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第一次和指導靈相遇的故事

珊娜雅和杜安：

以下的故事說明了一些人們在課程中第一次遇見指導靈時的反應。大多數(超過80%)的人很容易開始，有些人卻會遇到一些小困難。如果你碰上相同的事，每個故事的後面是我們對人們的建議。以下的敘述像是發生在同一堂課，然而那是我們在過去兩年間從許多次課程中陸續收集的例子。和我們分享你們每個人開放通靈的興奮，無論你是和一群人、一個朋友或是自己通靈，因為它真的很特別。

通靈課程進行一上午了，教室裡的興奮感愈來愈高。歐林和達本兩位高靈一直在運作能量去打開和預備人們連結他們的指導靈。人們已經學習了達成更好的連結的出神狀態、姿勢和位置的調整，經驗對準花和水晶的生命能量，並運用聲音和不同的吟唱來打開喉嚨和上層能量中心的連結，現在他們已經準備好和第一次連結他們的指導靈，很興奮。

一位女士淚流滿面。整個上午她緊握雙手，說她無法放鬆和向上連結。當她的指導靈被呼請時，我們看見她愈來愈放鬆，最後，當她的指導靈完全出現，她經驗到一種極大的釋放。她說她的男友剛和她分手，這一個星期她不斷強烈地感覺被遺棄、拒絕和自己不夠好。她懷疑她是否能夠找到一位指導靈，因為她覺得自己一點也不特別或值得。她流下的是放心和喜悅的眼淚，之後他感覺從指導靈來的排山倒海的愛和保護，彷彿她的內在深處的某個部分終於放鬆和打開了。

歐林指引她告訴她的指導靈幫她釋放她一直扛著的痛苦情緒，她的臉慢慢地展現了光澤，很快地她說她感覺到一種漂浮感。她變得非常平靜，她的指導靈開始透過她說話。他先表明自己的身分，然後告訴她關於她的關係的許多事，這件事更深的目的，她的男朋友發生了什麼事以及他為什麼要離開。她之後告訴我們這是一次巨大的療癒。她明白她經驗了指導靈，因為之前她只感到傷心、氣憤和無法原諒。現在她知道她的男朋友為什麼離她而去，而某些悲傷消失了。

歐林稍後告訴她，她準備和這位指導靈連結已經好一段時間了。在她學習通靈之前她需要處理的最重要的信念是覺得自己不算什麼也不會有什麼貢獻。她已經逐漸解決這個情況，因為指導靈無法透過她有效地工作除非她了解她可以為這個世界帶來不同，因為一個高層次的指導靈是很有效率的，而且確實能為這個世界帶來改變。幾個月後，她告訴我們她感到比以前有自信，脫離關係的感覺也蠻好的，她要讓生活先步上正軌再開始約會。一年之後她換了新工作、搬到新的公寓並且和一位擔任治療師男士約會，而他們正在嘗試一起教學的可能性。

如果你發現自己在開放時很情緒化，讓感覺流動吧！對你經驗的悲傷或喜悅開放。保持平緩的呼吸並練習放鬆的技巧。在你感覺比較平靜時，你能夠建立口語的連結。要求你的指導靈對於讓你產生情緒的事情給你更多訊息，或找一個你感興趣的議題去對你的指導靈發問。

一位高大、操著南方口音和帶著令人愉快的幽默感的男士，完全沒有通靈或形而上學的經驗，來到這個課程，想學習這件他聽說的神奇「新玩意」。他是幾間大型不動產公司的負責人，在世界好幾個地方有採礦的事業，想透過通靈來幫助他的事業。他想學習通靈是因為他對於成長和找尋答案很有興趣，並對新的事物很開放。他練習前面的程序很容易，但是到和指導靈相見的時刻卻遇到困難。他一直說他和指導靈的接觸就像是在舌尖有一個呼之欲出的字，令人挫折地接近卻碰不到。

偶爾會有這種狀況，他連結更高次元的渴望很強烈，但是尚未找到向上連結的方法。在以這種方式向上連結之前，他從來沒有冥想、閱讀形上學和靈通的經驗。當杜安幫助像這種情況的人們時，會幫助他們把能量引導向上，有時候藉著碰觸調和他們的心智和情緒能量來增強他們維持較高振動的能力。杜安幫助他提升能量，直到他的指導靈能傳送能量透過他說話。對很多人而言，我們發現我們需要做的只是告訴他們的指導靈去爲他們調整呼吸或提振能量。指導靈會這麼做或是告訴人們怎麼做，於是他們的通靈會輕易的開啟。

