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本文整理自2014年台北約書亞工作坊的問答環節
 

問：我的問題是，如何提升我們的能量，使它更高頻？在提升之後，我們如何再維持它呢？
 

答：當你感覺到快樂、喜悅、輕鬆的時候，你的頻率就提升了。所以，當它帶給你喜悅的感覺，你就知道它是高頻的能量。

 
有時候，你們把靈性看得太嚴肅了。你覺得必須要通過某種訓練，才能夠提升你的能量頻率。但是今天我想強調，提升你的頻率，就是要找到你內在那個本然的，很有玩性的部分。所以，它並不是一件這麼嚴肅的事情。

 
我會說，你之所以覺得自己的頻率不夠高，那是因為你自己有太多的恐懼、擔憂和沒有自我價值。如果整體而言，你對自己的感覺是良好的，那麼生活中的問題就不會令你變得太不穩定。你更會把問題看做是一種邀請，邀請你去更深入地去探索自己。我會說，關鍵在於信任生命，並相信你有去面對生命的能力。
 

再次去感受一個快樂、愛玩的小孩的能量。或者可以想像海豚，在海浪裡面跳來跳去。你可以感覺到那種喜悅和純真嗎？那就是高頻能量。如果你回到我剛才傳導時提到的佛陀的能量，那是一種高頻的能量，它也有玩的品質，但是它更加沉靜、穩定。它很本然，很輕鬆，也是順其自然的。
 

人類很多的不快樂，都是因為頭腦想得太多，使自己變得驚慌和恐懼。

約書亞通過帕梅拉傳導
口譯：Priya
摘錄及編輯：宛沂
http://blog.sina.com.cn/s/blog_e0776da80102vndc.html

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