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親愛的朋友們，我是約書亞，你們的老朋友。我向你們每一位致以問候，我很榮幸且非常感謝能在此刻處於你們中間。請感受我的能量，我的出現，我與你們一樣平等，我並不高高在上，而是希望能夠直接的觸摸你們，觸及你們的心靈。

請感受我對你們的感激，因為你們每個人都是無畏的勇者，在每日的生活中總是在努力尋求處於你們的內在核心—你們的"本質"和真實所是。

你一直在找尋方法與自己的本質建立錨定。從內心深處你知道—如果你不找到內心中的真正自己，你將無法在地球上活出真實的人生。

但，這個真實的你自己必須通過你在生活中對寧靜與和平的發現來達成。

找到並體驗與你內在本質的錨定，也許是你身為一個靈魂在地球上經歷生命旅程的最大關鍵。身處混亂現實的你，如果能找到自己的"本質"，即便地球上還存在許多混亂的暗流與漩渦，你卻能品嚐到內心真實的寧靜，聽到來自你靈魂的智慧聲音，這會給你極大的內在力量，讓你從中活出自己。

你靈魂的光芒也將隨後從你的物質身體中透射出來，讓你受到它全然的守護和祝福。

區別於大多數人"完全向外"的生活態度，僅僅關注他們身外的這個世界並且非常在意，且是基於外界的種種誘惑和刺激被動的作出反應，你開始了內向的探索和尋求，並經由內心的力量在體驗著生活。當你從這個內心的真知之地出發，一次又一次的感受和體驗，你會越來越清楚的發現—內心之中的和諧，和平與寧靜，總能為你提供這個外在世界根本無法給予你的心靈的祥和與自由。

如何與你內心的真理連接便是今天我想與你們分享的話題。

我剛剛提及，外界的刺激因素會把你從你內心的真理，心靈的錨定與覺知之地帶離。這些刺激並不僅僅來自於這個世界，或是你周圍的人群，它同樣可以來自你的頭腦—慣性思維和行為，一些頑固的信念和苛求。

例如，你可能認為若要成為一個被社會接受和認可的人，就應遵循基於社會需要的規矩，於是，你基於這些規矩為自己定制了個人身份，並且認為自己必須照此去行動。但是，這卻給你自己造成了一種無形的壓力。

幾乎每個人都會存在這種趨向，不斷以這種方式"說服"自己，卻並未與你們的靈魂建立實際連接。說服自己的這種行為從能量層面來說，它僅僅只能觸及到你能量場的"表面"區域，並且，它成為了你進入內心寧靜，找到內心和平的一種阻礙。

說服自己的這種內在刺激，這個需求和想法讓你和自己形成一種並不自然的責任關係，並且你很相信這種外界標準一定會適合你自己。事實上，它把你與你的本質，與你靈魂的力量隔絕。

此刻，我想請你通過想像力，在你自己的能量場中創建一個空間，它由這些想法，習慣，行為和自動回應模式構成。我請你不要基於你的頭腦思維來考量它，而是首先與你腳底之下的大地，與地球母親連接。

有意識的去感受你腳底的能量，感受地球母親正和你連接。你僅僅只是感受，即便你頭腦的想法企圖進行任何干擾，你都清楚知道你總是得到來自地球母親能量的支持。

繼續感受這能量的流動，且允許你自己得到支持。感受地球母親的能量正流經你，緩緩進入你的腳底，並一路向上從小腿，到膝蓋，到大腿，到臀部，直至骨盆。靜靜的感受，並穩定這股能量。

來自地球母親的這股能量，它是寧靜的，卻非常特別，因為它能讓你在此刻穩定自己，並感受安全。

你能否允許自己被地球母親擁抱，被她的智慧和力量環繞？

感受這股能量在如何的把你放鬆，讓你脫離頭腦瑣碎的想法，讓你從對生活的控制欲中走出來。當你與地球母親的能量連接，你也同時放手這些慾望和想法，你開始通過心靈在感受，而不是頭腦思考。