當他的指導靈開始講話，這位男士全身冒汗和發抖，當他發現他能處理更高的振動時這些感覺就開始消退。他的指導靈開始告訴他一些如何處理他的事業的特定實務細節，他感到很高興。雖然他早上在進入出神狀態的過程不太順利，到了下午稍晚他覺得出神狀態變成很熟悉的感覺。他的指導靈很幽默，帶給班上每個人歡樂的感受。他在一年後回報說他收到指導靈對於他所有的生活領域無數的協助，就像是他找到了一個真正關心他的朋友。他說他做生意的決策輕易了許多，而通靈讓他對別人有更大的慈悲和諒解。

如果你對「聯繫」指導靈有困難，繼續想像你進入更高的境界，放鬆，打開腦後頸後的區域，想像你讓更大的能量流動，或者要求你的指導靈幫你打開這個區域。練習專注於你的指導靈並要求你的指導靈提振你的能量。要求你的指導靈再靠近一點，當你感覺準備好了，想像你對這個連結開放。放一些充滿靈感的音樂，想一些美麗和充滿愛的想法。假裝你在通靈，專心想著你要求答案的問題。這些事都會幫助你擴展意識，提高振動，並且更接近你的指導靈的世界。

歐林幫助一位尚不能將指導靈帶進來的女士，她已經靜坐多年，她擔心自己無法發現通靈需要的不同能量空間。後來她發現她能輕易地發現通靈的空間。當她開放自己去會見他的指導靈，她「看見」他高高坐在雲端而不知該如何讓他更靠近她。她很遲疑說出來因為一開始她也不確定想要他更靠近。

雲霧開始出現遮蔽他。她不確定她的指導靈是友善的或他真的是她的指導靈。歐林告訴她想像雲霧被陽光驅散，並建議她和那個指導靈說說話。她非常猶豫地開始在心裡要求指導靈證明他來自高處並且懷著良善的意圖。她在內心對話了一陣子，直到她很明確地了解他是友善的。

然後她讓他愈來愈靠近直到他能透過她說話。很明顯地她對這次的連結感到快樂和興奮。她有一個丑角的工作，幾個月之後他告訴我們她在扮小丑的時候連結她的指導靈，把他的愛和能量帶給她服務的孩子們。

如果你和有些人一樣看見你的指導靈在某個距離之外，花一段時間在心裡認識你的指導靈。給你自己需要的時間，當你準備好了才要求你的指導靈靠近你。

一位想要通靈來寫書的女作家進入深度的出神狀態。她說雖然對她房間裡的動靜很清楚，也感覺得到她的指導靈並想帶出他的訊息，然而她說不出話來。歐林和杜安都幫忙她調整能量。杜安開始處理她的身體的幾個地方協助穩定她的能量，讓她接收的能量波更平穩。

透過用意念放鬆她的身體她也能夠做到相同的事，杜安也告訴她這麼做。歐林幫她追蹤到底發生了什麼事，讓她了解她的指導靈的能量是非常強大的，所以當她開放通靈時會感覺不知所措。如此多的訊息排山倒海地透過來讓她感覺快要被淹沒了卻只能得到各種想法的片段，而看起來似乎沒有什麼意義。

這位指導靈用波動傳送訊息給她。當能量波進來的時候攜帶大量資訊，多得讓她應接不暇不知從何開始；然後能量波會消退，她又會感覺像是失去了連結。杜安和達本幫忙打開她的一些能量中心以便她能夠處理她的指導靈的更高頻率。歐林要她挑選一段想法並專注於它，有了這個焦點她開始能夠穩定這個傳送。我們知道她確實通靈寫完了她的書，並且一年之後有三本書正在進行。除了寫作之外，她為人們進行精闢的解讀並且開始了諮商的服務。

你會知道傳送的訊息以波動的方式進來，如果這一刻你好像得到它，而下一刻你又好像失去它。要求你的指導靈穩定那個傳送，變快或變慢，以適合的方式發生。專注於你收到的那個部份的訊息並開始對它通靈，即使它只是某種片段。如果在你對那個片段通靈之後還是沒有收到任何內容，簡單地等待下一波傳送，在它來的時候說出「那一片」訊息就好了。

有一位男士，他是承包商，他來學習通靈的原因是想轉換工作。他一直想要成為一位諮商顧問，對於自己的靈性成長和幫這別人很感興趣。他從未冥想，但是遍讀所有他找得到的關於指導靈及相關主題的書籍。當他要連結指導靈的時候，他說不出話也不能移動。

