親愛的身體,我們最忠誠的朋友,一直用各種各樣的方式提醒我們看看問題的根源,它是幫助我們覺察最好的夥伴,凡是思想和心理中有不通的地方,往往會反映為身體和生理的不通。

 

臉的不同部位與身體的不同器官相呼應
 

一個人遇到發愁的事,馬上會愁眉苦臉,皺著額頭。不要以為這時只有臉在發愁,你的整個身體都在發皺。臉上的肌肉放鬆,表情放鬆,全身的肌肉都是放鬆的。生命是個相互聯繫的物質,臉的不同部位與身體的不同器官是相聯繫的。
 

當一個人的臉在發皺時,不僅身體會發皺,五臟六腑也在發皺。為什麼說「提心吊膽」,「膽戰心驚」,「心平氣和」,不要只把它們作為一般的形容詞,這是一種狀態。當一個人恐懼時,不光臉上是恐懼的表情,他的臟腑也在恐懼,所謂「膽戰心驚」。當一個人心態祥和的時候,不光是臉的表情安詳,他的身體同樣是「心平氣和」的。
 

身體提醒我們真實的面對自己的需求
 

我們身體絕大部分的疾病是由我們的負面思想和情緒積累產生的,而不同的身體位置儲存不同的情緒,我國中醫的古老智慧早就說過,腎主恐懼,肝儲憤怒,肺藏哀傷…
 

我們的思想可以欺騙自己,但身體是不會說謊的,它忠實地幫我們貯存所有的情緒,提醒我們要去真實地面對自己真正的需求,讓我們好好地去處理。
 

身體的不適和病症只是我們內心的呼喊和求救,它只是火警鐘。只可惜大部分的人沒有真正理解這些訊號,頭痛醫頭,腳痛醫腳,甚至想辦法把這個火警燈切除掉,其後果必然是悲劇性的。
 

潛意識用身體的病症幫助她實現心願
 

有一位香港的女士,婚後育有一兒一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起,雖然丈夫一家對她還不錯,但她非常希望能夠有自己的空間,跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。後來她也慢慢不再提這件事了,去年她突然得了肺癌,檢查出來的時候都已經是晚期了,兩次化療之後,她住進了特護病房,因為家庭經濟情況較好,她的房間是一個三十多平方的套房,有一個小的會客室,從臥室的窗口可以看到外面的草坪。
 

除了接受西醫的治療外,她的家人還幫她找了一位著名的心理治療師。面對一切的治療她都顯得很平靜,家人問她需要什麼,她只說希望丈夫,兒女每天都來看看她,事實上她丈夫基本上每晚都睡在小會客室陪她。
 

當心理治療師在一次催眠治療中問她,這輩子最大的心願是什麼?
 

「我希望有一個自己的家,跟丈夫,兒女在一起,有自己的房子,不用很大,幾十平方也可以,可以看到外面綠色的植物。
 

「那你希望住多久?」治療師問。
 

「不用很久,幾個月就好。」她平靜地說出自己的心願,嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。
 

這位患肺癌的女士內心充滿了不能擁有一個獨立家庭的哀傷,可是她用忙碌,不去想等方式去避免接觸自己真實感覺的時候,她的潛意識就用身體的病症幫助她實現了最大的心願,但代價竟是寶貴的生命。看來裴多菲的那首詩「生命誠可貴,愛情價更高,若為自由故,兩者皆可拋!」深深道出了我們人類最深層的渴求。
 

在這個幾十平方的特護病房,有她的丈夫和兒女,公婆不會在這裡住,窗外是綠色的草地,用這種方式,她終於擁有了屬於自己的空間。而她的要求不高,只需要幾個月,那恰好是她生命最後的一段日子。這是讓人不勝唏噓的一個故事,其實許多人跟這位女士一樣,直到生命結束都沒有覺察到火警鐘背後的真正源頭。
 

心理、生理是相互聯繫的,是相互轉化的
 

世界心理衛生組織指出,70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒,而呼吸系統、消化系統、皮膚和性器官是重災區。
 

很多生理上的疾病是由心理造成的。可以說,絕大部分病都有心理原因。但是,中醫用中藥治療,似乎完全是作用於生理的,結果卻把很多心理原因造成的疾病治好了,為什麼?
 

因為心理、生理是相互聯繫的,是相互轉化的。心理的原因可以導致生理疾病,很多生理疾病可以從心理入手治療,這是事物的一方面。另一方面,生理的變化也可以反過來影響心理的變化。

 

 

 

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友善提醒:閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,感知有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一種接近真善美的可能。

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