很多人抱怨說感到非常疲憊,情緒也起伏不定,有時很開心或很平靜,有時又莫名地感到十分難過。人們覺得自己可能是生了病,但其實未必如此。


這些症狀通常都和大轉變有關。要知道大轉變不會在眨眼間完成,而是需要一段時間。這段時間在我們看來極其短暫,但對你們而言卻有可能顯得比較漫長。


你們的身體、精神、心靈還會經歷一些巨大的轉化。這些轉化究竟是進行得輕鬆、容易,還是艱難、痛苦,要看你們每個人是否做好了準備,是否能接受這些轉化,是否有能力很好地經歷這個過程。在這方面,並沒有適用於所有人的靈丹妙藥。


我們唯一能給你們的忠告是:一有可能就讓自己休息一下(也許是幾分鐘、一刻鐘或半小時),在此期間什麼都不去想,只是讓身體自行轉化,不給它添加更多的工作、痛苦、勞累。


你們之所以感到過度疲勞,是因為你們讓正在經歷巨大轉化的身體額外做了許多令它勞累的事。因此身體有時會通過大大小小的病症來做出反應,也有時是通過一些忽然出現、又神秘消失的疼痛。


實際上沒有什麼是神秘的,一切都能解釋得通。你們只需知曉自己經歷的一切都是大轉變計劃的一部分。


每次覺得疲憊時,盡量讓自己休息休息吧。請朋友或鄰居來幫幫忙、救救急,盡可能地安排好以便讓自己有休息的時間。


另外,留意飲食也很重要。


你們的身體不需要很多能量去維持生存或承受轉化。你們在這方面的需求會比原來少很多。


要吃富含能量但不油膩的食物。這些容易消化的食物能帶給你們很多力量與能量。


要避免吃那些讓你們在振動上變得沉重的東西,比如要盡量少吃或不吃肉、雞蛋和奶酪。這類食物會在你們深感疲憊時使情況雪上加霜,讓你們更加疲憊不堪。


總之,多多留意自己身體的反應和感受吧,弄清楚它真正需要的是什麼。這樣你們就能順利完成身體的轉化,為進入過渡期做好準備。

 

 

 

●訊息提供:光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修(Monique Mathieu)傳導
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404648386589491505

 

 

 

 

 

友善提醒:閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧,感知哪些是對自己有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著或恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出,感謝一切美好的發生~

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