杜安通靈達本來協助他，達本發現他迷失在聲光影像的世界中，不斷漂浮，像是身在迷幻燈光秀中。他感覺不到指導靈，卻感受一種極度的平安喜樂。達本開始指導他的指導靈用不同的方式調整這位男士的能量系統，他碰觸他的身體的幾個點來協助這件事。這位男士用他的內在眼睛看進了更高次元，但是因為不適應在高次元的看而被他所見的事物所迷惑。

杜安繼續指導他把注意力放在哪裡，他的指導靈也開始做必要的能量轉換，他終於能具體的看見並感覺他的指導靈。最後，他和指導靈達成了直接的連結。他的通靈十分成功。從那時起，他不斷獲得關於生活的好建議和指引。一年之後，他仍然以兼職的方式繼續承包工程的事業，而投入更多時間在爲人們解讀和提供自我成長的課程。

在指導靈的幫助下，他發現了那些將他往回拉的關於他不值得擁有豐盛的信念和老舊程式。他的指導靈提供他一些處理程序來解除這些老舊程式，而他照做了。兩年之後，他完全地離開原來的工作。現在他擁有一個蒸蒸日上，全職的教學和諮商的職業生涯。

如果你陷入顏色、光影和感受中，用意念繼續要求口語的訊息。用你的意志力和頭腦讓自己不分心。雖然迷失在顏色和感覺中不會對你有任何傷害，卻會延遲你的口語通靈。專心地想著你要指導靈回答的問題，把思緒放在那個問題而非顏色上。

一位資歷豐富，高學歷的女士來到通靈的課程，因為她感覺她被一連串的事件引導而這麼做。她說兩年前她對於像是通靈這種現象是堅決的反對者，現在她迫不及待地想建立這個連結。然而，她很擔心自己是課程中唯一做不到通靈的人。當她的指導靈被帶進來的時候，她說她沒有任何感覺。達本和杜安能夠看見她的指導靈已經完全出現在她的光氣場中。

歐林透過莎娜雅告訴她，很顯然地她的頭腦一直掛在通靈的程序上，這阻礙了她通靈的能力。歐林能夠追蹤人們正在體驗什麼並引導他們離開或穿越它。他給了她幾個去詢問指導靈的問題並要求她假裝在通靈。在這個建議下，這位美麗睿智的回答者以一種比她一般說話更柔軟和慈悲的聲音進來。

然而她持續報告說在每一個句子之後，有一部分的她會說：「那不是指導靈，那只是我。」或「妳在愚弄自己，妳看看妳在說什麼！」她期待會感覺很大的變化，卻被徹底打敗了，她完全沒有任何感官的感受。

歐林要她在出神狀態回答一些個人正在掙扎的問題。透過她的指導靈，她給出十分精闢的解釋，她自己也承認那遠超過她所認知的任何事。她的夥伴問了她一些她不認識的人的個人問題，她的指導靈給了非常精確和有啟發性的答案。儘管在通靈的時間她感覺她好像真的有個指導靈，當她離開出神狀態，她會再度懷疑他的真實性。

她的頭腦阻礙她。她的指導靈非常強大，他只傳給她他的能量很小的部分，讓她的能量系統只有溫和的調整。她的指導靈告訴歐林她的恐懼太多，如果他太強烈地進來給她驚天動地的感受，她有機會再也不想做連結。他寧可錯在太溫和，也不想太強大。

歐林告訴她繼續假裝通靈，追蹤接收的訊息。一整天，她持續爲別人通靈，對於那些她不可能知道的事提供訊息。儘管她一天都在說那是她編造的答案，但是她的理智已經愈來愈難解釋她做的那些精確的解讀。幾個月之後她打電話告訴我們她在通靈時有了具體的感覺，並且終於對自己承認她真的連結了指導靈。一年之後，她提到她仍然懷疑，並且她沒有如她所希望的那麼常通靈。

然而，她確實說當她偶爾帶進她的指導靈爲別人解讀，給出的訊息仍是令人驚訝的準確。她說她還在處理她的懷疑，但是現在她認知到懷疑是她的主要過程，而她重要的生命課題之一就是學習在所有的地方信任自己，而非懷疑。如果你懷疑自己是否真的通靈，請讀一讀第十四章「把疑慮變成朋友」的部分。

有一位經營一家很成功的服裝設計公司的女藝術家，為了打開創意來學習通靈。她最大的恐懼在於她會失去控制或被指導靈佔有。她的個性非常獨立，意志堅強，喜歡掌控生活的每一件事。她來找歐林解讀，歐林說她是很好的靈媒，因為她的聰慧、做到盡善盡美的自我要求和專注的能力。

