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我們多數人遭受著無止境的痛苦，我們的配料中有太多自己討厭的原料，不過有一些異常優秀的人士選擇利用他們的痛楚來為世界服務。一個孩子的死亡是一個人可以想到的最糟糕的配料之一，不過如果它是上帝要求你完成的神性計劃中的一部分，並要求你利用這段經歷來挽救數千名兒童的性命，你又如何看待這件事情呢？

約翰·沃爾什是《美國人最不想要什麼》（America’s Most Unwanted）節目的主持人，他就是這樣做的。在他6歲的兒子亞當被殺害之後，他成為一名受害者權利的維護者，呼籲民眾關注這一常年不被關心的議題。約翰不希望自己的兒子就這樣白白死去，他將憤怒轉化成行動，發起一個國家的項目，即監禁數萬名刑事罪犯和性犯罪者的項目。約翰·沃爾什原本可以選擇長年沉溺於自己的悲傷之中，不過他卻並未這樣做，而是利用從這段經歷中獲取的經驗去幫助他人。

加利福尼亞州的達夫·佩爾澤的媽媽情緒不穩定，經常酗酒，情緒失控之後就毒打達夫。達夫經常挨餓，他的童年是在蹂躪和虐待中淒慘度過的。不過他並沒有整天悲傷痛苦，怨天尤人，而是重拾勇氣與力量將自己的經歷寫成一部扣人心弦的自傳。

這本書銷售量達數百萬冊，連續3年登上《紐約時報》暢銷書榜，並獲普利策獎提名。雖然很少有人願意選擇通過經歷身體和情感上的痛苦考驗去收穫秘方，但我們不得不感謝上天，它讓達夫將自己的經歷寫出來，作出與他人不同的貢獻。

海倫·凱勒19個月大的時候，遭遇了一場幾乎致命的高燒，導致她失明失聰。不過海勒並沒有被上天的安排所擊垮，而是決定利用僅存的3種感官與外界接觸。她充滿熱情，擅長交流，撰寫了13部圖書，並飛往世界各地演講以支持殘疾人和貧困者，她幾乎僅憑一己之力就摧毀了長期以來有關盲人的固有偏見。想像一下，如果海倫·凱勒當初選擇沉浸在自憐的情緒中，拒絕探索自己獨特的秘方，那麼世界將會失去什麼？

維克托·弗蘭克爾被關進奧斯威辛集中營長達5年。在父母和有孕在身的妻子全部遭到納粹分子的殺害後，弗蘭克爾抓住「人類自由的最後一絲希望—無論遭遇怎樣的境況都可以選擇自己的態度」。他接受了親人被害的事實，在承受悲痛的同時，寫出了《活出意義來》，這本書被評為最具影響力的人文作品之一。

我們需要回顧整個歷史，包括創傷、殘障、失敗、生活困難等，然後說：「感謝你，上帝，感謝你讓我有這麼一段經歷。」因為這些經歷使我們有所感悟，然後用所悟去完成天賦的使命。

想一下，為什麼一些事情對你造成的傷害這麼深刻，而你的家人則不會很在乎這些事情？考慮一下，你需要從這些事情中提煉出智慧，如果傷害沒有這麼重，你或許不會悟出這麼深刻的道理。

你可能需要出生時就成為殘疾人，或者需要經歷喪子之痛，這樣才能激發你挽救其他的性命。你或者需要跌至人生低谷，依靠毒品、酒精來麻痺自己，擺脫自我憎惡的情緒，此後你才能振作精神重新承擔起生活的重擔。我們經歷的所有創傷和情感坎坷無非都是推動我們探索自己最內在的世界，發現最真實的自己。

秘方中很多最重要的原料都藏匿在痛苦的面紗之下。這段痛苦被編入我們所需要的重要信息和智慧。沒有人可以代替你完成你的使命，也沒有人可以告訴你如何去完成這項使命。除非你看見所有原料已經準備好，否則你將不斷嘗試改變、修正以及完善自己的故事，而不是利用這一故事去實現神性的目的，那才是編撰故事的初衷。

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作者簡介：黛比.福特，全美暢銷書作家。年輕時曾經放棄自己，過著嗑藥與放縱感情的生活，性、毒品、搖滾樂，曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號。

原本可能因墮落而葬送她的年輕生命，或在勒戒所裡虛度青春。然而，有一天，她獲得了自己的生命禮物，經由內在的力量產生了蛻變，成為一個成功而完整的人，寫出成名作《追光者之黑暗面》（TheDarkSideoftheLightChasers）。從此，她一直致力於心靈寫作和演講，教導大眾：只要揭露陰影、擁抱黑暗，就能整合內心，活出全新的自己。

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陰影，屬於你的生命禮物-走出黑暗，接納自我THESECRETOFTHESHADOW
作者：黛比.福特DebbieFord
譯者：馬曉棠
線上閱讀：http://book.ifeng.com/lianzai/detail_2010_09/17/2542654_1.shtml

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