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別人在否定你時，表示他也是在否定他自己。別人否定你，如果你很在乎對方的否定時，那表示你也是在否定你自己。

別人在否定你時(例如否定你的某些特質)，表示他也是在否定他自己(他也不喜歡自己的那些特質)。所有的特質其實都源自於我們的概念，例如：勤勞和懶惰，美麗和醜陋，快和慢，自私和慷慨等等，這些都是落入了用二分法來貼標籤的觀念。但萬事萬物其實都是一體的，並沒有任何絕對性的特質。

我們所貼的二分法標籤常源自於過去所受的教育、所處的文化、所經歷的經驗等。例如台北人覺得很正常的步調對鄉下來的人可能會覺得超快的。上一代對勤勞和懶惰的想法也會跟下一代差很多，畢竟以前的年代沒有週休二日，更別說是三天的連假了。

所以聽到別人在否定我們時，別急著跳腳，畢竟他其實是在表達他不喜歡自己的某些特質。

別人否定你，如果你很在乎對方的否定時，那表示你也是在否定自己。例如：如果一個人嫌棄自己很胖，那當別人嫌他太胖時，他一定會很在乎。如果他沒有嫌棄自己胖，甚至還覺得自己很瘦的話，那當別人嫌他太胖時，他根本不會在乎，甚至還會沾沾自喜，覺得自己應該變胖了。

所以善用他人的話語當我們很好的內心鏡子—萬法唯心。

出處：https://happy1013.blogspot.com/2021/10/blog-post_8.html

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