歐林為她指出即使是苛求或批判都是有幫助的，特別是用這些特質來發展高程度的通靈技巧。歐林指出她的努力、想要監督和控制事情的欲望、對細節的注意力和成功的渴望都會幫助她通靈成功。

她在課堂上非常努力地把每件事做得很「正確」，然而她的內在有一個部分總是把她往回拉，擔心她的指導靈會接管或控制她。她害怕會失去自己，被指導靈吞沒。結果，她的指導靈非常溫和地連結她，避免造成任何威脅或控制的感覺。因為他的溫和，她無法有許多具體的感覺，因此懷疑他是否真地出現。她讓自己走進了死胡同，她害怕被控制或指導靈以太強烈的方式出現，但是當他以並不強烈的方式出現時又擔心自己是不是真正在通靈。

杜安和達本協助她，幫她放鬆和調整能量系統讓它們更開放。達本和她的指導靈說話，指導他打開她的能量，這產生很大的幫助。歐林繼續和她的大腦說話，它妨礙了和指導靈的連結。

歐林對她說：「在許多成為優秀靈媒的人心裡，都有放棄掌控的原始恐懼。掌控對於不同的人代表不同的意思。它可以是一種心裡的感覺，你把事情做得很好並且以你感覺很好的方式進行。作為一個靈媒，你會發現你的挑戰是你的話和指導靈送給你的訊息完全符合。

你說你的大腦妨礙你通靈。讓我們稱讚你的大腦非常靈活、非常銳利和聰明。你精於文字的運用而你的大腦有能力看見並保留內在的畫面和象徵，因此我們發現傳送訊息給你很容易。

我們不想接管你或取走想掌控的那個部分的你。相反的，讓這一個部分的你有不同的規劃，讓它幫助你而非阻礙你很重要。我們想要你那個喜歡掌控一切的部分小心地監督你說的每一個字是否精確地符合指導靈傳送給你的訊息。再者，在你無意識的狀態控制你的聲帶會耗費我們很多的能量，我們喜歡你有意識的參與，它需要的能量少得多。」

她開始更放鬆進入她的感覺。她的指導靈繼續幫助她解除她的身體中能量流被阻礙的地方。她期待巨大的轉變和強烈的感官知覺來證明指導靈的出現，但是她又相當謹慎並且絕不允許指導靈進入，如果她感覺被控制。

回顧過去，她了解她也用同樣的方式接觸許多新事物，包括成立她的服裝設計公司。她了解她的模式是在過程中太擔心、太掙扎，即使結果是強而有力和成功的。她花一整天的時間處理放下懷疑的課題，克服感覺不強烈的失望，放掉擔心它愈來愈強的恐懼。她的解讀始終很好，訊息的品質也很高。

幾個月後，她報告她有一些非常成功的通靈經驗，獲得強烈的感官知覺和更有信心接受她的指導靈真地出現了。接下來的幾個月她的事業起飛。雖然她沒有像她想要的那樣，找出那麼多時間維持和指導靈的連結，事情在她的生活中開始以更輕易和神奇的方式發生。

她感覺當她要求，指引會直接送進她的大腦，過去這些必須在出神狀態才做得到。一年之後，她的事業非常成功，她必須常常在國內飛來飛去。她雇用了業務代表並獲得超乎想像的成功。她報告說她把通靈用在非常實際的事情上，例如幫她決定哪一條產品線會賣得比較好，特定的行程是有利或是值不值得，並幫助她發現新事物。

她說一點一滴的，她更信任她的指導靈，雖然她仍想確定是她在掌握自己的生活而非依賴指導靈。在她收到指導靈的建議之後，她會謹慎地和自己的內在指引比較，只有在很深的層次感覺對的時候才行動。她說對它深思之後通常會感覺很可行，而遵循建議會帶來最好的結果。

一位個性溫暖，很有愛心的女士，喜歡教導她的兩個青少年的孩子相信他們創造自己的實相，來學習和指導靈做口語通靈。她參加許多博物館和文化活動，還有許多其他計畫。她在許多年前參加一個發展心靈能力的課程時遇見她的指導靈。那時候，她發現她寫下來的訊息似乎來自超越她的源頭。

