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根據生命能量的運行法則，懷揣仇怨會大大消耗你的能量。

試想一下，你和某人吵了一架，最後又不了了之。你和他分開了，但卻無法釋懷。問題在心中越變越大，那種糾結最終佔據和消耗了你很多生命能量。在現代科學界，稱這種事件為"吸引場"，內心情緒能量越多，吸引場也就越強大。

為過去的事花費能量越多，留給現在的能量就越少

心理數理研究院的人發現，持續表達的消極情緒會緊緊纏繞於你的DNA之上，並且妨礙精神以及物理能力。

你向宇宙發射出去的消極能量，只會招致能與之共振共存的同類能量。簡而言之，在你扮演受害者，或者對他人大發雷霆時，真正受到傷害的是誰呢？

一場吵架（或者誤會等）就如同一個十五磅重的啞鈴，想像一下，帶著這個啞鈴在你口袋中去上班。你努力想視而不見，卻無法如願。在走路轉彎的時候，它把牆壁碰得叮噹作響；坐下的時候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。

只要它在你口袋裡，你就不可能忽略這個該死的啞鈴。它消耗能量，同時吸引著你的注意。

我們之中還是要有一些人需要把那個啞鈴拿出口袋的，不是嗎？你是不是呢？

如果你和某人的關係破裂了，即使你認為自己也是對的，也向他道歉吧。為了自己好，釋放那些能量，原諒他人吧。

有一種誤解，認為原諒他人，是你給予他人的禮物。其實，那是你給自己的禮物，是燃燒了能量之後，所獲得的自由。

不願意原諒他人，恰如自己吞下毒藥，卻指望著別人受死。因此，為自己好，無論如何都原諒別人吧，那並非純粹為別人著想，而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。

原諒他人可以發生在一轉念之間，是對放棄過去恩怨的一種承諾。真正的原諒，就是能夠在內心以及腦海中說出："謝謝你給了我這段經歷"這樣的話。

如果你已經無法和那個人直接交流，那就送出自己的祈禱振動，寫出原諒之信吧。不管他是否能夠收到，不管你是否有他的地址，這麼做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由。

如果你認為自己生活中出現的問題，是由外界的事物引起的，那麼這種想法本身就是個錯誤，因為，你是在放棄自己的能量。

你可能會說：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老闆，都怪我現在所處的環境，都怪我的工資，都怪我的政府。

這種說辭無邊無際，一般人都不願意選擇完全承擔責任。

很多時候，大家都選擇相對比較好走的路，都選擇扮演受害者，責備自己以外的人和物會讓人感覺好像不是我的問題，糟的是別人不是我，所以我可以好過一點。

可惜從長遠來看，扮演受害者只是在減少你的能量，你也無法在每個問題中學到處理跟面對的方法。導致不會的依然不會，不懂的依然不懂。

你扮演受害者時，其實就是在培養受害者能量，而根據吸引力法則，宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者。

生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那麼你在生活中的體驗也就與外物無關了。而是取決於你的內心體驗，取決於你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋。

這是更深層次的一種責任。

主動承擔責任需要勇氣，要為發生在自己身邊的事負起責任也需要勇氣。讓我們把責任的標桿抬高一下，讓我們為生活中每一件事都完全負起責任吧。

是的，你沒讀錯，每一件事，即使那件事不是你的過錯。因為，到現在，你已經明白了，生活中是否犯過錯並不重要，重要的是結果。

當你能夠承擔起全部責任時，就能收穫好的結果。只有對生活中每一件事負起責任，才能承擔起改變的責任。

我們之所以對舊愛不能釋懷，之所以自怨自艾，部分原因，或許是因為在分手或者悲劇發生後，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。而是陷入了消極的能量之中無法自拔，將注意力集中在他人身上，白白將自己的能量給了那些人。

心思和精力都放在過去，你的能量也就源源不斷地被送到了過去。很顯然，你為過去的事花費越多的能量，留給你現在生活、創造、行動所用的能量就會相應減少。

重構自己的歷史，修復分裂的能量

根據愛因斯坦的理論，時間只是一種錯覺。過去，現在，將來，都同時在現時發生。因此你可以將能量發射給受到傷害時的自己。

回想一下過去，有哪些時間你真心的希望它們不要發生呢？是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，或者是你經歷了嚴重的災難？

不管是什麼事，如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了，就嘗試一下重構自己歷史的方法自我修復。

回到當時的思想中，審視那個場景，想像一下那些事情畫面，感受當時的感受。然後讓現在的你對過去的你去做那些當時沒有人做的事。可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，或者用力搖晃自己，講一些讓自己有自信的話等。

回想最讓你心碎的分手，讓那個人說：我只是沒有準備好，分手和你沒關係，會有更好的人來愛你，我不是你生命中對的那個人。謝謝你曾經愛過我，陪我走過這一段旅程。

你並非在重寫歷史，你是在重構歷史。重構歷史的目的就是改變今天。

量子物理學告訴我們，每一個帶著負電的電子，必有與之匹配的正電子。用我們外行的話說就是，如果一件事看上去極壞的話，那麼一定在其中也有一些極好的東西。

一定會有！這是科學定律。

萬物本無好壞，是我們置於其上的價值觀傷害了自己。

如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇，那就說明你沒有從其中看到經驗教訓或者轉機。

仔細想一想，不論一件事多麼糟糕，在其中總有一些轉機存在，總有一份優雅存在，一切都取決於你是否能夠發現。

回首過去，你終將發現，原本自己認為的壞事最終可能會變成了好事，正所謂塞翁失馬焉知非福。

每一件事都對你有利，唯一的問題是你是否願意開闊心胸，去探索，去發現。

轉自:https://www.awaker.info/forum.php?mod=viewthread&tid=27550

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