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問：過去很多事情影響了現在的思維和行為，怎麼能排除這些影響，讓自己真的來到當下，掌握明天掌握未來？

彼尚答：她說，現在有什麼影響著我，我說，沒有，現在沒有影響你，你是活在了過去。因為你沒有選擇，你是活在了過去，然後說那個影響了你現在，其實沒有，因為你並沒有在現在。如果你真的在現在，是沒有任何別的，只有現在，沒有過去，沒有未來，只有現在。

你看我看著這朵花，它沒有過去，沒有未來，只有現在。如果有東西在影響著我的話，就是我活在了過去，就是頭腦的問題，頭腦說這些過去在影響我的現在，但那是因為你沒有活在現在，所以有這些影響。

你看到一隻狗，你餵它，它非常開心，然後你踢它一腳，然後狗就跑了，二三分鐘後它又回來，搖著尾巴，然後等你去餵它。為什麼？因為小狗是活在當下，當你踢它，這個痛持續二三分鐘然後就沒有了，這個就變為了過去的一部分，然後它又用重新的眼光來看你。

如果這是一個人，那他是不會忘掉這個事，然後會編一個很大的故事，甚至寫下一本關於這個的書，寫下關於他的所有苦難。因為他活在過去，活在頭腦裡。當你是在當下，是沒有這種東西的。

所以有一些過去的事情讓你很顧慮，不是這些事情在你的內在，不是因為過去影響你，而是你活在了過去。

當我在美國時，我在教課，很多的課都是美國的教授過來聽，因為他們有很多的信息，所以他們看不到實相，因為實相就在這裡，所以當你在當下，沒有信念系統，就好像我告訴過你，當你擁抱你小孩，你沒有思想，沒有信念系統，在實相當中你已經不在那裡了，沒有問題，只有喜悅和人的鏈接，這就是真正的你，那個也是關於當下的。所以你們所有的人都要意識到，當你在當下是沒有問題的。

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