為了照顧那時孩子還小的家庭她無暇繼續追求這個，但是現在她感覺時候到了。當她的指導靈第一次進來的時候，她感受到一陣強烈的身體知覺，很溫暖，然後是一陣暈眩。杜安過來開始穩定她。他要她做深呼吸並且繼續開放讓她指導靈進來。幾分鐘之後，她開始能夠用口語通靈。她的訊息很棒，她也很喜歡這次的連結。

幾個月之後，她了解到她還有一個尚未探索的興趣，身體工作。她註冊了好幾們課程而同時還參與好幾個計畫來增加她在治療藝術方面的活動。她感覺現在她在一段靈性高度成長的階段，學習身體工作和靈性成長的課程。她盡可能地學習，希望在準備好的時候把她的服務推廣到世界。她感覺指導靈的出現和想要遵循更高道途的強烈衝動。

如果你的指導靈第一次進來時你感覺暈眩，改變呼吸和放鬆，讓更多能量流通你的身體。有些人摒住呼吸或呼吸短淺而不自覺，這些都會造成暈眩。通靈常常讓你感覺變熱，如果房間太熱也會造成暈眩。正常呼吸並保持空氣流通或是降低室溫都是有幫助的。在任何情況下這些感覺很少持續超過數分鐘。

另一位善於編織和設計的女士，創作品質很優越的服裝，當她第一次遇見指導靈時說她只看到畫面、影像和色彩。她擔心她不是真的連結到指導靈，因為她的指導靈感覺太溫和柔軟，而且似乎無法提供口語的訊息。歐林對她說：「你溫和柔軟的天性反應在你的指導靈的本質上。

高層次的指導靈挑選符和他們自己的能量和行走在相同的成長和光的道路上的人作為訊息的通道。你的指導靈反應你的溫和、柔軟和你對人們的仁慈，她也反應妳透過顏色和形式來做療癒的能力和渴望。她是多才多藝的，除了幫助妳的事業，妳的指導靈會用柔軟的觸碰和溫和的字眼來做治療。做妳自己。妳有自己獨特的道路，而你的通靈能力會自然地展開。」

她花了好幾個月的時間找到和她的指導靈一起工作的方式。她持續看見顏色和圖樣多於文字。因為她和其他獲得口語訊息的人比較，她感覺自己有什麼地方做錯了。她開始對顏色分析很感興趣並開始研究如何在服裝和環境佈置運用色彩。

她注意到當她在出神狀態能夠看見人們周圍的顏色，而終於開始了解不同顏色代表不同的事。她的畫面、象徵和圖案變得更清晰。不再試圖用語言通靈，她開始對人們描述她收到的意像。令她驚訝的是，那些意像對別人是有意義的，並幫助他們以象徵的方式看見他們正在經歷的事情。人們能夠運作那些意像而改變他們看事情的方式。

她繼續收到顏色和象徵的訊息，對她的工作很有幫助。她現在對於穿什麼顏色的衣服去創造特定的心智和情緒狀態提供諮商。她做顏色的冥想來幫助人們療癒，並在她的織品探索不同的色彩運用。她說她最大的困難在於期望她的通靈以特定的形式和方式發生。直到她接受她對她的指導靈的經驗，她的通靈經驗才開始成長和開展。

如果你接收的是影像和畫面而非話語，你可以從描繪那些象徵和意像開始通靈。指導靈傳送的是純粹的能量，象徵常常比文字更接近他們的傳送。當你繼續描述那些畫面，你在和指導靈建立更堅固的連結。隨著時間過去，你會可能直接收到話語而非需要解碼的畫面。

一天接近尾聲，每個人聯繫了自己的指導靈，如果沒有一些不知所措，每個人都對學習的一切和看見的新視野和新潛能感到高興。我們都再一次被提醒，每一個人都是獨特的，而存在著各種指導靈和接收訊息的方式。開放通靈的方式也有許多種。

目前為止，人們最常有的起始障礙不是害怕說話的指導靈，而是害怕說話的自己。因為這種恐懼有些人會撤回他們開始收到的交流。如果這是你的擔憂，你的挑戰是放掉這些想法並說出通過你的訊息。

一旦你開始說，字句會開始流動，指導靈會接手而訊息會愈來愈不像是你的想像物。這就像開始推一輛車，一旦你讓它動起來，繼續下去就很容易了。你需要的只是開放的勇氣，不管是否感覺到指導靈的出現。許多人要花好幾個月的時間才能感知到指導靈。持續練習的人終究可以感覺到他們和指導靈之間的不同。

開放通靈：如何連結你的指導靈
作者：Sanaya Roman、Duane Packer
譯者：羅孝英
轉自：http://blog.xuite.net/lucialuo/otc/20816968

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