盡力試一試，感受你被一股穩定且寧靜的大地能量支撐著，把你的下半身完全包圍，接著進入到你的腹部。感受你已放手所有事物，你正被這股能量滋養著。

看一看在你的頭腦中正發生什麼，相比剛才它是不是已安靜了許多。你頭腦的所有思維運動，所有想法都慢慢變成一種背景能量，你的頭腦變得越來越不活躍，越來越安靜。

你體驗到，在你頭部的中心，出現一個始終在觀察而不思考的點，它僅僅只是臨在著，充滿了意識，卻不做出任何回應。現在，你處於頭腦的這個中心點，感受著這種臨在姿態的簡單和愉悅，你不需要去做任何事，只是保持警覺，處於當下。

現在，引導你的注意力從你頭部的這個寧靜點移至你的心臟區域，並感受它。用你的"內在之眼"仔細觀察你的心臟區域，觀察這裡精微能量的流動。

關於你所看到的，不要有任何期待或是評判心態。你們中的某些人可能會體會到來自心靈的溫暖感覺，其他人則可能體驗到某種非常親密的關係連接。

或許，你的內心還是會害怕敞開，這完全可以理解，畢竟，你們每個人都有著陳舊的恐懼和有罪的信念，這都讓你們的內心難以敞開。現在，請感受你正得到來自地球母親的支持，在你頭部出現一個為寧靜而建立的空間，我們將從這裡看一看還有哪些陳舊或負面的想法在阻止你返回心靈。

最重要的一件事是—只是觀察，不要評判，而且不要帶入外界的影響或思維模式，以及覺得"應該怎樣"。你僅僅只是以極純粹的心境在觀察，保持著敞開。

請花一點時間感受你的心靈空間，這裡有著永遠屬於你和你靈魂的永恆美麗。看一看從這裡所輻射出的光芒，並且，這光芒包含著你因為許多次轉生所積累的經驗和智慧。

你已探索過身為人的許多面向，你也扮演過很多的人類角色，所有這些都可以成為你意識上的協助。

花一點時間感受這些經由你累生累世轉生所積累的心靈財富，並看一看它們向你呈現的色彩。你可能會看到很多不同的顏色，或是自然出現的畫面，例如美麗鮮艷的花朵，等等。

不過，你看到什麼並不重要，只是你要知道你心靈的財富就在這裡，雖然其中一些還處於鎖住的狀態，因為你依舊害怕讓這些財富被你自己或者被這個世界看到。

它們都在你的心裡，我已經看到了它，所以，我如此的深愛你並感謝你所做的一切。我也看到當你與這部分的自己—你心中的財富，豐盛，光，愛—分離之後所經歷過的痛苦。

缺失了這些心靈財富的滋養，生活必然會痛苦，現在，我請你感受這裡的光，色彩，顏色，喜悅和熱情的能量，它們是多麼渴望流向你，希望通過你與這個世界連接。

此刻，請你感受因為這些心靈財富的最終釋放，此刻所帶給你的靈感，喜悅和鼓舞！

我們現在即將要打開一扇門，讓裡面的某樣禮物為你釋放，因為時機已經成熟。它此刻可以流向你，為你顯化出一個基於美好與富足的生活。

花一點時間想像，在你心靈空間的區域有一張生銹的舊門，要把它打開似乎非常困難。你注視這張門，感受著它此刻的能量，它的銹蝕是因為你的過去所造成—你之前的生活，你的童年或是過去轉世。

