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問：瑞雲老師，看到您之前分享姪女那段故事，我覺得更痛苦了，在同一個屋簷下，我希望雙方都有付出，能夠一起經營，我也知道自己意見多，所以我也甘願去想很多事，做很多安排，但我只是想要我老公把他自己經手的事好好做好而已，比如洗碗都不洗乾淨，一開始我想教他，但他卻擺臉色，久而久之我對這件事越來越不能接受，甚至發脾氣，但他反而責怪我標準太高，大不了重洗而已，我真的受不了做事隨便，可是看完你的故事好像我沒有自知之明，我應該每件事情都自己做到好，這想法讓我覺得很痛苦，覺得很累，覺得壓力好大，到底該怎麼做比較好…

答：每個人的標準的確都不一樣，做事的方法也不同。如果我們總認為自己做的比較好、比較對，那就只會累死自己喔！因為被你嫌棄或批評的人，會說你比較厲害就都你來做好了！甚至沒動力去做原本自己願意承擔的事情了。

雖然妳的立意是好的，想要教導先生，但別忘了，你們是伴侶，不是上對下的關係。比較好的方式是用分享的，也就是要注意態度和說話的方式。態度和方式不對，很容易引起對方的自我防衛和抵抗。而且你應該是常常這樣做(不經意的「下指導棋」，所以關係越來越差，兩人一言不合很容易就爆開了，弄得彼此筋疲力盡，甚至日子久了就不再相愛了。

先生是成年人，有自己學習的能力，如果你覺得洗不乾淨的話，可以跟先生稍微提一下。先肯定對方做得很好，而且要真心的給予肯定，畢竟你比較容易注意到沒有洗乾淨的地方，或不夠好的地方，但他一定也有洗得很乾淨和做很好的地方啊！ 然後再提點一下你有看到哪裡還可以稍做加強的，這樣就好了，不要一直叨念。讓他自己去摸索可以如何改善，除非他來問你的意見，不然就尊重他有自己的做法和改善方式。如果他有改善了，一定要注意到，而且記得給予肯定和讚賞喔！人總喜歡被看到和肯定，尤其是被自己在乎的人。

如果提點對方的時候可以帶著幽默、撒嬌的調侃自己一下的話，效果更好喔！例如：承認自己很龜毛、眼睛業障重，所以容易看不順眼，嫌東嫌西的，謝謝先生的容忍和雅量。

學習看順眼，多肯定和讚賞，才能開始改變關係。關係和互動如果良好，你的「教導」他才會聽得進去！ 更重要的是學習降低自己的標準，才不會累死自己也累死別人喔！不只夫妻關係如此，親子關係也是如此。

出處：https://happy1013.blogspot.com/2022/01/blog-post_18.html
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