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護眼中藥湯/茶

藥材：十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。

煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。

服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)

重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。

建議：飯後喝效果最佳。(因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多。)

療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。

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蓮藕枸杞茶

對久咳不癒很有幫助，早晚各喝250-500CC，要溫溫的喝。
更據中國醫學本草鋼目：蓮藕性平、味甘、治咳健脾養胃、病癒調養

材料：枸杞約30顆、紅棗含籽約5顆、老薑兩大片、兩小匙蓮藕粉。              
 

煮法：(份量加倍時，時間也要跟著增加)

1.材料先沖兩次水乾淨後，將紅棗壓破，連同750CC水一起煮滾了後轉小火熬20分鐘；最後把紅棗，薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)。            
  

2.另用小碗將兩小匙蓮藕粉，加一小匙黑糖，加適量冷開水先調開。                                                       

3.將調好的蓮藕粉水倒入一起煮滾5分鐘即可。

文章來自網路，僅供參考，謝謝!
 

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