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問候親愛的一們，我們來此幫忙將世界的能量從舊的（稠密/沉重）轉變成新的（光）。也許看起來，世界彷彿正在變得破碎，但實際上並非如此，你只看到了平靜之前的風暴。保持平和，親愛的一們，同時，不要過多的捲入到表相之中。試著在所有的時刻、所有的環境中記起真理並活出真理。這就是你如何去實踐（真理）。

這個世界教導說，當所有的一切都「完美的」符合第三維度的完美概念時，活著會是輕鬆的，並且，許多人仍然在努力獲得一個人類意義上的「完美」生活。甚至那些已經獲得了「世界認為的成功」的人們，也還在追尋著「某種東西」，以填補內在的空虛—那永遠無法從外在被滿足的空虛。然而，在靈性覺醒的初始階段，失敗和失望是非常有必要的，因為它們引發了對答案的更深層的尋找和挖掘，這反過來又帶來了靈魂的成長。這就是聖盃的故事—他們在全世界都沒有找到它，而回到家後，發現它就掛在一棵樹上。

每一個靈魂都渴望認識和體驗它自己，但是，當個體不瞭解這一點的時候，他會在外部世界的事物中—人、權力、金錢和性—去尋找。這並不意味著生活中不要有歡樂，因為歡樂的能量是最接近神聖的。去擁抱那些讓你享受的事物，開心的生活，花時間做你喜愛的事情，但不要把這些事情與只能通過達到某種意識狀態—認識到自己已經是完整的、圓滿的—才能具備的完整感相混淆。

靈性的進化包含著知識及隨後的實踐，將每一種表相轉譯為背後的靈性實相，直到它變成一個人實際的意識狀態。這意味著認識到，你所看到、聽到、品嚐、觸摸和聞到的一切，都是對靈性實相「基於你所達到的意識狀態」的一種頭腦上的解讀，它需要付諸行動，而不僅僅只是紙上談兵而已。

蓋亞正在進行著許多轉變，以便清理和轉變她的能量。你可以與她同行—如果你這樣選擇的話。當地球的清理完成的時候，將會有大量的事物發生改變。然而，不要活在將來而忽略當下，也是非常重要的，因為僅僅只是等待著改變發生，將會使你忽略許多靈性上成長的機會。活在當下，當有事情發生的時候盡最大的努力去做，並全然的覺知到，你正擁有一個第三維度的體驗，無論它是好的還是壞的。

今天我們想談談感恩，因為在現在這個時刻，許多人將會慶祝一個特別的、表達感恩的節日。感恩與愛很相似，因為它是愛的一個面向。

有些人拒絕感恩，相反堅信他們有權利享有每一個好東西，也包括其他人的好東西。實際上，作為神聖的存有，每個個體都有權利擁有完整性和圓滿性，但是，這個真理的小我意義（為了個人的好處，一個人必須進行謀劃和要求）反映了源於分離信仰的低自尊和自我厭惡。

感恩在它最真實的意義上，是在合一中對圓滿性的歡樂的認可，但是，在人類的場景中，它被個體的意識狀態所侷限，這個意識狀態常常規定，誰或者什麼才是值得感恩的（分離的信仰）。每一刻都活在感恩的狀態中，會引發對「生活和生活中的一切都已經是完整的、圓滿的」更深的覺知和承認。我擁有，因為我所是。

一個充滿了堅定的二元和分離的信念的頭腦，只能顯化出二元和分離。一些日子是好的，一些日子是壞的。因為獨特的前世經歷，每個個體都會發現，自己對於一個或更多特定的世界信念比較容易接受。這就是為什麼有些人可能會經驗到超出平均水平的健康問題。另外一些人也許在關係上持續遇到問題，還有一些人生活中伴隨著無法解釋的、非理性的恐懼。

特定的掙扎是前世的經歷所導致的，這些經歷已經程序化，然後生生世世留存在個體的能量場中。對許多人來說，這些問題現在正重新浮現出來，以便得到徹底的清理和釋放。作為進化的光之存有，你們不再需要拖著這些陳舊的能量在自己身上，相信它們是屬於你個人的—它們是非個人的，僅僅由其中的信念組成。

