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「空」是一種意識狀態。你可以進入空，釋放老舊的事物、超越當前的限制，而提升到下一個成長階段。你在空境可以暫離熟習的日常結構、習性、想法、行為與態度，進入更深沉的內在，創造適合更高振動的新事物。你可以在此接收洞見，運作大量的內在工作。你可以維持在空境幾分鐘、數小時、幾天、甚至幾個月。你會在靈性發展的過程中經驗空的境界。你能夠隨心所欲達到趨近空，走入其中，並讓它協助你的靈性成長。

想像一隻在氣流中展翅飛翔的小鳥。它抬頭向上，看見另一股更高的氣流，很希望可以參與其中。於是它開始飛離熟悉的航道，前往更高的氣流。但是兩個航道之間的狀況並不確定。它可能會捲進洶湧的亂流，暫時被吹到更低之處，也可能被推到氣流的上方，或者發現二個航道之間的空氣稀薄，飛行極為費力。這隻鳥離開原本熟悉的航道，因此得到更多自我瞭解。它發現更多飛行的道理，體會環境的情況是如何影響飛翔。最後它終於可以安穩自在地飛翔於較高的氣流。這種經歷非常類似你在空境面臨的過程。

空升起於當你釋放不再適合你的部分人格。空代表你的自我順從大我指引的新階段，也是大我進入物質實相之部分的新生。

空是轉化與改變的狀態

在成長的歷程，你將一再地經驗空。在這種狀態下，你可能覺得生活的改變非常快，不斷出現新事物；或是你的根基動搖，不再有穩固的依靠。你可能心中隱隱感到變化，但是卻看不到外在的改變。空不會讓你的自我感覺舒適，因為自我喜歡確定與安全的感覺。

空在新舊交替之際發生，例如，當你最小的孩子離開家自立門戶，或當你在失業的空檔；可能在某個親密的朋友離你而去，或是你要搬家之際。有時候讓你覺得自己彷彿進入一個不明遊戲規則的截然不同世界。

空是內心疑問的標記。你將發現自己會問一些深刻的問題，例如：「我如何更愛自己、更接納自己？我可愛嗎？我究竟是誰？我真的可以獲得我想要的嗎？我最喜愛做的是什麼？」在這種不確定中，你或許會發覺自己對別人的態度變得更溫和友善。你正提升自己的振動，超越舊有的習性與模式。

在空境，你的社交活動會減到最少。如果你一直處在豐富的人際關係中，你可能選擇離群索居，或是淡出主要的人際關係。即使當你對伴侶更慈愛，你可能仍覺得自己與他或她越來越疏遠。此時你可能不想與別人有親密的肢體接觸，以避免自己的靈光與別人的糾纏不清。你清除不屬於自己的能量，淨化自己，以提升振動。

你在人群中也許會感到孤單空虛，你可能想要更多的時間獨處。即使是孤寂感這種獨處的渴望，也反映你想連結大我的深切渴望。你的內在智能十分明白與大我的聯繫無可取代。獨處讓你更加瞭解自己，這是一個探索自己的感覺與想法的時機，思考自己真正想從事的工作。當你開始自我瞭解、善待自己後，孤寂感會逐漸消退。

你的生理可能會產生變化，如過度疲憊或需要更長的睡眠。睡眠提供內在工作（inner work）的機會，因此你需要更多睡眠整合一切內在的改變。有些人擔心自己活力的減退，卻又不明其因。如果你不正視休息的需要，你可能發現自己「無故」生病而被迫休息。有些人創造背痛或其它不適而暫停工作，以便有休息與思考的時間。

有時候，在你提升振動的過程會經歷一段混亂時期。空存在於新的尚未來到，舊的還沒離去兩者交織的狀態。在你除舊布新前，難免會呈現混亂。

你的心情也許很矛盾。你可能覺得比平常有更多情緒起伏，或者對任何事都缺乏感覺。當你的內在活動更強烈時，心智的感受可能會改變。空是學習全新思考方式的時候，因此很難以過去的思考模式看待事情。有時你可能會思路不清，或是印象模糊，彷彿失去記憶。你可能會發現自己很難下決定，或明白自己的需求。然而你將有一段格外明晰的時期，嶄新的洞見與想法源源不絕。你甚至可能記起早已遺忘的往事。

你在空境的想法可能異於平常，如同以新標準看待事情。彷彿你投射一道強光在生活上，以新觀點看事情。你可能檢視生命中的每件事物，決定它們的去留。你可能會感到一切都分崩離析，或者過去理所當然的事情也變得不確定。渴望自己達到新層面的意圖將迫使你釋放一些過去的事物。你在空看清自己的執著。空是一個檢視自己人際關係、感受、態度，與價值觀的時刻。除舊布新迎向生命的新階段。

「不知」是通往真知的門戶

空是一個「不知」（not-knowing）的時刻。它像似空無（nothingness）或無為（not-doing）的狀態。只有當你停止以平日的觀點看待事物，而經歷「不知」時，才能學到新的知識。這種空無、「不知」的狀態是靜定的存在（being），而非持續活動（doing）。許多人害怕空無的不確定與缺乏穩定基礎的感覺。但是改變原本認定的觀點，的確會帶給你更大更高的視野。

