LoveNPeace

Sometimes，the only "trick"you need to learn is to breathe.Just keep breathing.The rest will fall into place.

~ Creator

有時候，你需要學習的唯一「技巧」就是呼吸。只是保持呼吸。剩下的會自行到位。

~造物主

(註：專注於呼吸就是專注於當下，在任何時候，尤其是負面狀態的時候，或是進入無意識自動化慣性反應的時候，把注意力放在呼吸上，可幫助你回到當下，回到順流而不是待在逆流中。)

原文：https://thecreatorwritings.wordpress.com/2015/10/04/breathe-3/
翻譯：Nick Chan

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

世界正在往好的方向轉變~感謝一切~歡迎轉載~NAMASTE~