紀律

 

生活的真正難處在於:面對問題,尋求解決之道,是一段非常痛苦的過程。而紀律是解決人生難題最主要的工具,能積極面對痛苦,就能把握隨問題而來的成長機會。

 

面對難題

 

人生困難重重。這是個偉大的真理。一旦我們真正想通了這層道理,我們就能超越。一旦真正瞭解而且接受了人生困難重重的事實,我們就不會那麼耿耿於懷,人生也就不顯得那麼多災多難了。

 

大部分的人都不明白人生來本來就遍佈艱險困頓的事實。他們不斷怨天尤人,要不就自艾自憐,彷彿人生本來就應該既舒服又順利似的。他們堅持自己的難處與眾不同;他們說,奇特的困難降臨在他們及他們的家人身上、甚至他們所處社會階層、國家和民族上,偏偏別人都得以倖免,置身事外。

 

我非常瞭解這情形,因為我也曾是其中一分子。

 

人生是一連串的難題。你要解決它還是哭哭啼啼一輩子?你是否能把排難解紛的方法傳授給下一代?

 

解決人生難題最主要的工具是紀律。某方面的紀律只能解決一部分問題。生活的真正難處在於:面對問題,尋求解決之道,是一段非常痛苦的過程。各式各樣的問題使我們沮喪、悲哀、痛心、寂寞、內疚、懊惱、憤怒、恐懼、焦慮甚至絕望。這些都是令人不舒服的感覺,有時比肉體的痛苦更難以承受。正因為各種衝突造成的痛苦是如此強烈,我們才開始正視問題。也正因為人生總是問題不斷,我們才覺得生活苦樂參半,甚至苦多於樂。

 

生活的真正難處在於:面對問題,尋求解決之道,是一段非常痛苦的過程。

 

生活的真諦就在於面對與解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧,激勵我們的勇氣。學校故意為孩子們設計問題,令他們解答,自有一番道理。我們的心靈在尋求解決問題當中摸索成長的道路,問題的解決與否遂成為成功與失敗的分野。美國開國先哲富蘭克林(Benjamin Franklin)說得好:「只有痛苦會留下教訓。」聰明人學會在問題來臨時不畏懼逃避,反而迎上去,坦然迎向問題滋生的痛苦。

生命的真諦就在於面對與解決問題的過程。

 

很多人缺少面對問題的智慧,幾乎所有的人都多多少少有點為了怕痛苦而規避問題的傾向。有的人因循苟且,希望問題自行消失;有的人裝作視而不見,希望它因此不存在;還有人利用麻醉物和毒品來麻痺自己的感官,把引起痛苦的問題排除在記憶之外。

 

規避問題與痛苦的動機是一切心理疾病之源。由於幾乎每個人或多或少都有這種傾向,所以絕大多數人的心理都不能算是百分之百的健康。有的人逃避問題的手段非常偏激,不惜摒棄常態的一切,藏身於刻意營造和幻想世界,跟現實完全脫節。心理大師容格一針見血地指出:「神經官能症(neurosis)是正當痛苦的替代品。」

 

但到後來逃避帶來了更大的痛苦,神經官能症本身反而成了最大問題。很多人為了進一步逃避問題與痛苦,只得構築一層又一層由神經官能症組成的殼,把自己重重包圍,終至不可自撥的地步。幸好也有人勇敢面對自己的心理障礙,毅然決然透過心理治療的幫助,學習承受正當的痛苦。

 

在逃避問題所產生痛苦的同時,我們也錯失了問題帶來的成長機會。長期心理疾病會使人停止成長,如果不加以治療,心靈就萎縮了。 

 

促使心靈健康發展的唯一方法就是承認受苦的價值,面對問題,勇於承擔相隨而來的痛苦。前面說過,紀律是解決人生難題最主要的工具,它也是受苦的工具。它幫助我們在處理問題的過程中堅定不移,得到成長與學習的長處。

 

我所謂的紀律是一套面對痛苦的積極原則,分為四要點:不逞一時之快、承擔責任、忠於真相、保持平衡。這些都是十歲小孩就能實踐的簡單原則,但有時即使貴為一國之君,也會因忘記這些紀律原則而自取滅亡。

 

紀律是一套面對痛苦的積極原則,分為四要點:不逞一時之快、承擔責任、忠於真相、保持平衡。

 

問題不在這些原則好不好,而在於你要不要用。它們都是用來面對痛苦的工具,所以一心想逃避痛苦的人,也就用不著了。下面先對這種工具詳加分析,接著我們再討論它們背後的原動力—愛。

 

 


 
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少有人走的路  The Road Less Traveled
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