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想像你的精緻體通過一扇門，進入你心裡的神聖空間。你可以將此空間想像成一座大教堂、小教堂、或樹林中的禮拜堂。

看著自己走入門廊，穿著白袍和涼鞋。進入教堂的前廳，在走道上步向聖壇。走上三階的樓梯，站在神壇前。神壇上有你指定的裝飾。注意裝著三道火焰，閃著白光的碗。其中一道火焰是粉紅色，中間的是黃色，另外一道是藍色，代表三位一體的神；聖父、聖子、聖靈，或是力量、智慧、愛。這是我們每一位都有的上帝火焰、神聖火花，使我們有造物主，或偉大我是臨在的形象。

現在向右看，注意一道門。這通常是牧師或神父進入聖壇的門。但現在你看到你親愛的基督本我走向你。他和你很相似，有時是比較年輕的你。

你的基督本我要陪著你爬上很像是反過來的消防滑桿的水晶繩索。抓著他的手肘慢慢向上爬。你向上爬，停在一座平台上。你的基督本我在這裡遞給你一件紫色披肩披在你的肩膀上。這件披肩使你能在你偉大我是臨在高頻振動的前面舒適的站著。

現在繼續向上爬，你感覺到能量明顯的改變。現在你親愛的我是臨在出現在你面前。

他的微笑不可思議地極具包容力，給你一種深深的平靜安詳和神聖之愛的感覺。

他或許會和你說以下的話：

「哦，我心中的靈魂，我已經等你很久了。我非常高興看到你站在這裡。我要送給你完美精緻的身體。它會影響你的身體，使你更有活力、健康與毅力完成你的神聖計劃。

面向我往前走一步，然後向右走一步。（靈魂這麼做時，他的精緻體會消失，現在站在那裡的是完美精緻體。）

「現在我的靈魂，我要將你的手交到你神聖基督本我的手上，祂會引導協助你常常回來拜訪我，因為關於你漫長的靈魂之旅，我有很多事要和你分享，你會覺醒，使你能將天賦能力帶回物質層面。」

「那麼再會（祂俯身吻你的前額）你可以和神聖基督本我時常回來。」

鞠躬致謝之後，你慢慢爬下平台，將紫色披肩交給基督本我保管，再繼續向下直到你回到教堂裡。然後你與基督本我道別，將白袍放回掛鉤上，走出教堂的門，步下階梯，回到你冥想的地方。

時間允許的話，靜靜坐著聆聽冥想音樂，請你的我是臨在爬下水晶繩索，直到你在後頸部、脊椎或太陽神經叢有暖意。你的我是臨在會固定在太陽神經叢，直到你能完全與之合併並鎮定的容納光。這需要時間和如此的合併過程直到你的身體適應祂的光。

拿起你身旁的筆和紙寫下腦海中出現的想法。它能幫助你由每天枯燥乏味的beta頻率降低腦波。倒著數 5，4，3，2，1，說...alpha (第二低頻率），再倒著數 5，4，3，2，1，然後說theta（這是較適合冥想的頻率）這會排除小我的干擾，因為它在低頻率起不了作用。降低的腦波/頻率會幫你「聽」見我是臨在。要求清除所有的靜電干擾。然後開始大聲說或寫下祂的問候和訊息。

記得...你是神的火花和祂所有稟賦的繼承人，包括直接傳達你自己我是臨在的能力。不要放棄，要有耐心，一天做此冥想兩次。成功是屬於你的。從此以後你的忠告來自你內在的神！

後記：這個與我是臨在接觸連結的方式，是由揚升大師孔子於 1982 年給他的雙生火焰，洛磯山脈的白鷹。 她在高級領導訓練中教給她的學生，那些得到這項禮物並著手做的人，現在能每天清楚聽見他們的我是臨在，並且火速的向與我是臨在完全合併（揚升）邁進，居於揚升大師的領域，完全的揚升和自由！

譯自：galactichearts.blogspot.tw
http://blog.sina.com.cn/s/blog_b5f10ffc0102v3g3.html

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