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Brahmananda Swarupa - Sounds of Isha

薩古魯：在保持能量平衡方面，聲音同食物、思想、情緒、修習或者修持一樣，具有重要的作用。最重要的是你發出什麼樣的聲音。這就是所謂的Vak Shuddhi（梵語，意為聲音淨化）

如果想要領悟和感知到生命更微妙的維度，一個人需要在身體，頭腦，化學機能，神經系統和能量系統方面做好準備。一個人應該具有充滿活力的身體，神經系統應該充滿活性和生機，生命能量系統應該處於完全活躍和平衡的狀態，而頭腦應該像一塊墊腳石，而不是一塊大大的絆腳石。

我們需要幾世的輪迴才能為此做好準備？這取決於你現在身體所受的破壞程度。因為你的生活方式和你內在產生的一種化學反應，你的神經系統可能遭受了嚴重的損傷。但是，即使你的系統受損嚴重。

比如，體內一直在產生有害的化學物質，並且它已經進入了你的神經系統，或者你接受了外在的幫助，讓化學物質進入了你的系統，從而嚴重地損害了系統，即使到了那個時候，只要你毅然地去嘗試，幾乎每個人，除那些病理性受損的人之外，在這一世當中都是有可能做到的。只是他們可能需要更多的時間。

對於其他人來說，這只是一個時間先後的問題。你每天在這方面投入的時間是21分鐘，或者21個小時還是位於兩者之間？根據以上情況來看，這種可能性是很大的。因為只有這是一種可能性，它才值得討論和為此付出努力。如果沒有一點可能性，那麼這一切沒有一點意義。
 

什麼是聲音淨化？（一）

通過正確的飲食、姿勢、呼吸、心態、思想和情緒，你的身體系統可以調整到再生狀態。而且，發出正確的聲音以及聆聽正確的聲音對於培養對你周圍生命敏感的神經系統也很重要。你是否注意到當你聽了幾小時的刺耳的聲音，比如汽車或者機器的轟鳴之後，你甚至無法很好地感知你周圍簡單的事物。改天，你坐在家裡，聽著古典音樂。那一天你的神經系統會十分靈敏，能更容易地感知事物。

如果你盡可能有意識地處理好這些方面，或者要是至少你能夠覺察到什麼聲音在損害你的系統，而什麼聲音在修復你的系統，那麼你會淨化你發出的聲音。也許你不能阻止那個在你邊上尖叫的傢伙，但是，至少你可以淨化你發出的聲音，因為你發出的聲音對你產生的影響是最大的。
 

聲音淨化

最重要的是你發出什麼樣的聲音。這就是所謂的聲音淨化。聲音淨化並不意味著發出悅耳的聲音，而是指發出正確的聲音。無論你需要發出什麼樣的聲音，你的發聲方式必須是對你有益的。而且任何對你有益處的東西，對你身邊的每一個人自然也是有益的。如果一個聲音在你身上產生神奇的效果，那麼它絕對會在你身邊每一個人身上產生同樣的效果。

在保持能量平衡方面，聲音同食物、思想、情緒、修習或者修持一樣，具有重要的作用。如果一個人能做好這一點，那麼漸漸地你將會培養出一個具有感知力的身體。
 

什麼是聲音淨化？（二）

薩古魯：如果你想讓身體系統作為一個更高的可能性在運行，建立一個正確的振動基礎就是必要的。否則，這個身體系統始終會阻礙你。如果你想讓它成為一個更大的可能性，那麼它必須建立一個正確的振動基礎以及聲音淨化，或者說淨化你所發出的聲音是其中的一個重要環節。

如果你完全地讓你的內在定靜下來，那是再好不過的。這是一種終極的途徑。但是，如果這沒有發生，退而求其次，你可以發「Shiva」。這個音是最接近定靜的。或者，如果一個音對你不起作用的話，你可以發某些稍微複雜的音—你可以唱誦Brahmananda Swarupa或者任何你在《神秘的唱誦》中學到的真言。任何能讓你產生振動的，你只要去唱誦好了。
 

正確的意念

聲音是一個因素，但另外一個因素就是聲音蘊含的意念。語言是對人類的特別恩賜。就所發能發出的聲音的複雜性而言，沒有其他生物可以與人類相提並論。但是，由於人類的聲音音域的縮小，一個人能利用的聲音淨化就會減少。相較於印地語，英語的音域較窄。這就是為什麼如果你生下來只講英語，你會發現唱誦一句真言或者講其他語言是如此的困難。

如果這些聲音的組合科學合理，就像在真言或者梵語中那樣，那麼即使你發這個音的時候沒有多大的覺知，僅僅是因為聲音的組合的本質，你還是可以（從中）受益。梵語是帶著覺知創造而成的，因此，僅僅說這門語言就能淨化身體系統。

但是，現在，我們大部分時間說的語言不是按照那種方式創造的，因此最好的方法就是說的時候帶著意念—你必須以積極的意識和意志進行調整，因為業力主要來自意念而不是行動，你可以因為強烈的愛或者其他意念，而發出一些聲音。兩者對這個身體系統產生的影響是不同的。

如果你發出的每一個音都蘊含著正確的意念，這些聲音會在你的內在以某種方式產生振動。因此，如果你對某人說話，如果你對那個人說話的方式就如同這是你與他最後的對話一樣，如果你對任何人都用這樣的說話方式，那麼這就是一種讓你的聲音淨化持之以恆的絕佳方法。

英文鏈接：http://blog.ishafoundation.org/lifestyle/what-is-vak-shuddhi-part-2/
Philip譯，艾薩中國整理發佈

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