目前分類:療癒 (30)

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NHK介紹了用觸摸就能改善疾病和壓力的專題!透過肢體接觸幫助釋放幸福荷爾蒙催產素,對於疼痛、失智症、高血壓等,都具有科學證明的療效,在家裡就能輕鬆進行!

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如果請你用五個詞來描述你的童年,你會寫下哪五個詞?你會用「快樂」「被愛」形容你的童年,還是,你心裡想到的是「害怕」「恐懼」「沒有人愛我」「一直被罵」「爸爸喝醉打我」?

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透過原諒的過程,任何人都能感覺到更寧靜與更有活力。這個過程就像是當你乘坐熱汽球時,丟掉重量能讓你飛得更高。舊有的憤怒、恐懼和憎恨是死的重量,拖慢我們的腳步且耗盡我們的活力。或許,你有一些重量,現在就可你的熱汽球邊上丟出去。當你原諒這世界—包括你自己,你會變得更輕盈與更少恐懼。

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平安的心靈己獲治癒。平安之心已全心全意地歡迎了平安。在這個世界上,缺乏平安表現為種種形式。為了獲得永久的治癒,我們必須追溯缺乏平安的根源,找到它在心靈中的唯一起因。利用以下這個工具來追溯,有助於心靈敞開自己,釋放掉自以為知道的一切, 換一種眼光來看待世界,從而當下就經驗到平安與喜悅。

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1、海底輪能量失衡表現

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你的氣場(aura)就像是一個斗篷包圍著你,如果你的本質是純淨的,那是一道巨大的光環繞著你並保護你。如果你有一個未解決的問題,它們顯示出污點,生病或驚嚇中的人,可能有一個微弱甚至不存在的氣場,而非常負面的人是被一個黑色的斗篷包圍著。

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現代人中對氣場研究最為透徹的,當屬美國的一位曾任太空科學總署裡的科學家,名字叫芭芭拉.布萊蘭(Barbara Ann Brennan)」。她以她「眼通」的能力來觀察人體的氣場,並以她科學家的謹慎、理性和邏輯,寫成了一本《手上的光》」(Hands of Light)的書,造成全球靈修團體的轟動,也使得這本書成為經典之作。在書中,她就以人體氣場的不同頻率,將人體的能量場分為七個層次,分別為:

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大部分人碰到負面能量時會感覺緊張,而那會吸引更多的負面能量。要避免被負面能量影響,必須放鬆,任何放鬆都有用。

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導語:人的氣場是看不見的,但這種力量是巨大的,就像萬有引力一樣,我們每個人身上的這種氣場無時無刻不在影響你的人生~這種氣場是怎麼形成的?你的觀念、你的信仰、你的環境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的慾望、你的靜息與睡眠等都會影響你的磁場,這些氣場就形成你的氣質、你的運氣、你的命運。

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導語:人有一個特點,總想要改變已經有的生活,不容易活在當下,在黛比.福特的這段文章中,我們可以看到她為我們所呈現的內在小孩的核心信念,是如何極大的影響著我們成年人生活的

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療癒你的靈魂是一件極為矛盾的事。除非你願意流露自己的脆弱,針對傷口治療,才有療癒的希望;而一旦恢復健康,你就不再脆弱。你會變得真實、可靠,完全成為你、完全自由,不再是他人意見的囚犯。

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生命的本質 

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這個方法,尤其適合當你感到身體虛弱或者大腦昏沉的時候用,因為它幫助你建立一個連結,讓你和你的身體-頭腦之間創造出一份和諧。那麼,你就可以做些積極的事來療癒自己。

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在原生家庭中,父母對我們的影響會伴隨終生。我們的親密關係、與子女的關係,都在潛移默化中受到我們與父母關係的投射作用。孩童時期沒有從父母那裡得到足夠多愛的人,內心深處會感到匱乏和不安;長大後,這些陰影也會投射到此人的家庭生活裡。

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經歷人生中全然無助的階段時,每天為自己做全身Reiki(靈氣)能量平衡會很有幫助。特別多花點時間做如下手位:(註:沒有學過靈氣的人也可以用祝福或祈禱替代,讓宇宙至高善的愛與光透過你的雙手療癒你想療癒的地方。)

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【題記】今天早晨禪跑的時候,突然有不愉快的情境畫面跳出來,讓我想起有些人曾以不公正的方式對待我,給我的生活帶來不小的困擾。那一刻,我看見自己的心中有一股莫名的氣惱升起來,頭腦的聲音開始喋喋不休地批判…這個情形持續了好幾分鐘,以至於我完全忘記了自己是來鍛煉的,整個人沉浸在情緒裡(會沉浸是因為覺知不夠,今天抽到的奧修卡再次提醒我這一點,有興趣的請參看覺知是天堂之門—奧修禪卡和蛻變占卜卡)。待回過神來,我問自己:天哪,怎麼會這樣?我以為早就忘光、放下的事情,怎麼會突然又冒出來了呢?

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問:在懷孕期間和生產過程中,靈氣能給予怎樣的幫助?

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問:如何給予靈氣的自我療癒在分手階段?

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問:感到恐懼時,怎樣實施靈氣的自我療癒?

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最新的科學發現所揭示的,也正是靈修者們幾千年來一直都知道的,那就是:聲音是宇宙創造的鑰匙。它可以在我們的生活中創造出靈性和物質的變化。

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