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在生命交關的當頭，意識往往自然地由時間轉移至臨在。那個擁有過去和未來的人格暫時引退，而由一個強烈的意識臨在所取代。它非常寧靜，同時又非常警覺。情境所需要的反應，當即由意識狀態裡引發。

有些人樂在冒險性活動，比如：爬山、賽車等，原因就是這類活動把他們逼入當下 - 也許他們沒有覺察到 - 把他們逼入擺脫了時間、問題、思考和人格重負的生龍活虎的狀態裡。即使是短短的一秒鐘，偏離當下也許就會粉身碎骨。可惜的是，他們居然仰賴一個特殊的活動，讓自己進入這種狀態裡。可是你不需要去爬險峰峻嶺，你當下就可以進入那個狀態裡。

自苦以來所有的靈性上師，都開示當下是通往靈性的向度之鑰。儘管如此明示，它依然是不為人知的秘密。這把鑰匙不在教堂和寺廟裡傳授宣導。上教堂的時候，你也許會聽到福音書裡的章句，比如，「不為明日計量，明日自有安排」，或「凡以手扶犁而頻頻回顧者，不配進神的國。」再者就是有關那野地花，不為明日擔憂，自在地活在沒有時間的當下，而神卻賜予豐富的供養。這些章名之中所深蘊的奧義和激進的本質，卻不為世人所識。似乎沒有人明白它們是被安排要人活出來的，好讓一個深沉的內在轉變得以發生。

禪的整個精髓，就包含在這種遊走於刀鋒邊緣的當下 - 徹底而完全地臨在。任何問題、任何受苦、任何在你本質裡不屬於你本來面目的，都無法在你的裡面存活。在沒有時間的當下裡，你所有的問題都瓦解一空。受苦需要時間；它在當下無法存活。

偉大的臨濟禪師為了把門徒從時間帶離出來，經常豎起一根手指頭，然後好整以暇地問道：「當下，缺什麼？」這樣一個不需要、心智提供答案的話頭，果然力道十足。它要門徒參的是深入當下。禪的傳統裡還有一個類似的話頭是：「如非當下，何時？」

當下也是回教神秘的蘇菲教派教誨的核心。蘇菲派的名句「蘇菲是當下之子。」魯米這位偉大的蘇菲詩人和導師宣稱，「過去和未來擋著我們，使我們見不到神；把它們付之一炬。」

十三世紀的靈性導師艾克哈特大師劃下了完美的句點：「時間遮擋了光，它是我們和神之間最大的障礙。」

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當下的力量 The Power of Now
作者：埃克哈特‧托勒(Eckhart Tolle)
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感謝 Susan Chan整理製作本書

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