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這個清理冥想可以清除所有徘徊在現實世界、乙太層、星光層和靈界的負面實體。這個冥想也可以呼請基督意識和靈魂的力量。

大家可以每天練習這個冥想。首先身心靈放鬆，安靜地傾聽自己的心跳。想像自己的心臟變成一顆紫羅蘭色的太陽。

觀想這顆太陽由內而外地發出明亮的紫羅蘭光。觀察紫羅蘭色的太陽在自己的體內發光發熱然後變成全宇宙的中心。感受體內湧現出喜悅、活力、和平、大愛以及和善。

喜悅(6分鐘)感覺心中的太陽發出滿滿的喜樂並且盡可能地感覺發自內心的喜樂。如果想要微笑，就盡情地微笑。感受心中的太陽持續散發出喜悅的正面能量。感覺這股能量散發到全身。

活力(6分鐘)感覺身體湧現出力量和活力。感覺心中的太陽帶給自己滿滿的活力和精力。盡情表達自己感受到的正面能量。觀想心中的太陽發出的光線和能量變得越來越亮，越來越強。

和平(6分鐘) 感覺心中的太陽充滿善意和和平。感覺天地一片祥和。感覺心中的太陽讓自己感到無比地安詳。感覺自己可以和自己的身體以及天地萬物和平相處。

大愛(6分鐘) 感覺心中的太陽發出滿滿的寬容、大愛和喜樂。真誠地體會自己感覺。

和善(6分鐘) 感覺自己對天地萬物的慈悲、包容和完全真誠的善念。感覺自己彷彿可以擁抱天地萬物。

全身放鬆，腦袋放空。忘掉剛才的觀想畫面。花5分鐘忘掉剛才的觀想。將意識專注在心中的太陽

翻譯:Patrick Shih
出處:https://www.golden-ages.org/2018/01/10/20180110-02/
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友善提醒：閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著或恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出，感謝一切美好的發生~