允許自己走入空。每天花幾分鐘時間，靜心游於空。勇於探索空無。寧靜是通往大智能的門戶，你將發現難以言喻的豐富能量蘊藏於空，絕非「完全沒有」( nothing )。每當你跨進空，將可以提升到更高層面。

空賜予你許多新的可能性與選擇機會

當你與大我取得更強的聯繫時，你提升自己的振動，而獲得許多嶄新的機會。你在空境所做的任何決定將有深遠的影響，因為你站在各種可能未來的交叉點上。放下任何預設的想法，勇敢探索寬廣的可能選擇。

允許做白日夢與幻想的時間。你可能會發現自己經常盤算未來，希望事情能有不同的發展。即使現在你仍看不出任何實現夢想的可能，也要持續想像自己理想的未來。願景將會創造你的未來，而且你將被吸引到符合自己想像的環境。

一旦你的振動提升，你可能會有愈來愈多游於空的經驗。你也可能只在生活的單一領域裡體驗空。例如，在工作穩定的時候，卻可能與某人的交往發生變動。

無論你在生活的哪個領域經歷空，都要愛自己。不要擔心迷失方向。你正在這個領域加速提升振動，運作大量的內在工作，和敞開心胸深愛自己。如此將出現比過去更好的新環境。也要接納與珍惜現有的環境，因為愛你的當下將引你更快觸及新的願景。

空提供你一個重要的轉折點。你有機會聽到很深的內在訊息。此訊息會堅定你前往新方向的決心。在你更清楚自己的理想後，生活將會發生變動。你會更愛自己，內心明白自己已準備好開始創造理想的新生活。

起初，你可能只模糊感受到這個新決定，和隱約瞭解行動方向。當你採取第一步行動，下一步就會自然的到來。然後你會離開空，步上實踐內在洞見的階段。你就像那只發現更高氣流的小鳥，逍遙其中而且領略這個經驗帶來的智能。

有位先生因為租賃的房子準備出售而被迫搬家。由於他沒有搬遷的計劃，而感到意外茫然。接著他的好友因新工作之故，搬到其它城市。這時他正好完成長期以來的一本著作，而不知下一步的計劃。頓時生活變得四分五裂。

他轉移這種不舒服的感受，專注於創造更好的新事物。他開始從這不確定的狀態中發掘挑戰與刺激，同時利用這段時間釐清自己真正的需求。他觀想自己住在比現在舒適的房子，不久果真找到非常好的新家。他開始社交活動而且結交幾位投合的新朋友。他停止強迫自己思考寫作，當有一天放鬆的時候，靈感突然湧現，提供下一本書的綱要。當他離開空，邁向更確定的狀態，而開始一個從未有過的美好生活。

你不必等待事情離開自己的生活圈後，才有利用空的機會。每當你覺得不再符合「你是誰」（who you are）的聲明時；每當你考慮新的人生方向時，靜下心來，以想像的方式探索各種可能的未來。挑戰自己，盡可能正面積極與遼闊的想像。學習愛不確定，擁抱新未來。

活在空境可以是刺激、挑戰與擴展

不要為了保持能夠更穩固安定，而草草作決定。宇宙完美的運作，任何事物發生變動，其背後必有更好的原因。當你準備好，作了重要的內在抉擇後，你可以離開空。雖然空缺乏結構、明確，與具體方向，卻可以協助你向前成長躍進。

當你離開空，你將發現自己希望再度與人聯繫，交遊的方式或許會更廣闊而新穎。你會更清楚自己的理想與目的。當你離開空，實現各種洞見時，你將會開始獲得內在工作運作的正面成果。

愛空的狀態，因為縱使表面上無事發生，但它卻是大量內在工作完成的時刻。你在空境有機會可以創造嶄新而高遠的未來。不確定的時刻也正是充滿可能性的時刻。走入空，擁抱閃耀的星空！觀想你所有的願望。你可能發現自己會愛上空，因為它帶給你量子躍進與加速成長的良機。

走過空無—冥想

這個冥想的目的在於走進空，超越一切預設的限制，成為無止境的創造者。

步驟：

1.深呼吸，放鬆你的身體，想像你正穿過一個隧道。在隧道的盡頭就是空。當你開始穿越隧道時，你會經過彩虹的每一個顏色。當你環繞在每一個顏色時，感受它、體會它對你的影響。它們是美麗而完美的顏色。你逐步通過紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。

2.當你走到隧道的盡頭，就跨進了空。你剛離開紫光，一切顏色都已離去，你走入沒有色彩的區域。你開始經歷空無。

3.置身於「無」（nothing），感受自己的能量。你的能量像什麼呢？

4.放下你自己和全身的能量，完全融入空無。環繞在寂靜中。你可以在其中維持多久？有多少覺察？

5.當你融於空無，想像出現一件奇妙的事：你變成一團巨大的、無限的能量。你的邊界消失；你的能量無限擴張到無窮的空。空蘊含一切的可能性。感受你本然的豐富。空是一切事物都可能發生的地方。體驗自己是一個不受限制的生命。

6.現在，帶著這廣闊的空之實相回到物質世界。想像你以嶄新的面貌跨進現在的時空。你可以使用象徵，想像：你是一隻破繭而出展開雙翼的美麗蝴蝶，或是一朵綻開的美麗花朵。你現在充滿更高的能量、全新的可能性，與擴展的自我覺察。

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來源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_64c646ce0100h1mw.html

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