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生命目標系統是利用個人出生年月日來決定生命數字，再將其轉換成有意義的資訊，藉以解讀生命目標。由生命數字所透露的訊息並運用與此數字相關的心靈法則，我們可以改變自己的命運。

決定生命數字的步驟：

將出生年月日一個一個相加，相加結果若是二位數時再一次相加。

例1：1932年10月8日變成1932-10-08，相加變成1+9+3+2+1+0+0+8=24，再將24相加變成2+4=6，最後寫成24/6。

例2：1983年11月18日變成1983-11-18，相加變成1+9+8+3+1+1+1+8=32，再將32相加變成3+2=5，最後寫成32/5。

在/左邊的數字代表需要努力的地方，右邊代表生命目標。它代表的是一個概念，一個傾向，而且有正向與負向發展的差別，讀者可以不去做一味的套用，而是細細的去品味並用整理性的思考模式去看待，相信收穫會更大。

以下是主要數字的正負面觀點，提供參考。

數字1

正向：將能量與靈感轉化為創造力與服務精神；相信自己。

負向：感到阻礙、沉滯、挫折；覺得自己不好、有病；倦怠、不安全；容易沉迷。

數字2

正向：清楚自己的能力範圍與限制，以平等的態度支持他人與自己。

負向：容易崩潰、反抗、反應過度；常會過度幫忙卻又突然退縮。

數字3

正向：誠實的表達自己；擅於精神性、感性與愉悅的溝通。

負向：感覺沮喪、失望；過份敏感；報怨與批評；對自己充滿懷疑。

數字4

正向：準備周全；有耐心的按照計劃步驟執行；在理性與感性間取得平衡。

負向：妄想一步登天，跳過許多步驟；野心勃勃、沒耐性、困惑、缺乏從頭到尾的執行力與穩定度。

數字5

正向：利用多方面的天賦而又能集中焦點；有規範的培養獨立精神。

負向：在依賴與獨立中搖擺不定，一心多用，吹牛並虛僞。

數字6

正向：能夠以宏觀的角度評估；寬恕而忍耐；工作傑出但不算完美主義，能夠接納自己與他人。

負向：吹毛求疵；用完美的標準去評判自己與他人；迷失在細節裡。

數字7

正向：信任最內在的感情；因為信任他人而敞開心胸；勇於與他人分享自己的感覺與情緒。

負向：感到痛苦、背叛、偏執；心智全都用在防禦他人；不信任別人也不信任自己。

數字8

正向：享受富足且發揮影響力(沒有濫用跟刻意)；明智而慷慨的與他人分享幸福。

負向：害怕失去卻又執迷於金錢、權力、控制、名聲；常常傷害自己。

數字9

正向：個人的生活與高尚原則(靈性)達成一致；有深度、智慧，成為大家的典範。

負向：沒有高尚的目標；感覺孤單與隔絕；受困於理智；忽略內心與直覺的指引。

數字0

正向：善於利用感性、毅力、表達能力、直覺；為高尚的理想服務他人。

負向：過於敏感、緊張、固執、諷刺、刻薄；為內在的情感與直覺而迷惑。

摘自：生命數字全書(商周出版)