讓自己的心保持柔軟。力量不在強硬而在柔軟中。能伸能屈的樹木才能抵得過狂風。為自己建立一個敏捷的心智。人生很奇妙,許多事都不是我們能預料的,只是一味地抗拒,並不能解決問題,我們需要的是無限柔軟和真誠的心。人生如剃刀邊緣,我們在其上行走,必須十分小心,並且要心懷柔軟的智慧。我們總是懷著一顆空洞的心去面對有這麼多豐富寶藏的人生;我們不知道如何用人生的寶藏來豐富我們的內心。我們的內心是這麼貧窮,我們拒絕接受人生提供給我們的豐富寶藏。

 

愛是一個危險的東西,它是能帶給我們完整快樂的唯一革命。有能力愛的人太少,渴望愛的人也太少。我們總是以自己定下的條件去愛,我們把愛變成可以交易的東西,一件互惠的事。愛能解決人類所有的問題,我們卻拿著一個小水瓢去汲取愛的泉水,所以人生才變得如此渺小與俗不可耐。
  

我們這個地球是個多麼可愛的地方,它是那麼美,那麼壯麗,充滿著不朽的美景。我們卻總是陷在痛苦中,即使有人為我們指點出路,我們也不願從其中解脫。
  

我只知道心中燃燒著愛,這是永遠不會熄滅的火焰。心中有這麼多的愛,你想把它分給每一個人,於是你就這麼做了。它如同滾滾河水一般滋潤了每一個鄉鎮。雖然人們時常把臟東西倒進河裡,污染它,但河水很快就能淨化自己,繼續往前流。沒有一樣東西能毀掉愛,所有的東西都被它溶解—不論善惡,不論美醜。愛的本身就是永恆。
    

讓自己保持開放。如果你不得不活在過去,那麼就不要與過去的一切掙扎;過去的記憶一旦升起,你就立刻面對,不要把它推開,也不要太​​執著於它。多年來的經驗,其中的傷痛與喜樂,那些令人厭惡的打擊,你所瞥見的分裂感與孤立的感受,這一切都豐富了你的生命與美感。你的心中有些什麼東西才是最重要的,只要其中充滿了愛,你就是一切,也擁有了一切。
 

對自己的思想和感覺要永遠保持警醒,不要讓任何一個感覺或思想溜走,你要加以覺察,而且要全神貫注於它們的內涵。全神貫注的對象,不只是一些字眼而已,而是把思想、情感的所有內涵都看清楚。就像進入一個房間,立刻就能把這個房間的氣氛、內容完全看到。如果能認清和覺察自己的思想,你就會變得非常敏感、柔軟和機警。不要譴責或批判,只要保持機警。純金是通過分離殘渣而產生的。

 

我們的內心必須了了分明,如果能做到這點,我保證你每樣事都會順利。心中如果了了分明,你不必造作,事情就會順利。不過這裡所謂的順利,並不是慾望得以實現的意思。
  

我們必須進行徹底的革命,不只在大事上,連日常瑣事都是如此。你的內心已經有了革命,不要就此滿足,要保持下去,讓鍋裡的水繼續沸騰。

 

人生最重要的品質就是永遠保持新鮮,否則人生就變成了例行公事和習慣;然而愛並不是一種習慣,一件乏味的事。大部分人皆已失去對生命的驚喜感,他們把一切事物都視為理所當然。這種安全感摧毀了內心的自由和對未知的驚喜。

 

我們總是喜歡脫離當下這一刻,而投射未來的遠景。全神貫注的領悟永遠在當下這一刻。全神貫注之中永遠有一種緊迫感。要想了了分明自己的意圖,是一件很辛苦的差事。心中的意圖就像火焰,它不停地催促我們去了解。如果能了了分明自己的意圖,事情自然能順利進行。

 

我們只需要了了分明當下的真相,不過這件事聽起來容易,做起來難。我們必須先清理心田,以便播下新的種子。新的種子一旦播下,它自己的活力就會創造出果實和種子。外在美永遠無法持續,缺少了內心的喜悅,它很快就會毀壞。我們總是培養外在而忽略了皮相底下的東西;然而能克服外在問題的永遠是我們的內心。使蘋果腐敗的通常是蘋果裡面的蟲子。

 

很少有人能覺察內心的變化、障礙、衝突和扭曲,即使他們能察覺,他們還是想擱置或逃避這些問題。我想你應該不會這麼做。不過太密切地觀察自己的感覺和思想,也是一件危險的事。我們在覺察自己的思想和情感時,不應該有焦慮和壓力。

 

你的人生已經產生了真正的革命,你應該已經能清楚覺察自己的思想和情感—讓它們出來,不要刻意檢查它們,也不要壓抑它們。讓它們湧上心頭,不管是溫柔的或暴力的,你只要加以覺察就對了。如果你有任何慾望,就讓它充滿你的心。

 

這世界是一個非常美好的地方,然而我們卻總是透過崇拜、祈禱、愛與恐懼去逃避它。我們不知道自己是貧是富,我們從不深入內心去發現本來面目。我們只活在膚淺的層次,小小的事情就能讓我們快樂或不快樂。我們瑣碎的心智中,總是有一些瑣碎的事情、瑣碎的煩惱和瑣碎的解答。我們每天的生活都是這樣度過的。我們的心中沒有愛,即使有了愛,也總是伴隨著恐懼、哀傷和渴望。

 

無論發生什麼事,都不要讓身體影響心智的本質。你要注意自己的身體,吃得要正確,白天要給自己幾個小時獨處。不要落回舊有的模式,也不要變成外在情況的奴隸。保持清醒。

 

 

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摘自:克里希那穆提傳
http://blog.sina.com.cn/s/blog_612bc7060101dz8a.html

 


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