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九成的藥不用吃
粉紅喜馬拉雅鹽的益處
英國記者Sarah Smith做了實驗，她遵照醫囑每天喝3000c.c.的水，一個月後相貌年輕了10歲
外國網友上傳自己一個月內堅持只喝白開水的對照圖
健康食材
無添加醬油
添加了食品添加劑的醬油
BHA和BHT是穀物，口香糖，薯片和植物油中的防腐劑
反式脂肪
苯甲酸鈉多用於各種罐頭，鹹菜等加工食品和飲料
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阿斯巴甜是一種人造甜味劑，同時也是一種致癌物質
味精常見於：雞精，醬油，薯片，餅乾，調味料，冷凍肉類等
人造色素常見於：糖果、飲料
一袋火腿含有19種添加劑
“大骨”濃湯不用大骨
“牛肉丸”裡根本沒有牛肉
漂白劑麵粉對比照
一罐雞粉有9種添加劑
一袋果乾，蜜餞含有12種添加劑
一袋軟糖含有至少12種添加劑
一瓶可樂含有至少9種添加劑
一個外賣漢堡至少有8種添加劑
光譜色療：彩光療癒
皮膚燒傷 2
皮膚燒傷 3
皮膚燒傷 1
皮膚燒傷 4
薑黃
芥藍菜濃湯
股四頭肌伸展
基本健腎按摩1
基本健腎按摩2
基本健腎按摩3
STEP1.手指放在肩膀上朝後慢慢地轉五圈
STEP2.兩隻手指頭併攏在鎖骨正下方畫圓
STEP3.用一根手指按壓，同時緩緩地將手臂上下揮動5~10回
STEP4.按摩腋下附近的三角區域-胸小肌
太極將來會被用作處方藥1
太極將來會被用作處方藥2
太極將來會被用作處方藥3
當生氣的時候你可以這樣做 1.首先伸展筋骨
當生氣的時候你可以這樣做 2.頭伸直並將雙手搭在兩肩上
當疲憊的時候你可以這樣做
少海穴
曲池穴
氣海穴
定喘穴
關元穴
站起來坐下體操 1
站起來坐下體操 2
晚餐後30分鐘是最佳運動時間
1腎的重要常識
2傷腎之事
3腎的關聯
4腎的功能
5腎保健食品
6冬季護腎飲食
按壓枕骨
溫熱毛巾反復揉擦背部
太衝穴
風池穴
眼周穴道
晃肚子體操－提升淋巴循環
伸懶腰運動－正脊椎、提升血液循環
正常的肋骨與打開的肋骨
踮腳側彎體操
坐姿轉體操
肋骨搖搖體操
熊式走路-拱橋
熊式走路-開始
熊式走路-若是喘不過氣可跪地
轉體仰臥起坐1
轉體仰臥起坐2
勞宮穴
湧泉穴
聲稱 「東西不見了／被偷了！」1
聲稱 「東西不見了／被偷了！」2
聲稱 「東西不見了／被偷了！」3
聲稱 「東西不見了／被偷了！」4
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- 2020/09/30
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