歸根結底，銹蝕的原因是源於你的恐懼，正是恐懼的能量腐蝕了這扇門，因為它害怕這扇門之內的力量。但是，它最終開啟的時機已經成熟，且無法阻擋。

想像，你此刻轉向這扇門，你繼續從剛才頭部的寧靜之點感受，你靜靜的站在門前，你細緻的觀察造成它被腐蝕的原因。

你緩緩打開這扇門，並且，此刻你保持著與大地母親的連接，你感受到腳底之下的穩固和力量，你知道此刻自己的勇敢之舉得到來自地球母親的全力支持。

現在的時刻是打開你靈魂更大面向的時機，去成為真實的自己。從這扇門裡，到底有著什麼要向你揭示？

起初，你可能會看到一些混亂且無序狀況的湧現，那些是一直在困擾你，卻希望被你看到的陳舊的能量爆發：恐懼，懷疑以及一些黑暗的事物？

你從一種平衡的狀態看著它們，你迎接它們。

在恐懼或雜亂能量湧出的背後，實際是那一直被隱藏的無限美麗，它如此渴望能被你敞開的內心再次看到和接納。現在，請它以自願的方式向你展現自己，以及有什麼信息想要帶給你。

它是你最高自我的一部分，你的天使本體，祂希望出現並得到你在生活中對祂的接納。現在，請你向這扇門送出你的光，愛和理解，你不再恐懼或想要隱藏，而是能勇敢的正視它。

不再逃避的你，此時能看到自己真正的美麗和偉大。過去，你經常害怕的卻是你自己的真實力量，智慧和美麗，因為頭腦意識的左右你總是讓自己顯得渺小，你不願看到真相，不想讓它出現。

現在，這些都不再能影響你，你不再讓自己固執的持有某種信念和思維模式，或是懷疑你自己的潛能。其實，這個真實的力量你已等待了很久。

會有幫助的是，你可以把它想像成一種人的形體，以男性或女性的樣子展現。讓他/她告訴你某些事情，關於此刻渴望通過你流動起來的豐盛能量，既富足你的生活，也打開你的內心。

你靜靜的看著他/她，讓他/她自由表達，告訴你他/她想述說的話。你始終處於內心的錨定，你面向他/她，你知道他/她是你的一部分，你完全允許面前的這個人進入你的心靈空間。

你允許一些新的事物在生活中發生，雖然你還無法精確的預測它到底如何呈現，但你始終信任，並向這個自然過程臣服。一旦你與你的心靈空間建立連接，那些一直被鎖住的大門將為你開啟，你會連接到你的靈魂，感受到來自你內心智慧的指引。

你會越來越清晰的找到錨定自己的方法，並始終與你的本質核心處於校準，這會讓你始終清楚知道自己該站在哪裡，該去做什麼。

現在，把你的頭腦，心靈和腹部三個區域都連接起來，感受貫穿於這個連接中的大地母親的能量，你很清楚自己每日的生活總是會得到來自這位慈愛母親的全力支持。

你信任她，你知道她希望被你接納，渴望為你鋪平道路。你在這裡受到歡迎，你從來就不孤獨！

現在，請你再次返回你頭部那個寧靜區域，在這裡你不用思考，你僅僅只是觀察，警覺並保持當下臨在。

請再次與你的心靈，這個你身體的中心地帶連接，這裡連接著你的靈魂，也連接著你過去的記憶。請對你的心靈給予同情，它在過去的確遭遇過傷害，但也從痛苦中領悟了很多智慧和經驗：這裡是你累生累世生命財富的聚集地，它無法用價值衡量，它是如此珍貴。

最後，你再次感受你頭腦，心靈和腹部之間的連接，感受著這三個區域的協同工作，你並不需要思考該如何去協調它們，它們全都擁有自己的智慧。

如果你依舊感覺到體內的一些拒絕或不和諧能量，沒有關係，正因為這個原因，你才需要進行這個練習。

向內看，向內去覺察，這會讓你更加貼近自己，並因為你對自己更深入的瞭解，讓你心中更多的智慧大門為你開啟。當然，這一切必須自然而然發生，不能急切，無法強迫。

感謝你們今天的出席，我把我的能量以祝福贈送給你們！

由 Pamela Kribbe 傳遞
譯者 U2 心無為
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友善提醒：閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著或恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出，感謝一切美好的發生~