以正面的角度來看所有人、事及所有情況的能力,將能幫助你由群體思想形式和較濃密能量層面升起,而走上你的喜悅之路。你可以將「每件事的發生都是為他們的好處」的信念帶給與你往來的人。

 

你們常會聽到人們的抱怨聲,說自己是受害者,或不斷地陳述那些發生在他們身上負面的事。大多數的談話和溝通-電視上、飯店裡、公車上和公共場所的對話-都以錯和壞的事件為中心。於是乎就發展出一種思考方式及一種與人交接的方式,有某種正義感、是非感強烈的弦外之音,而常常強調的是什麼出了差錯。這是源於你們的兩極化系統,所有的事非好即壞,非正即反,非上即下。

 

將負面轉化為正面,是相信更高善的一部份傳播工作。

 

因為你們存在於一個兩極化的系統內,如果沒有這樣的一個架構,我將無法說出有意義的話,所以我在與你們溝通時,將會用到那個系統。你們可負責教育與你們有接觸的人,告訴他們事情為什麼發生在他們身上的正面理由。

 

如果你想覺知到在你自己生活中發生的更高善,你要願意放棄一個有限的觀點而擴大你對你的生活的看法

 

在許多方面,你的過去像是個錨拉著你,若你能放鬆,釋放掉過去任何負面的信念或回憶,你就能順著生命不斷的湧動、奔流。你們有些人有一些在過去你沒能夠盡你所能而處理好的人際關係。也許你心裡有個舊的傷痛或是某種被辜負的感覺。

 

你可以回到過去,藉著看看人們給了你什麼禮物,以及你當時對他們做的好事情,來改變這些負面回憶。然後你可以運用心靈感應的方式,在你與他們相識的年紀,將寬恕和愛傳送給他們。這麼做你可以治癒自己和別人。而治癒也會發生在現在,而消去任何會向未來的投射的負面模式。

 

我將從過去談起,因為你們許多人對過去的自己都懷著負面的形象。每一天你都在成長、進化、學習處理能量的新方式,然而,若不是由於過去發生那些事情,你將不會是現在的你。

 

所有發生的事意在幫助你朝你更偉大的我邁進

 

現在你已然達到存在的新層面,也許你可能很容易的就會懷著抱憾來回顧往事。你也許也想到你其實可以用更多更高更充滿愛的方式來處理一些事。然而,正是這些事情使你成長,所以現在的你能夠看出一個更好的行為方式。有些教訓可能比另一些更痛苦,但都視你是不是很願意面對它們而定。當我談到擴大你的視野時,我指的是跨出現在的這一刻,將你的生活看作是一個整體,而非一串不連貫的事件。

 

身為歐林,當我在看一個人時,我站在他生活的整體之上,不將每一個個案都當作個別的事件,而是其整個生活過程中的一部份。你們也有能力這樣做。也許你會抗拒或覺得不願意將時間運用在這上面,但是若你願意由更大的觀點來看你的生活,你將會發現一份很偉大的禮物正等著要送給你。

 

了將畫面換上正面的新框,你的意識心必需要看到更大的畫面。靈性體(spiritual body)的確是能夠看見更大的畫面。你可以學會移進那更大的觀點,超脫於你的情緒和精神體(emotional and mental body)。而這將能幫助你正面地看你的生活。

 

大多數人的情緒體要比他們的靈性或精神體年輕得多,而也是最沈湎於濃密能量中的。這個國家中的人其情感層面大多在演進,但仍很年輕。目前流行的恐懼和悲觀的信念系統,對其演進並無幫助。我們意圖是,藉著對和平與愛保持經常不變的專注,將樂觀和希望貢獻給人們的情緒氛圍以及信念的系統。

 

新聞報紙和大眾傳播常常傳播一種末世的感覺,這種末世的感覺瀰漫著這個國家的心靈意象和情緒的感覺基調(feeling tones)。當我談到將畫面換上正面的新框時,我願加上:事情若這樣發生是有很`好`的理由的。如果你們由更大的觀點來看這個國家,你們將由於這些建基於恐懼上的訊息,而瞭解到你們作為你們的這個民族,正在改變你們自己的路。

