的那一天。那也是你的其它系統，比如消化、呼吸和循環系統停止運作的那一天。

只要你還活著，能量就會從在你頭部頂端的中心流入你的能量系統，然後一直流到你軀幹的底部。然後它會倒轉過方向，向上移動，最後在它進入你的能量系統的地方離開。它也同時通過你的另外六個能量中心來離開。

能量離開你的能量系統的方式有兩種：以恐懼和疑慮的方式，或者以愛和信任的方式。每一刻，通過你所選擇的生活，你在選擇通過恐懼和疑慮來學習或者是愛和信任來學習。不管你選擇以怎樣的方式，能量都會持續的通過你的頭部頂端進入你的能量系統並通過你能量系統的所有的中心而離開。

當能量以恐懼和疑慮的方式離開一個能量中心時，它產生一個體驗。而當它以愛與信任的方式離開的時候，它產生的是另一個體驗。你能量系統的每一個中心都會創造出一個不同的體驗，因為它們是以恐懼和疑慮或者是愛和信任的不同方式來發散能量。不管能量是在哪裡以哪種方式離開你的身體，它都會造成一種情緒。

恐懼和疑慮創造痛苦的情緒，比如說憤怒、嫉妒、悲傷和仇恨。當能量以恐懼和疑慮的方式離開一個能量中心時，結果總是痛苦的。愛和信任則創造出正面的情緒，比如感恩、滿足和喜悅。正面情緒總是在能量以愛和信任的方式離開一個能量中心的時候產生。

一個獲得了真實力量的個體是一個學會了以愛和信任的方式來釋放他或者她的能量的人。想要成為一個這樣的個體，你必須瞭解以愛和信任來釋放能量與以恐懼和疑慮來釋放能量之間的區別。

你的情緒可以告訴你，能量在什麼地方以什麼方式離開你的能量系統。它們給你帶來了信息。痛苦的情緒不是通往快樂生活的阻礙，它們是一些給你指出你要創造快樂的生活必須前往的方向的路牌。那方向永遠是指向你的情緒的。

每一個痛苦的情緒都在告訴你，你在以恐懼和疑慮的方式釋放能量。

沒有一種其它的方式會產生出一個痛苦情緒。當你對你的情緒和能量系統變得熟悉之後，你將能夠看到你的能量中心是如何散發能量的，並且看到它們是以愛和信任或者是恐懼和疑慮的方式這樣做的。這就是情緒的覺察。

任何一種痛苦的情緒都意味著你在以痛苦和疑慮的方式行事、說話、思考

你也許認為你的憤怒來自於跟一個粗暴無禮的人的互動，但是並非如此。它事實上來自於能量以恐懼和疑慮的方式離開你的能量系統。你也許認為你的悲傷來自於一個朋友的死亡，但是並非如此。它事實上來自於能量以恐懼和疑慮的方式離開你的能量系統。

你的情緒的起因也許表面上看起來是金錢的缺失、關係的破裂、得到了你想要的或者得到了你不想要的，但是在這些表象之下，它是你如何處理你的能量的更基本的問題。在你能夠將你的注意力從表象轉移到這些更基本的問題之前，你將會繼續經歷這些痛苦的情緒。

第六個中心在你的前額，位於雙眼/雙眉之間。(眉心輪、第三眼)

這個中心能夠讓你看到比你的五種感官能夠展示給你的更多的東西。它讓你能夠知道別人的意圖是什麼，即使他們沒有表達它們。它讓你能夠認出你的體驗給你提供的靈性成長的機會。它讓你將對自己的定位從你是經驗的受害者的角度轉到你是經驗的創造者的角度。在體驗的海洋中這個中心給你提供方位。它讓你看到這個地球學校是如何運作的，以及它的完美性。

一個新的人類物種正在誕生，人們的第六個中心正在一個接著一個地被激活。它也正在你之內被激活，否則你也不會看這本書了。當你的這個中心被激活之後，你將整個宇宙－星星和星雲、山川和雲朵、岩石和海洋－都看成是一個更大的非物質的宇宙的一部分。你不再將任何事情看成是隨機的了。

當能量以愛和信任的方式離開這個中心時，你能夠在任何地方都看到宇宙的智慧和慈悲。而當能量以恐懼和疑慮的方式離開這個中心的時候，你所看到的則顯得冰冷和可怕。在第一種情況下，一條林間小道顯得充滿陽光和熱情。

在第二種情況下，相同的道路則顯得黑暗和模糊。當你以第一種方式來看那條道路，它在邀請你前行。當你以另一種方式來看它的時候，它讓你感到可怕。當這個中心以愛和信任的方式處理能量時，你變得清晰。你能看到你生活中所有事情的目的，包括你的情緒。

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轉自：http:blog.sina.com.cnsblog_64886d1b0100hiwb.html

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