有時,死亡將我們與摯愛之人分開;有時,隨著時間的流逝,我們與某些人漸行漸遠;有時,身邊的人決定離我們而去。


為什麼我們是如此地執著與依賴,以至於我們認為失去摯愛之人就無法活下去?為什麼我們會因此而失去專注力或自信?為什麼失去摯愛之人我們就無法正常運作?或許這是因為我們認為"失去他們我將什麼都不是"。


遺憾的是,我們忘記了如下幾點…


我們忘了我們遠大於自己的肉身,我們的靈魂本質是永恆的。我們所愛的人離世後,相較於居於肉身之時,他們其實離我們更近。


我們忘了自己自始至終都不是孑然一身,宇宙(神)一直陪伴在我們身邊,等待我們允准祂帶走我們的悲痛,解決我們的問題。


我們忘了外在沒有任何人能夠創造我們的內在幸福。我們選擇與某人在一起,是因為我們想要這樣做,而不是因為我們需要他/她。我們苦苦尋找的一切,我們所需要的一切,都在我們之內。


此外,我們覺得失去摯愛之人的痛苦比我們自身更為強大,身不由己地就陷入其中。如果我們允許自己的記憶在心智中重播,或者它們因著種種原因被啟動,就會出現這種情況。此時,能否意識到自己可以做出不同的選擇是問題的關鍵。


我們負有全責,我們內在的一些因素創造、吸引或拒絕了我們人生道途上的某些人、情境與問題,接納這一點確實不容易。然而,一旦我們接納了,就會理解,正如我們創造與吸引了這些人事物,我們也是唯一能夠改變這一切的人。此外,還有一點很重要,或許我們無法避免"失去之痛",但是否深陷其中、受其折磨則是可以選擇的。我們自己選擇了陷入痛苦的折磨,"感受痛苦"有時也會成為一種癮。


要知道,人們的出現與離開是為了帶給我們成長的契機。他們是禮物,是祝福。他們幫助我們認識自己需要做出哪些改變,需要在哪些面向進行內在工作。如果我們決定負起百分之百的責任,不再事事作出反應或者責怨,就能夠找到真正的自己,發現自己其實是多麼地強大。這樣,我們就能夠瞭解,無需依賴任何人事物,我們也能改變自己的人生。我們並不需要外在的任何人來帶給我們幸福。


離開我們的只是我們關於摯愛之人的各種"想法"。他們的靈魂本質,他們的"真我"並未消失,而是發生了轉化。我們都是永恆的。


是的,我知道說起來容易做起來難。不過荷歐波諾波諾能夠幫助你消除一直羈絆著你的記憶,為你提供"接納與吸引更多的平靜並放下苦難"的工具。比如,當你感到痛苦之時,可以在心中不斷地重複"謝謝你"或"我愛你"。以一顆充滿感恩與愛的心對待那些使我們感到孤獨、充滿需求或變得依賴的感受,正是放下它們,使它們早些消失的方法。


我再次強調一下,我們所抵抗的,反而會持續存在。關鍵並不在於試圖改變某些人或情境,而是於內在找到平靜與安寧,無論身邊有什麼事情發生都如此。


摘自我以前翻譯的《零極限療癒日記》

 

 


光之紫
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友善提醒:閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧,感知哪些是對自己有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著或恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出,感謝一切美好的發生~

 

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