 

人們會回應某些特定的訊息,而大部份的人都會對那些被提出來的負面訊息反應-包括那些警告性及那些引發恐懼的訊息。於是乎現在你們作為一個民族,決定恐懼比希望更能改變人;然而,一旦潮流被轉過來之後,傳播希望和樂觀的新訊息的時刻,就來臨了。

 

當你環顧你身處的社會中時,要覺察到人們的說話方式,看看他們學習他們個人能量的方式。向他們傳播你相信他們能以正面的方式體驗成長的信念。現在有些信仰系統正在經歷改變,我將會談到這些系統,讓你們也能夠一同參與,協助我們將這些更高的實相系統,更快的帶進這個世界。

 

有個信念是相信成長是要經過痛苦和奮鬥的。這個信念是你們在群體層面上已準備要放棄的。然而,有許多人還沒準備好生存在沒有痛苦和奮鬥的環境裡,因此他們必須被允許活在那樣的環境中,直到他們願意向前為止。

 

有一個群體信念是外在世界比內在世界還重要,這一點也在經歷改變。有一個群體信念是相信匱乏,沒有足夠的東西給每一個人。這是你們的文明裡所強調的信念之一,而通常也正是競爭和權力鬥爭的來源。

 

在此我並沒有暗示負面的判斷,只是觀察到有些人以某種讓他們對生活感到艱難的方式在學習成長。你們可以當新思想形式的先驅者,因此我提醒你們注意你們所在之處的群體信念。一旦你們能確認出這些信念,你們便可以選擇是否要認同它們,或要按照它們來生活。

 

你是否願意相信豐盛的觀念、內在世界的有效性觀念,以及人可以經由喜悅來學習成長

 

就從你自己的過去開始吧,一件發生過,而你不瞭解的事。現在,當你以成人、更年長、更成熟的自己的眼光回顧,你能精確地瞭解為什麼你會將那個事件拉到自己身上,還有你從中學習到什麼。當你在心中懷著更大的畫面來回顧時,你會明白當你沒得到你以為你想要的東西時,其實是有個得不到的理由。也許沒得到它改變了你一生的路。也許得到了它會在某些方面阻礙了你的前進,或也許是你更小、較未進化的部份想得到它。

 

當你帶著這些回憶來回顧時,檢視過去的關係和事業之路(即使是那些你仍在其中,並沒有放掉的),看看它們是否對你有益?現在的你,如果沒有那些經驗,將不可能是現在的你。你不能離開什麼事,除非你能對它懷著愛。你愈恨什麼,你就會愈被它束縳;而你愈愛它,你就愈自由。所以當你能愛你的過去,你就不再受制於它。

 

當你想到你的童年和父母,而能明白他們對你現在走上的路是最適切的,那時你便不會再受到你過去的影響。你可以相信,你選擇你的父母、人際關係和事業,所以你能做為現在的你。當你將負面記憶改變為正面的瞭解時,你將能更快地進入你全新的未來。

 

藉著愛你的過去你能將它釋放

 

每一回當你想到一個不好的記憶而使你自艾自憐,或使你對你當時的行為感到遺憾,或讓你以一個受害者的眼光看自己,或使你對自己懷著一個負面的畫面時,停一下!看看你由那經驗創造出什麼好的事。可能你由它學到很多,所以在這一生中,你再也不會做出同樣的行為。也許因為那種情形,你改變了你的路。它也許帶給你一個重要的聯繫,或幫助你發展新的特質和個性。你也許在那份新工作裡服務、幫助了很多人。

 

當你的父母藉著阻礙你(來幫助你成長)時,也許也發展了你的力量,或你的內在意志。比如說,為了發展肌肉,人可能藉舉重來鍛煉自己。你的父母也許曾扮演過一個「重錘」的角色給你舉,使你能發展你的內在力量。你過去的每件事都是為了你的好處才發生的。如果你能相信,宇宙是友善的,它永遠在幫你創造你的至善(highest good),你便能過一個更寧靜,有安全感的人生。

 

