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從小我到心靈的意識轉變會經歷一系列階段：

1 、對小我意識所提供的事物不滿，渴望”別的東西”： 終結的起始 。

2 、意識到你與小我意識之間的關聯，認清並釋放與之相伴的情緒和想法： 終結的中間階段 。

3 、讓內在舊有的小我能量消失，脫繭而出，成為你新的自我： 終結的結束 。

4 、因愛和自由而激發，在你體內一種心靈意識的覺醒； 幫助他人完成過渡 。

現在我們講第三階段。但在此之前，我們要指出，過渡不會沿著一條筆直和線性的道路進行。有時候你也許會回落到已經經歷了的階段。但這種後退在以後會指引你向前邁出一大步。所以彎路可能是捷徑。 此外，每一個靈魂的靈性道路都是獨特和個別的。因此我們正為你提供的這包含四個不同階段的架構，應該簡單地被理解為突出這過程的某些轉折點。 框架和分類只是手段，使你能夠看見一個不能被頭腦、你心智部分捕捉到的現實。

正如我們在前一章所說，當你接受自己的內心創傷，而且療癒了意識裡的創傷部分後，你的能量轉變了。 你正放開舊的自己，為一個完全不同的存在和體驗方式創造空間。在本章中我們要解釋當你釋放掉小我意識後，能量上會有什麼事發生。當你從”自我爭奪”移到”心靈意識”時，在能量上心輪將優先於意志或第三脈輪 。

脈輪是位於脊椎的能量旋轉輪。這些能量中心都與特定的生活主題有關，如”靈性”（頂輪）、”溝通”（喉輪）、或”情緒”（臍輪）。脈輪在一定程度上是物質現實的一部分，因為它們連接到你身體的具體位置。但它們於肉眼不可見，所以你可能會說它們遊蕩於精神和物質之間；它們建立兩者的橋梁。它們為靈性（你的靈魂意識）構造入口，使靈性能夠採用物質形式並創造出你生活裡發生的事。

心輪，位於胸部中央，正是愛與全一能量的所在。心靈攜帶著統一與和諧的能量。當你把注意力集中到這個中心一會兒時，你可能會覺得溫暖或者某些東西打開了。如果你沒有感覺到什麼，就不要勉強，也許在其它時間再嘗試。

心輪之下的脈輪被稱為”太陽神經叢”，它在腹部附近。 它是意志的所在地。它是將你的能量集中投入到物質現實的中心點。因而，它是連接創造性、活力性、野心和個人權力問題的脈輪。

意志的能力使你專注於某些東西，在外或在內。你對現實的看法，關於自己和他人，都極大地受你的所想、你的願望影響。你的願望往往與恐懼交織在一起。你經常想要一些東西，是因為你覺得需要它；在這下面存在著缺乏或需要的意味。由於恐懼在你許多慾望中出現，太陽神經叢往往受自我的能量驅使。 自我特別通過太陽神經叢來表達自己。

通過意志的能力，自我真實地對現實施加壓力。現實不得不被擠壓進入自我希望你相信的實相裡。自我基於一套現實如何運作的假設而運作，這些假設全都基於恐懼。它向你呈現高度選擇過的現實畫面，因為它觀察現實的方式偏向於通過自己的需求和恐懼。它同時還評判一切它注意到的事。沒有空間被用來只是記錄事物，一切都被分門別類，被打上對或錯的標籤。

當你發自內心地生活，就不存在你用來解釋或評價事實的嚴格信仰體系。你不再對任何事物持堅定的信念。 你更像一個觀察員。你推遲對任何問題的道德判斷，因為你認為自己可能沒有了解所有需要理解的情況。判斷總是有一些確定性，但心靈對定義不感興趣。 它總是嘗試超越表面的明確和界定。心靈是開放的，探索的，並隨時準備重新檢查，隨時準備原諒。

當你使用以自我為中心的意志力量時，你可以感覺到有些東西拉扯著你的太陽神經叢脈輪。用這種方式使用意志，是一個你可以感知到的能量事件。如果你願意的話，你可以有意識地使用它。只要你感受到這種拉扯，同時還有強烈的”希望事物按你的方式進行”的渴望，你就是在嘗試使實相符合你的意願。 你正試圖將你的信念強加於實相之上。當你發自內心而行動，你就會順從事物呈現自身的節奏，不去推動或強迫。

