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在身體的進化中，猴子和人是非常接近的。在自我的進化中，烏鴉、牛和蛇被認為與人類的自我形式非常接近。因此，即便是在今天的印度，如果這三種動物中有哪種死了，遵循傳統的人仍然會為它舉辦葬禮。

在印度文化中，人們常說，你不應殺害任何這些動物。如果這些動物死了，人們真的會像給人舉行葬禮那樣給它們舉行葬禮，只是葬禮規模要小些，因為只要再多進化一點，這些動物就會變得像你一樣。

在瑜伽文化中用蛇來象徵昆達裡尼—你內在潛伏的未顯化的能量。昆達裡尼的本質就是這樣，當它靜止時，你甚至都不知道它的存在。只有當它動起來時，你才會意識到你的內在有如此多的力量。它不動，則幾乎不存在。

因此，以蛇象徵昆達裡尼，是因為一條盤蜷的蛇是很難被看到的，除非它游動起來。相似地，這股盤蜷起來的能量只有在動起來時你才能注意到。如果你的昆達裡尼被喚醒，讓你難以置信的神奇的事情就會發生在你身上。

更高境界的能量同時也是更高境界的覺知。整個瑜伽體系唯一的目標就是提升你的覺知。靈性修行在本質上只是去提升你的覺知，因為你能了悟的就只有你能覺知到的。這就是瑜伽中濕婆和蛇的象徵意義。蛇象徵著他的能量已經達到頂峰。他的能量達到了他的頭頂，所以他的第三眼打開了。

第三眼

第三眼開啟並不是指你的前額裂開，有東西出來。它只意味著打開了覺知的另一個維度。雙眼只能看到有形的東西。如果我用手蒙上雙眼，就看不到任何東西了。這就是雙眼的局限。如果打開了第三眼，那意味著打開了覺知的另一個維度，這是一個以一種完全不同的方式向內看待生命的維度，在這個維度裡一切能被覺知到的都覺知到了。

現在，很多書籍和瑜伽館都談到昆達裡尼瑜伽，儘管他們對於昆達裡尼一無所知。即便只是發「昆達裡尼」這個詞的聲音，也總是帶著一種敬畏感才發出這個詞， 因為它是如此巨大。如果你必須激活昆達裡尼，你的身體、頭腦、情感都要做好必要的準備，因為如果你在一個還沒有做好準備的系統中注入如此強烈而巨大的能量，系統會承受不了而瓦解。

所以有很多人來找我，他們由於在沒有必要的指導和幫助的情況下練習昆達裡尼瑜伽而喪失了精神平衡和身體功能。如果沒有給予你支持的必要的環境，試圖喚醒昆達裡尼是非常不負責任且危險的。

能量沒有判斷力

並不是說昆達裡尼瑜伽有什麼問題。這是一種極佳的修行，但是你需要用正確的方法去做，因為能量本身沒有判斷力。能量可以造就你的生命，也可以毀滅你的生命。電能造就著我們的生活，但是如果把你的小手指插進電源插座，你知道會發生什麼！

能量沒有判斷力。你如何使用它，它就是什麼樣。昆達裡尼也是這樣。現在你在使用它，但是你使用的方式只用到了它最微小的一點。如果你最大程度地去使用它，你就能超越你存在的局限。所有的瑜伽都是朝向這點，但昆達裡尼瑜伽尤其強烈。

實際上，所有的生命都是朝向這點。某種程度上，人們都想體驗到比他們目前體驗到的更充實的生活。有人想唱歌，有人想跳舞，有人想喝酒，有人想禱告—為什麼人們要這樣做？他們想體驗到更充實的生活。人人都在嘗試喚醒昆達裡尼，但是他們都在以一種非常隨意的方式在做。當你用一種適當的科學的方式去做的時候，我們說這種方式就是瑜伽。

Sarah 譯 艾薩中國整理發佈
轉自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_a2236d400101gf7x.html
原文：http://blog.ishafoundation.org/yoga-meditation/demystifying-yoga/what-is-kundalini/

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