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心靈成長的訊息，有些資訊內容，是直接提醒你。有些則是好似靈性主題的道理，但是有隱藏的非真理，要讓你學習分辨真理。

比如：『金錢買不到快樂。金錢買不到健康。』雖然是實話，但是常常會導引出人對金錢的批判。發明『錢』的目的是勞力與物資的記錄，在社會系統中便利勞力與物資的交換。金錢的囤積，並不表示身份地位的提升。

當我們獲得『金錢買不到快樂。金錢買不到健康。』這個訊息的時候，我們可以開始內在的對話。

我是否對於金錢過度重視？

我是否對金錢有所批判？

我是否忽略自己的健康？

我是否認為賺錢比自己的快樂重要？

我是否忘記了要去快樂？

我快樂嗎？

什麼對我來說是快樂？

我能夠在創造快樂的同時也創造金錢嗎？

我如何來創造我的快樂？

最後一個是五百萬噸的問題。每一個人在不同的心靈層次境界，答案都會不一樣。

另一個比喻：

忍耐是一種美德。這是佛教與中國傳統的訊息。這或許是人類史上最大的謊言之一。

忍耐是一種壓抑，任何情緒上的反應壓抑了都會造成能量的淤積，對於健康有負面的影響。

你或許會說，但是有些時候真的不合適發脾氣呀！情緒出現的時候，是身體提醒自己，有一些需要注意的地方。或許是自己的信念不正確，或是自己的認知與事實有出入，或許是對人事物有所誤解。把自己的想法認知與誤解更正後，如果還是有一些要溝通的沖動，有時候是真的需要溝通的。

以忍辱來做例子，如果自己不把他人的行為或事件視為羞辱，又有何辱可忍？在某些狀況下，當事人了解自己轉念的威力，不再把事件當作羞辱，然而他人看不懂，就以為當事人的忍功很道地。所流傳下來的故事，也就變成了『忍耐是美德』了。

新世紀的理解，一般人認為需要忍耐的地方，有下列幾種可能性：

自己對人事物的解析有錯誤

對於自己該說該做的事有所壓抑（所謂的該說該做，是指人與人應對上，互相吸引出來的行為，乃是宇宙真理上的『應該』）

對于人事物有過度的批判或非宇宙真理的信念（相信人事物『應該』是現狀之外的另一種狀態）

當下的事件引起過去情感程式強烈的情緒反應

拜倫凱蒂的『一念之轉』在這個時候是很好用的。找找看，到底是哪一個地方出了岔。

訊息一般來說多半是『某些條件下的理』，而不是『宇宙真理』。什麼是『條件下的理』？就是一個訊息適用于某些狀況，而不是適用於所有狀況。『療癒靠自己，不需要靠別人』就是一個很好的例子。

的確，『每一個人有自我療癒的能力』是宇宙真理，但是在每一個人的疾病狀況，這句話並不是百分之百的實用。當一個身心靈的老師在課堂上教導這個訊息的時候，可能會引起一個反作用。

『療癒靠自己，不需要靠別人』對於許多不相信自己有這個能力的人，或是自己不敢拿主意，把力量交給所謂的『權威人士』來做決定的人可能很有幫助。但是也有可能，自己不相信自己的人，聽了這個老師講的話，又相信了另一個權威，還是沒有真正的相信自己。

從『放棄自己做決定的力量』，到『把力量拿回來』看起來好像是一件好事，但是這個人真的有做正確決定的能力嗎？還是他們又是盲目地拒絕權威？有些人在這個時候，會喪失很好的療癒機會。

在療癒的過程中，『權威人士』通常指的是醫生，物理療癒師，心靈療癒師或是心靈導師等等。在國外常見的新時代的人，常常盲目地排斥西方醫學。只用另類醫學，自然醫學等等。

實際上，最好的方式是：

跟宇宙下訂單，冥想，歡迎並感謝健康的景象。（這一步非常重要，沒有訂單，就沒有正確的答案）

願意接納所有的療癒方式，對於所有的意見平等對待，然後從內在與神我連結（意念上的決定）

靜靜的感受每一種建議，去分別內在的感受。內在的感受會有『順』與『不順』的區別。有時候這種感覺非常的細微。這就是神我的溝通，幫助你做決定的能力。

了解『當我做了決定的時候，任何權威都是我的助手。』他們不再是我的權威，只是專業的權威。

了解，我做的決定，是我要負責任。

觀察自己的信念與每天的情緒反應。當你的身體相信你還有三個月的日子可活，你的身體會步向死亡。無論你的意識多麼地『不相信』。這個可以用肌肉測試法來判斷你的信念強度。

肌肉測試法，在國內只有中山大學楊碩英教授引進的方法比較有知名度。筆者對於楊教授所教的內容並不熟悉，所以不隨便推薦。這裡是一個國外常見的O環測試法。請由一分三十秒開始看。

How to Self Test for Truth
http://www.youtube.com/watch?v=AgMIbVGB1Lw&feature=player_embedded#!

O環保持原狀的時候，就表示強壯，答案是正確，或是實話。

O環被打開的時候，表示弱，答案是不正確，或不是實話。

你可以先以『我是男生』『我是女生』來測試。或是陳述自己的名字，『我是某某』，反應應該是強壯。當你說你是別人（用他們的名字），反應應該是弱的。

你可以問你自己，『我相信我還有三個月可以活』以O環測試，如果強壯，就表示是實話，就是你相信這句話。

你也可以問：『我有百分之三十相信XXXXX』測看看是不是實話。

使用肌肉測試法，你要能夠完全放開所以過去的信念與先入為主的觀念，並以意識與神我連結。常常練習，你會覺得更有信心。

其他相關參考影片：

一生必學的O環測試：你的手指是最棒的身心諮商師
http://www.youtube.com/watch?v=QGIRgdkyl4c

轉自：http://sunshiningmind.blogspot.tw/2011/09/o.html
 

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友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~ NAMASTE