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如果我們能夠每一天都堅持認真用心讀一遍，就能夠與宇宙中高頻率的真理和法則共振。反覆閱讀，就是與之反覆共振，就是與之反覆同化。

1、生命的本質是能量；人類存在的本質和本源，是光和愛。

2、我們來到這個世界的目的，是為了學習給自己和給別人愛。

3、我對自己的生命負全責，決定我人生一切的主因是我自己。

4、心靈成長，就是不斷提升覺察能力和振動頻率的生命課程。

5、心靈成長的前提，是覺醒並真正情願和渴望提升自己的能級。

6、一切問題的答案在內心，進入內心的途徑是感到內心平靜。

7、內心平靜帶來健康和幸福，放下恐懼帶來療癒和平靜。

8、進入平靜的路徑，是愛、感恩、祝福、接納、放下和寬恕。

9、我知道，只有深愛並接納自己，才能夠接納並愛別人。

10、我堅信，我每一次付出的，遲早都會被宇宙加倍償還。

11、我能夠隨時覺察到自己的頻率，並聯結到自己的本源。

12、從此，我能夠不再乞求而是給予愛、感恩、祝福和欣賞。

13、對於別人的問題，我能夠只去寬恕和允許，而不挑剔和評判。

14、雖然世界是多面向的，但我能夠選擇關注正面的面向。

15、這個世界上，無論外面發生什麼，我都能夠選擇內心平靜。

16、我能夠為生命做的最神聖的事情，就是提升自己的頻率。

17、我能夠通過改變自己的生命能量狀態，而改變自己的一切。

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友善提醒：閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著或恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出，感謝一切美好的發生~