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生活中出現危機時，你會面對內在某些激烈、痛苦的情緒。恐懼、憤怒、絕望或憂傷可能會將你掌控，使你失衡。你內在是否具備接納這些情緒的基礎呢？大多數情況下，你並不具備這一基礎，並因此真正地陷入危機。你墜入深淵，感覺自己無依無靠，連一根救命稻草都沒有。你在深刻的痛苦情緒中掙扎，心中充滿了無力感，沒有任何人和事物能夠助你打破這一「自由落體」的狀態。「無價值感」也會於此時浮出水面，它是你缺乏基礎的根本原因。這時，你也就抵達了黑暗的中心，來到夜色最深處。你幾乎無法接受外在的幫助，因為你不能接受任何東西，你覺得自己不配。
 
建立「自尊自重」的基礎，無條件接納本然的自己，這一切都必須由你自己來完成，無人能夠替你做這件事。如果你在這方面依賴他人，比如你的父母、朋友、老師或上師，這一基礎就會如沙中築塔，脆弱不堪。只有你才能為自己打造這一基礎。我希望能夠幫助你邁出這一步，牽著你的手一起前行。不過，我不能逼迫你，只能邀請你。能夠體驗與擁抱自身價值的只有你自己。只要你以這種方式對待自己，就與我建立了聯結，與我所帶來的能量—基督能量—建立聯結。

基督能量遠大於我，它將你我都涵納其中。基督能量就是在你的內在空間的邊緣，在那裡靜靜地等待你。它在你之空間的邊界，在你受困於評判或恐懼的地方，等待你，召喚你。它讓你看到，你完全可以擴展自己的空間，接納那些自己一直排斥的能量，允許其流入。基督能量就在你拒絕排斥、無法接納生命禮物的各個角落向你發出邀請。我是基督能量的信使，向你伸出邀請之手，邀請你走出侷限。請拉住我的手。
 

當時，我的抑鬱是因我內在的恐懼和負面的信念所引發的。我相信靈魂意圖是使這些恐懼和負面的信念在某個時期浮出意識的表層，以帶來療癒的可能。然而，這並不意味著事情必然要以這種方式發生，或者我對於呈現在我生命中的經歷別無選擇。

我清晰的記得在抑鬱症擊垮我（我必須入院治療）之前，我接收到很多的信號，特別是來自於我的身體，它提醒我正承受著巨大的壓力並應該剎車調整了。我沒有遵循這些提醒，而這並不是預先設計好的。這說明了當時我並沒有依照我的直覺和身體的信號去行動：我害怕失敗，害怕對別人說「不」，因為我重視他們對我的肯定，害怕被拒絕。這便是我沒有及時剎閘的原因。然而，即使這段經歷絕對有其原因，這終究是我的選擇。事實上，當時我已經意識到了這些信號和直覺，表明我還有可以做其他選擇的空間。
 
事後回頭來看，我做出了差勁的選擇。現在，無限度的責備自己過去所做出的不夠幸運的選擇是無事於補的。用嚴厲的方式苛責自己會產生內疚的情感，這是具有毀滅性的，會產生相反的效果。然而，說自己「對此無能為力，因為這是注定要發生的」，便走入了另一個極端，這是純粹的否定。事實是我本可以做出其他選擇。

今天將帕梅拉自傳《靈魂暗夜》的譯稿寄給了出版社，將譯序放在這裡，與大家分享我自己的體驗與感受。關於《靈魂暗夜》，請參見 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0101r66q.html
 
迄今為止，這是我翻譯得最苦的一本書。這種「苦」並非文字層面上的，已經翻譯了幾十萬字的來自帕梅拉或者說約書亞及瑪利亞的訊息，熟悉感與親切感如同香醇的紅酒，翻譯起來既享受又備受啟迪，更別說那心有慼慼的共鳴感，以及莞爾一笑時酒窩中浮出的那朵桃花了。這種苦，源自於情緒層面。

從靈性層面看，直覺（每個人都擁有這一能力）遠比靈視力或者其他超自然能力更加珍貴
 
每個人都具有直覺力。我們做任何決定時，都會「咨詢」自己的直覺。理智上的權衡往往並不會起到決定性的作用。你最終會做「覺得這樣感覺很好」的事情，而這一「好感覺」並非只是一時的衝動，或者瞬間即逝的情緒。這是一種「覺知」，是無法用邏輯來分析詮釋的「我就是知道」。
 

我於1997年獲得博士學位並從此告別高等學府後，思維方式發生了徹底的轉變，對在那裡佔據主導地位、過份依賴智力與理性的方式心生厭惡。因此，我開始關注各種與此相左的方式與方法，閱讀了許多靈修與玄秘領域的書籍與文章。藉由學習解讀生物能量場，再加上對我影響深重的前世回溯，我踏入了一個對我深有助益的新世界。
 
從進入大學深造的那一刻起，直到獲得哲學博士學位，我在理性的王國生活了整整十年之久，而基於直覺與感受的方式對我來說彷彿是沙漠中的嗎哪（manna：聖經中以色列人經過荒野時所獲得的神賜食物，譯注）。很長一段時間，我對自己多年來活躍其中、奠基於智力與理性的思維框架心存牴觸，認為這種看待世界的方式目光短淺，傲慢自大，且偏離核心。
 

第二部分第十九章　新紀元已然到來
 
我是約書亞，帶著喜悅來到你們身邊。我告訴你們：「我們已經到來，新紀元的序幕已然拉開！」一個全新的世界正在你們之內，尤其是你們身邊展開。新地球翩然而至。舊地球實相正在崩潰瓦解。你們在日常生活中就能夠看到這一點，無論是新聞及全球性事件，還是日常生活中的小事都如此。
 

第二部分第七章生命之河
 
我是你們的姐妹，抹大拉的瑪利亞。我就在你們身邊，像姐妹那樣陪伴著你們。我並不比你們高，我們是平等的，我深深地瞭解你們所體驗到的痛苦與喜悅。我們都是同一個大家庭的成員。請感受一下我們彼此之間的深度連結。
 

與華人指導靈龐諾游的對話
 
下面記錄的是我與一位華人指導靈的對話。幾年前我與他相識，不過，到目前為止，我尚未在我的網站上發表過他帶來的訊息。
 

第十二章 內在法官
 
我是約書亞。我就在你的身邊，牽著你的手。你並不孤單，這一生中，一直有支持、愛與鼓勵環繞著你。那個超越地球的次元—你出生前所處的次元—依然陪伴著你。你身邊的指導靈一直在幫你保持著「家」的能量，儘管你並未覺知到這一點，並時時感到迷失與恐懼。現在，請感受一下，感受那些「彼岸」朋友的陪伴，他們是你的兄弟姐妹，與你有著緊密的連結，並時時提醒你來地球的使命與目標。
 

譯者：目前正在翻譯帕梅拉的自傳《靈魂暗夜》，翻譯這本書的過程中，我也隨著她經歷了一個小小的靈魂暗夜，文字的能量實在是太強了！帕梅拉在引言中對本書內容做了全面的介紹。我就不再贅述了。
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引言