我們存活於世,需要不斷擴展生命的維度,才能與神建立親密的關係,坦然面對自己,泰然對待他人。神的道是最好的道。儘管我們不斷努力,勤奮工作,獲取成功或接受挑戰,但是,如果不從生命本真的視角看待生活,感受生命,不聽從靈魂深處的聲音,我們永遠無法感受永不止息的至純之愛。

 

除了這一神聖的源泉,世間任何人、任何事都不能將我們帶到心靈渴望的至高境界。沒有任何事與物(男歡女愛、吸食毒品、瘋狂購物、名利加身或珍饈美味)能夠填滿我們內心的深洞,因為這洞太深太大,無論男歡女愛還是外在之物(成功、金錢或事業)都無法將其填滿。

 

許多人為此付出努力,但均以失敗告終,因為他們在填一個如同大西洋般大的深洞。即使是10億美元扔進那樣廣闊的水域,也會頃刻間不見蹤影。因此,無論我們如何努力,最終都會以失敗告終,因為任何外在之物都不能夠將這無底洞填滿。

 

我們也許會自問:如果有一個取之不盡、用之不竭的愛與智慧的源泉,在生活的每一刻給予我們指引,那我們為何不去找尋這一源泉呢?這樣的問題如同在問我們怎麼忘了自己這一與生俱來的權利。即使與至高境界緊密相連,但是我們知道心靈的容器有多大,獲得這一源泉的意願就有多強烈,也決定了從這無限的源泉中獲得的能量的大小;這個道理不言自明,因為神給予我們的,都是我們能夠承受的。

 

直言之,我們從這源泉中獲得的力量足以讓我們戰勝艱難,排除最大障礙,完成夢想,獲得成功。只要我們願意給心靈源泉在心中留有空間,我們就能夠做到這一點,讓自己成為一個乾淨的巨大容器,讓神聖之水在我們身上流淌,這是我們的責任。

 

在埃米特·福克斯的作品《積極思考的力量》(20年來,我一直隨身攜帶這本書)中,作者這樣闡述他的觀點:

 

從神的層面看,神聖力量的源泉絕對是無限的。在任何事情上,只要我們渴望依賴他,他都會給我們力量。然而在任何時候,從這不竭源泉中獲得力量的多寡取決於我們對神認識程度的深淺。

 

福克斯接下來作了一個形象的比喻:想像你來到海邊,拿著一個小水罐,俯身將它盛滿水。你所盛到的水是與所拿的容器成正比的。如果你拿的是一個只能裝一品脫水的罐子,你就不會盛到一加侖的水。福克斯想告訴我們:大多數人手裡拿著一個小罐來到取之不竭的大海,而我們若想充分挖掘出自己的潛質,就需要知道如何進入整個水域,這是一個充滿無限智慧和神聖力量的寶藏。

 

我們神聖的源泉如深深的海洋廣闊無邊。當我們想從這無限的水源中取水,所執容器的容量也許是一品脫、一夸脫或者一加侖。如果我們願意,也可以用大型的貯水器。但確定無疑的是,我們所盛回的水量只能和我們的容器相一致。淨化心靈之旅將幫助你拓展自己的心靈容器。

 

然而,我們卻一直在減少對神聖源泉的依靠。我們不能進入整個水域,是因為我們的心靈空間已經塞滿,我們內心沒有留出承載它的空間。我們靈性生命的容器中塞滿了太多外在的牽扯,嘈雜不堪,使我們難以聽到來自心靈的直覺感受。

 

因此,我們忽視了那些意在指引我們、保護我們,確保我們幸福安康的信號和示意。我們之所以沒有完完全全面對當下的生活,是因為還沒有完全理解自己的過去。我們超負荷運轉,疲於奔命,甚至不能清晰思考,遑論傾聽心靈的聲音。甚至當直覺警示我們應該另作選擇,另擇他徑時,大多數人依然忽視來自更高智慧指引的聲音,而作出當下看似輕鬆的選擇。 

 

如果不能呵護心靈的成長,追求至善的生命,我們會不可避免地尋求外在之物填塞生命,以一些能快速滿足的方式麻痺自己的痛苦,漠視自己的夢想,並且否認對它的追求。將心靈的「禮物」遮掩起來,過著看似舒適但又麻木的生活,似乎人人都可以這樣。

