你有沒有安靜地坐著不動過?你試試看,靜靜地坐著,背脊挺直,然後覺察你的心念在做些什麼。不要去控制它,不要阻止它從一個念頭跳到另一個念頭,或者是從一件有趣的事跳到另一件有趣的事,你只要注意你的心念是如何活動的。你什麼也不必做,只要觀察它,就像坐在河岸邊上觀看河水流過一樣。在河水中有好多東西,游魚、落葉、死掉的動物;但是河水一直是活動的,你的心念就像它一樣,永遠不肯安定,像蝴蝶般從一件事飛舞到另一件事上。

 

你什麼也不必做,只要觀察它。

 

這是一件很好玩的事,如果你把它當做一件很好玩的事、一件有趣的事,你會發現,你不需要任何努力,就能使心念安歇下來。然後你就會明白什麼是喜悅。你知道喜悅是什麼嗎?它就是歡笑,對萬事萬物都感覺快樂,沒有任何原因的快樂,同時能感受生活的喜悅,也能深入另外的很多張面孔,而沒有一點恐懼。

 

你有沒有真的看過一個人的臉?你可曾深入於你的父母、老師、權威、大官、傭人、窮人的臉,然後看看會怎麼樣?大部分人都害怕直接看著別人的臉,別人也不喜歡我們那樣去看他們,因為他們害怕。沒有人想剖露自己,大家都把自己武裝起來,藏身在多重的神秘、痛苦、渴求和期望的背後。非常少數的人能直接深入你的臉孔而且面帶笑容。

 

微笑及快樂是非常重要的,因為如果一個人的心中缺少一首歌,生活就變得極為乏味了。儘管你可以變換工作地點、變換職業、變換人際關係,在家庭中夫妻離異再有新的結合,尋找新的老師,求拜神祇,但是如果你得不到內心的喜悅,生命的意義就很小了。因為我們大部分人都存在極為浮面的不滿,所以尋找內心的喜悅就成為一件不容易的事。

 

大部分的人都把浮面的不滿導向了某一個特定的方向,也就是說源自於想得到「更多」的慾望,唯一關心的其實是把自己安置在一個安全的地位,有著穩定的利益和聲望,以為這樣就可以不被干擾了。這種情況在家庭、社會、學校都有,大部分人不想被打擾,因此總是依循成規,這樣就不可能出現創造的才能。

 

只有你對以上所說的都不滿時,一旦真的感到不滿,一定會開始探索、質疑,才會真正地開始思考、醒悟。這種心中存有的深的不滿,才會採取主動,從主動中再產生創造力。這是發現真理的唯一道路。具有創造力的境界是極高的。一個人具備了這種徹底的不滿,但卻不是抱怨這事不好、哪事不對,這種人是乏味的—這種膚淺而不滿的人,他們的精神早已死亡了。我們說的完全、深切的不滿,是含著喜悅,帶著歡樂和愛,是尋找真理。

 

創造的才能是什麼?只有當一個人不被強迫去做一些事情時,他才有主動的創造能力,但並不一定是什麼偉大的事,偉大的事可能以後才會發生。當你種一棵樹,發出自然的善心,對一個背負重物的人發出友善的微笑,從路中移開一塊礙腳的石頭,或是在路上撫慰一隻動物,主動創造的力量便展開了。如果你想瞭解創造力這個不平凡的東西,就必須從這種生活小事做起。

 

 

摘自:人生中不可不想的事
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a46bc7ca0102uxml.html

 

友善提醒:閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,感知有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一種接近真善美的可能。

感謝一切~NAMASTE~

 

    全站熱搜

    LoveNPeace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()