看看你現在的生活。如果你希望看到更大的畫面,你可以坐下來,想像你進到你的未來。如果你正面臨到一個新的挑戰,而你還沒有獲得應付它所需的技巧,想像你進入未來,和你未來的自己合而為一,而將那未來的自己所擁有的知識帶到現在的自己身上。

 

也許它不會進到你意識的覺知裡,除非是你需要它的那一刻,但是你未來的自己能傳給你的能量和知識,將會使你今天正在經歷的事件,變得似乎更容易一點。如果你正面臨著做決定或遭遇到困難,想像你在五年之後回顧今日,看到整個畫面。然後將你和將來的你連結在一起,因為由那個角度來看,今天該做什麼就更簡單了。

 

你甚至可以想像你是未來的你,而由未來的視角和今天的你說話。你可以編造一些事,告訴自己,你為什麼會經歷現在的經驗,而肯定現在發生在你身上發生的每件事,都有其意義。你未來的自己是真實的,他與你之間只有著時間之隔。他能跟你說話,幫助你瞭解現在你該做什麼,而要如何才能更快地走到你要去的地方。

 

當你想像你的未來,別以為未來的你會與現在的你一樣

 

你將會更進化、更聰明、更擴展了;現在你生活中的問題將會獲得解決。問題造成了一個注意力的焦點。它們被標明為問題,因為你尚未有個答案,而那個知道如何有效地應付這些情況的你那個新部份,仍未成熟或被驅動。你往往會製造問題,來啟動一個新的行為模式,而演進你一部份的自己。

 

你能夠以不製造危機的方式,來使自己進化,只要你能留意心中的低語,並用點時間想像自己置身在未來。你可以將你想要成為的新形象吸引過來,但你也得要願意釋放掉生活中那些不合於這些形象的情況和事物。

 

將每件事重新換上正面框架,情緒體將能由其中獲益最多,因為每次你對自己說一個負面的話,或責怪自己,你的情緒體就會改變它的振動,而你的能量便會低落下去。當振動變低,你的吸引力改變,你就會吸引那些會擴大這份能量低落的人和事件。

 

一旦你能負起責任,將覺察力調到更高的想法上,在心中創造出喜悅的意象,你就能提高情緒體的振動。那麼你就會希望在你個人的生活中出現的人,能夠貢獻並分享那些高昂的感受。然而若你發現,你認識的人經常的感到沮喪或憤怒,或常處在一種負面的情緒狀態裡,問問自己,你是不是有一些信念認為,處在這樣的環境裡,對你是有好處的?

 

在你們個人的關係中,不論你是和什麼樣的人在一起,你們多半有一些一再重複的習慣和模式。如果你願意釋放掉那些模式,你將需要找到許多的新方式來加深你和別人之間的關係。如果你專注在你們之間錯的地方,你會使它變得更嚴重。以前在你們關係中很順當的那些事會開始變得行不通了。

 

另一方面,如果你專注在發掘人們好的一面,看到他們的美,告訴他們你愛他們的哪些地方,你將會發現那些困擾你的問題開始自行解決了,即使你並沒有直接的找到答案。你愈貫注於你們之間的問題上,或他們不對的地方,你將會發現你們的關係在走下坡。

 

當人們初次交往時,彼此都如此貫注在對方的好處上面,而這也就是一般人說的:戴著粉紅色的眼鏡。這是送給彼此的偉大禮物,因為當每個人都注意到另一個人的優點,而這麼做會使他們幫助彼此創造那個優點。

 

愛別人是一份承諾為他們懷抱一個高善的視像,即使當時間和熟悉感已發揮了貶損的作用

 

許多人當他們在一個情人或朋友身上,看到和自己不同的地方時,就開始用權力鬥爭或競爭來對付它。反之,如果你接受另一個人的世界觀,知道它只是與你的不同罷了,除了愛他或她之外,你不需做任何事。你不必說服別人認為你是對的,因為那只會將你拉進他們的權力鬥爭中。你也不需要他們信服你。正面性並不意味著盲目。它是指你願意看到別人的優點,而不將焦點放在錯誤(對你而言)或差異上。

 