 

如果我們不願傾聽心靈的聲音,不願進行必要的排除往昔毒素的工作,不願回應更高的理想,我們就會尋求短暫的滿足感。很多人發現自己已經不止一次地偏離路線,匆匆忙忙作出決定,與夢想漸行漸遠,踏上了一條漫長而黑暗的路,最終一無所獲。如果不願花時間看護心靈、滋養靈性,良善的願望就會縮減,被外在世界自動格式化。這些都受過去生活陰影的影響,與追求美好生活背道而馳。

 

如果不選擇「21天心靈之旅」清理心裡的毒素,或許你希望通過整天閱讀充滿積極思想的勵志書籍,達到同樣的目的。但這些書中的思想實際上無法融入你的心靈世界,因為你的心已經填塞了過多的東西,空間所剩無幾。你的內心將其他思想拒之門外,因為已有的觀念與企圖進入的思想相左。

 

例如,想像一下,你對未來作好了規劃,心中已描繪出圖景,未來在向你呼喊「我成功了!」未來圖景中,你家財萬貫,工作令人艷羨,處處得到尊敬,你享受著勞動所得的果實。深夜在燈下遙想未來圖景時,你為之祈禱,為之深思。但過不了多久,又開始感到挫敗,而且煩躁不安:為什麼成功不趕快到來?你需要明白的是,過去25年裡,如果你對自己的看法是「我是個失敗者」,那麼「我是個成功者」的自我評價在你心中是無法生根的。你必須首先趕出「我是個失敗者」的自我評價,才能給「我是個成功者」評價留出空間。這樣,成功才能來到你的生活,使生活變得生機勃勃。

 

另外有一個類似的例子許多人在生活中經歷過。例如,你夢想與一位優秀男士建立長期的親密關係,但是在你3歲的時候,父親拋棄了你和母親。在如此幼小的年齡,潛意識告訴你,你並不受人喜愛,或者認為愛是件痛苦的事。你幼小的心靈想竭力弄明白父親為什麼離開這個家,你痛苦地感到這可能是自己的錯。因此在過去的35年裡,「我不值得愛」的想法佔據了你的內心。許多人經過多年努力,但都沒有成果,感到非常失敗,原因就在於舊有的觀點佔據了他們的心靈空間。所以必須首先清除盤踞在心裡的阻礙。為此,接受過去,讓過去的都過去,淨化心靈空間。

 

排除含有毒素的觀念,心靈變得平和而寧靜,心靈空間就會敞開。培育肥沃的土壤,建立生存的新方式,嶄新的觀點和美好的前景將在你的心中形成。當你除去身體的污垢,就會更好地從食物中吸收養分。與身體的淨化相似,「21天心靈之旅」幫助你整理過去、廢棄抑制生命活力的觀念,清理陳舊的憂傷、積怨與憤怒。從此,你將能夠從積極的思想與情感中汲取養料。

 

 

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每個人的內心,都住著一個飢渴的靈魂,驅使你不斷向外尋找,期盼未得到的,惋惜已失去的,拋棄已擁有的,忘記曾珍愛的,究竟,是這世界太喧鬧,還是你的心太吵,不知什麼是自己想要?

 

作者介紹:

黛比福特DebbieFord全美暢銷書作家。年輕時曾經放棄自己,過著嗑藥與放縱的生活,性、毒品、搖滾樂,曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號。

 

原本可能因墮落而葬送她的年輕生命,或在戒毒所裡虛度青春。然而,有一天,她獲得了自己的生命禮物,經由內在的力量發生了蛻變,成為一個成功而完整的人,寫出成名作《追光者之黑暗面》(TheDarkSideoftheLightChasers)。從此,她一直致力於心靈寫作和演講,教導大眾:只要揭露陰影、擁抱黑暗,就能整合內心,活出全新的自己。

 

 


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別讓心太吵—感悟生命的21天靜心課
作者:黛比福特DebbieFord
譯者:董曉華周亞莉
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感謝一切~NAMASTE~

 

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