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你擁有的概念，在身體處理其營養、運用其健康和活力時，扮演了一個大角色。如果你相信，身體不知怎地是邪惡的，你可能以幾乎餓死來懲罰它，縱使你的飲食就平常標準來說可能被認為是正常的。因為你的概念可能引起妨礙你身體接受養分的化學反應。如果你相信身體是邪惡的，最純淨的健康食品飲食將會或可能會對你根本沒多少好處，同時，如果你有個健康的慾望並對你的肉體給予尊敬，那麼吃電視餐，甚至快餐，也很可能保持你的健康和足夠的營養。

如果我們在談健康，必須要看的是你的信念。你們有最有效率且美麗的肉體器官、最高貴的關節和附件，最充滿生氣的肺及最精美的感官。要靠你形成一個配得上你的肉體形象的身體—因為你是被你的信念所滋養的，而那些信念能令你每日的食物增益你的活力，或增益你的憂心及壓力。

摘自《健康之道》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102w9u5.html

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