如果你相信，你沒有什麼東西可感恩的，那麼你將精確的顯化出那一點—什麼東西都沒有。每一次安靜或出聲的表達感恩，你就是在承認「我擁有」。當你讓愛和感恩流動起來的時候，你將會以無限多的形式和種類接收到愛和感恩，因為一切都是合一，從你流出的能量也正流回到你那裡。

我擁有什麼？環顧一下你的四周，看看你擁有的東西，並將其列舉出來。在物質的層面上，打掃你的衣櫃、車庫和書架—讓那能量流動起來。有的人可能有些東西從未使用過。囤積是一種「我並不擁有，也永遠都不會擁有，所以我必須緊緊抓住能夠得到的任何東西」的意識。這種意識狀態將完全堵塞住任何能量流。再一次的，一切都是合一，是你在給予你自己，如果你意識到：一切東西都是從一個無限的、無所不在的源頭流出來的，而不是從某個有限的、個人的口袋裡流出來的。

在情感的層面上，能量流支持、關愛並施予幫助，但始終要出於慈悲，而不是出於同情。在心智的層面上，能量流產生真理，幫助那些準備好了的人，以及那些請求看到你所看到的事物的人。

在每一個時刻表達感恩會在你之內發展出一種「我擁有」的意識，然後，那種意識將會進化為「我擁有，因為我所是」。練習對日常生活中的每一個面向表達感恩 —為一個乾淨的浴室，一件溫暖的大衣，一條被鏟好的路，或者鏟那條路的能力。那是一些微小的事情，一隻鳥的歌唱，一隻貓的呼嚕聲，一條尾巴的擺動—受 歡迎的愛與合一的標誌，但通常沒有被感激過。

一切事物都可以成為感恩的源頭，甚至艱難的經歷也有助於你的成長和進化，因為如果沒有這些經歷，你將不會處於現在的位置。回顧一下，看看你從最艱難的時刻中成長了多少。每一件事情都是為了靈性上的成長，即使一些經歷不符合「事情應該怎樣」的世界觀念。

經歷過的事情沒有一件是被強迫的，每一件都在履行它們出生前的契約（譯註：這樣說有點絕對了哈，也有些事情因為自由意志，而違背了靈魂契約，大角星人之前也說過的），那契約建立起來，涵蓋了為轉變到下一個層次 而必需的任何經驗。

是時候停止抱怨「這個或那個不是你認為應該的方式，因此沒什麼可感恩的」了。在地球上，所有的一切都是為了靈性上的成長和學習，在體驗二元性和分離的同 時，也意識到無條件的愛。地球上沒有一個人想要過著肥胖的、快樂的、放縱的積累的生活，與此同時卻什麼都不做，只是渴望著更多而已（No one is on earth to live a fat，happy，indulgent life of accumulation while doing nothing but desiring more.這句話沒看懂）。

一個未覺醒的社會提供偶像來讓你模仿，那些身體美麗、富裕、有才華和有權力的偶像。如果你想在靈性上取得進步，就必須停止買入（buying into）這些無意義的荒謬，並意識到，沒有一個人，聖人或罪犯，擁有比另一個人更多的上帝的品質。所有人都體現了上帝的完整性，但只有當這個真理變成一個活生生的、呼吸著的意識狀態之後，人們才能經驗和表達它。外部的場景總是反映著個人和宇宙的意識。只要存在著二元和分離的信仰，就將會有些人擁有的多，有些人擁有的少。

在一天中的每時每刻靜靜的、暗暗的以及出聲的表達感恩，是一種愛的行為，反映出對個人完整性的認識。即使你在此刻沒有經歷到你所認為的完整性，也要領悟到，你正在移向這個完整性，並為這個領悟感恩。識別出外在事物的本質，並認知到，無論你也許正在處理的外在環境是什麼樣的，都沒有任何事物可以將你和真正的自己（SELF）分離。

我們愛著你，跟你是一體的。

一個神聖的意識無限的展現祂自己…

我們是大角星人群體。

譯者：月黑風高
原文：http://www.onenessofall.com/newest.html

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