如果你非常努力地達成某些東西卻一次一次地挫敗的時候，請你問自己，你是從哪個脈輪哪個能量中心出發去這樣做的。你也可以調整到心靈，詢問為什麼這件事沒有成果，或者你為什麼必須投入這麼多精力。 通常，你嘗試實現某些目標，卻沒有真正進入內心，用心靈檢查此事是否真的服務你通向智慧和創造力的內在道路。另外，即使你的目標的確代表你最深的心靈願望，你可能對事件發生的時間有不切實際的期望。你可能用的是一個不屬於心靈的時間表，而是個人意願的時間表。

萬物都有一種天然節奏，它並不一定跟你認為可取的步伐相同。你目標的實現需要能量轉移。能量轉移往往比你的預期或希望的需要更多時間。事實上，能量轉移不是別的，而是你的改變。

當你達成自己的目標時，你將不再是你。你會成為當前自己的擴大版本，充滿更多智慧、更多愛和更多內在力量。用來完成你目標的時間，即是改變你意識的時間，在這樣的方式裡，你想要的實相才可能進入你的實際現實。所以，如果你想要加快事物，那麼就把注意力集中在自己身上，而不是放那麼多到實相上。

通常為了放開來接受，你甚至需要放棄你的目標。這聽起來有點自相矛盾。但事實上我們是說，只有當你完全接受目前的現實時，之後你才能前進到新的現實。如果不接受目前現狀，緊張地抓住你的目標，你前進不了。沒有什麼會離開你的現實，除非你愛上它。愛等同於”讓它自由”。

除非你真正擁抱目前的現實，並承認它是你的造物而接受它，否則這現實就不會離開你，因為你在否認自己的一部分。你正對創造了這一現實的那一部分的你說”不”。你想從自己身上切掉這個不想要的部分而前進。但是，你不可能由於自我仇恨而創造一個更充滿愛的現實。你不可能把不想要的那部分推開一邊，而進入新的現實。意志在此處不服務你。

你需要做的是接觸你的心靈。理解與接納的能量是更圓滿的新現實的真正奠基石。當你從內心出發與現實互動時，你會任其自然。你不會試著改變它；你只不過是仔細地注意它是什麼。

當心靈成為你存在的管家時，意志的中心（太陽神經叢）會附和它。自我、意志的能力將不會被消滅，因為它自然地發揮把能量從意識層次轉化到物理現實層次的作用。當轉化或顯化由心靈指導時，意志的能量不費力氣就能產生和流動。無須推動或強迫。這正是同步性出現的時候：能大大推進了你目標實現的非凡事件巧合。事物會以這種看起來不可思議的方式運作。但事實上，當你從心靈出發創造時，總是這樣的。不費氣力正是發自內心創造的特點。

由心出發地創造你的現實

真正的創造力不是基於決心和強烈意志，而是一個開放的心。對新和未知的事物開放和接納，對於成為真正的創造者極為重要。那麼，真正創造力的一個關鍵就是” 什麼都不做的接受力”：即停下來別做事、修復、聚焦。它是將你的意識放在一個純粹接受而又警醒的模式中的能力。只有處於不知的狀態，為事物開放，你才能為新的東西進入你的現實創造空間。

這違反了很多新時代文學的”創造自己的現實”的說法。 你的確總是在創造你的現實。你的意識是具有創造性的，不管你知道與否。但是，如許多書籍和治療法教你那樣，當你想有意識地想創建自己的現實時，最根本是要認識到，創造的最強大形式不是基於意志（主動的），而是自我覺知 （接受的）。

文章來自網路，內容有可能不完整，僅供參考，需要詳細內容請搜尋相關網站或購買書籍，謝謝!
 
靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊
作者：潘蜜拉．克里柏 Pamela Kribbe
譯者：郭宇、林荊、李平
約書亞靈訊網站：www.jeshua.net
轉載：http://blog.sina.com.cn/jeshua

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