你愈指出別人所有的不對、不好之處,你愈會使他們感到沒有安全感,而從那沒有安全感基礎上,其實你創造、擴大了你專注的問題。你能告訴你生活中每一個人,他們有多好,而幫助他們確認他們成長了這麼多。當他們抱怨一個問題或某個錯誤,你可幫助他們看出那情形,其實對他們是如何的有幫助,會帶給他們多少正面的改變,還有能教給他們什麼。

 

也許將你的工作或沒有工作想成是一個問題,或希望你跳出一個事業或能創造一個事業。你的大我一直在看顧著你。它總是在檢視,是否你的態度、你目前這樣的個性、你的情緒和身體層面,是否都已經發展到足以得到你想要的一切。如果他看出你仍未準備好,當他在演化你必需發展的那些部份時,他將會轉移你的軌道。你也許需要某種技能,遇見新的人或改變你的生活環境。

 

你的大我將會指引走上對的方向,使你能完成你要求的改變或得到你想要的

 

如果你能用更大的視角來看你的生活,你將會瞭解到現在發生在你身上的事,全是為了你以後能承擔更多而預作準備。這一周,當碰到人們抱怨時,簡單的對他們說:「到此為止。」當他們在抱怨時,學著運用你的聲音,停駐他們的能量。

 

如果你傾聽人們的抱怨,傾聽他們的負面,你就讓自己處在一個受他們較低能量影響的地位。你不需要聆聽。藉著阻止人們告訴你他們的故事,特別是不好聽的故事,你會幫助他們從裡面走出來。在這周裡,觀察別人。他們是否絮絮叨叨地說他們悲哀的故事?如果是,你和他們是以個性層面(personality level)相連,而其實你能以更高方式與他們相交。

 

問問他們,他們要什麼,他們要往那裡去。他們能創造更高目的是什麼?使他們能將焦點重新集中在正面上,而你也能對自己的能量採取同樣的方式。這個禮拜你要願意很警覺地傾聽每一位你碰到的人。傾聽公共場合的對話。如果你聆聽到並非正面的事件時,就轉台。但是,記得先在心靈層面上傳送一個想法給他們:即目前他們所在的發展層面,都將會演進。接受他們目前的樣子,並將愛的光芒送給他們。

 

注意你看的電視、報紙和書籍-它們用正面的文字嗎?它們是提升或是在拉低你的能量,將負面形象播植在你心裡嗎?你有絕對的自由選擇你讀到和聽到一切。沒有人能迫使你做任何事。在這周裡,運用自由和自由意志,將自己放在你所能創造的,最高、最能支持你的環境中。觀察、並看出人們是來自怎樣的層面。藉著幫助別人將別人帶進更高的空間,你將會明白,其實你有很多可以提供給別人。你知道你是有能力帶著光的,當然你也有能力將光亮帶給那些與你接觸的人。

 

遊戲練習-化負面為正面

 

1. 想起一位最近你對他有批評想法的人。你特別不喜歡他的地方是什麼?

 

2.你對自己的批評與你對他的批評相同,還是相反?例如,如果你批評朋友老是遲到,可能你會對自己的守時感到自傲,當你更仔細地檢查時,也許你會發現在時間的這個問題上,你其實對自己很苛刻。

 

3.想想某一次你自己做出和你批評的人所做的同一件事。比如說,你怪你的朋友不還錢。你是不是也有過不還錢的紀錄?

 

4.想起某個時候,你感受到溫暖和愛。進到那份感覺中。現在再想起你批評的那個人。當你懷著這種溫暖和愛的感覺看他時,你對他感覺如何?當你透過愛和慈悲的眼光看你的朋友時,你同時也原諒了自己。

 

5.保持那份溫暖充滿愛的感受;想想你曾批評過自己什麼。對於你自己的行為,你能不能感受到更多的溫暖和愛?

 

 

 

 

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活在喜悅中-個人力量和靈性轉變的關鍵
Living with Joy-key to personal power & spiritual transformation
作者:姍娜雅.羅曼 Sanaya Roman
譯者:鄭皓陽
http://www.shuimo.com/orin/Orin1/orii118.htm

 

 

友善提醒:閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,感知有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一種接近真善美的可能。

感謝一切~NAMASTE~

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