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所有顯像宇宙中的東西在本質上都是振動的。你們的科學在不斷的揭示這個真相：所有一切存在之物都是振動的，所有東西除了有形態之外還有聲音和振動，並且形態和振動是可以互換的。在物體的形態與其振動頻率之間有著一種直接的關係。在我們看來，你們是複雜的包含光和聲音的互連的能量場。組成你們身體器官和組織系統的各種各樣的細胞會發出複雜的聲音振動（頻率），並且與其他細胞互連，從而引發細胞間共鳴。

實際上，你們的身體這個宇宙在整體上是一個行走的交響樂。這並不是一個比喻，因為你們是一個個－由產生出多重級聯聲音共鳴的級聯性能量所組成的－明亮發光的卵。舉例來說，你們的身體是由眾多力所建立起來的一種駐波的模式，並且這些組成你們身體的各種各樣的駐波又與地球發生共振，並且同時還會受到地球正在經歷的共振偏移的影響。

當前，地球正在經歷一個重要的轉型時期，在這個時期中，地球自身的共振與振動正在調整並轉移到一個新的平衡狀態。因此，你們身體的共振領域也正轉變到一種新水平的平衡－小至亞原子、原子，大到細胞，並且還在影響你們的器官與組織系統。這種轉變在體內創造出巨大的生物壓力，其又被轉化成身體上的挑戰－這有時會表現為疾病的形式，有時又會表現為疲倦或焦慮不安的狀態。在情感領域，其會表現為情感上的不穩定。

情感也有聲音和振動，因為它們實際上是一種包含了大腦內神經系統模式的多層次的現象。你們體內的激素反應也與情感上的變化有關。情感會對呼吸模式的改變，血液中的氧合作用，以及血液中化學性質的改變產生影響。所有這些改變都會引發特殊的泛音。這些振動上的改變能夠被檢測到，並且你們的科學正處在這樣做的邊緣。你們很快就會發現所有情感都有一種聲音或振動的簽名。因此，所有情感都將會被看成好像是音樂的和弦一樣，其中有些（情感）旋律優美並具安慰性，而其他的（情感）則刺耳和不和諧。

還有一個事實是：情感的聲音或簽名是通過位於你們身體特定區域中的共鳴場而被保持在細胞與細胞之間的。我們這麼說的意思是：一種情感－比如說憤怒－及其聲音簽名會帶有某種音質、音色、音高和音強。那聲音簽名會從你們身體特定區域的細胞和細胞共鳴中浮現。有很多人感到他們的憤怒位於上胸部以及手臂的外圍部分。悲傷則常常會在心臟之內或是眼睛內部和眼睛周圍被體驗到。所以說，每一種情感或情感反應都在身體的細胞間共鳴場內有一個源頭所在。並且這些情感反應或情感模式都會對身體的化學性質和電磁場模式產生某種特殊的效果。

對情感的壓抑不是一件健康之事。用你們的一種說法就是：情感「塞得滿滿的」（譯註：指抱有太多的情感不放）實際上會在身體的生物化學結構內引發一種強烈的集體對抗。由於我們能從根本上看出你們是能量體，或是一個個正發射著聲音和振動之級聯共鳴的明亮發光的卵，因此我們注意到，當你們故意壓抑情感，則那（情感的）聲音簽名會更深的移進身體的細胞結構之中。

如果有足夠多的（情感聲音）共鳴重複不斷的進入你們身體的內部，並且一次又一次的被你們壓抑，使得這情感或能量被深深的留在細胞之內，則你們實際上會開始對身體創造出一種負面的影響。你們的肉體會將這些不能被體驗的情感創造為疾病的症狀。例如，暴怒能被轉化為高血壓這種身體症狀；並且還有很多其他的例子，它們都顯示了作為連續壓抑情感能量的結果，情感會如何被轉化為身體的症狀。

在我們的有關這個重要話題的討論之中，我們還想解釋一下與聲音或振動有關的三個領域或層次上的事情。第一個我們在前面已經開始探究的領域，與情感、情感的簽名，以及與－把通過聲音來表達情感作為一種，你們可以稱之為有益的現象和有益的技術－有關。第二個領域與使用聲音去激活某種特定的意識狀態有關，而第三個我們想評述的是怎麼樣將聲音或振動用作為一種手段，來有意的影響身體中的物理過程。

為了能更清楚的理解情感，我們建議你們將你們自己看成是一個複雜的能量與振動的共鳴場，並承認情感具有聲音簽名，其可以被你們用嗓音表達為一聲歎息、一聲大喊、一聲尖叫、一個大笑，或甚至只是發出一聲雜音。這樣承認之後，你們就能允許你們用意識去包圍住你們身體中情感滯留於其中的那個區域，這樣才有可能促進它們的解放。

如果你們不熟悉這個過程的話，我們將提議一系列的實驗，這樣你們也許就能開始適應這個真相和這個方法－通過這個方法，你們能通過聲音來讓情感表達它自己和淨化它自己。為了準備下一個練習，請回想一種你們會定期體驗到的情感，無論其是憤怒、悲傷還是喜悅。

自我控制練習5

只是簡單的讓你們自己回想起一個特殊的情感及其所帶來的感覺反應。然後一邊感受或回想那個情感，一邊放鬆，讓你們的意識從頭到腳包圍住你們的肉體這個廣闊無邊的，細胞間的宇宙。現在，將你們的意識集中在你們身體中情感被體驗的那個部位，去感受它。其或許細微而不易被覺察到，但肯定會有一個共振位於你們身體中的某個部位，在對那個情感做出反應。將你們的意識移動到你們身體中情感駐留於其中的那個部位，然後做一次深呼吸，允許你們自己在呼氣的時候發出這個情感的聲音。

這並不是一個理性思考的過程。這完全是一個自發的、直覺式的、生物性的身體上的過程。這是某種你們會自然而然去做的事情，但是對於某些人來說，這個自然的過程卻因為他們所受到的教育和培養的方式，而已經變得很困難了。

孩子們會自發的讓他們自己通過哭、笑、叫或其它某些聲音來表達他們所感覺到的東西，直到他們被告知他們不能這麼做，並必須保持安靜。但是自然的生物衝動是會發出聲音來回應某種特別強烈的情感的。因此，對於你們一些大人來說，重新訓練你們自己去做人類系統會自然而然去做的事情－在你們習慣了保持安靜之前，會像一個孩子那樣去做的事情－是非常重要的。我們現在並不是建議你們回到具破壞性或混亂的，嬰兒期或孩子氣的狀態；我們所建議的是，你們要再次擁有－作為你們在自然的，生物學上的繼承物的－那個面向。

為了保持社會和平，有些事情需要用語言去說；但是，當在這方面走得太過的時候，身體就會為－壓抑情感能量，而不是允許（情感）向外表達－付出代價。情感能量能夠通過聲帶，通過身體的運動或兩者得到淨化，而不應被向內壓入細胞間的共鳴領域，從而創造出一種不健康的細胞壓力。

（細胞）壓力的產生是因為：當人們壓抑情感之時，細胞領域必須要將那種被壓抑的情感以聲音或振動的方式保持住，從而會誘發諸如體內化學性質等生理因素的改變。一旦你們開始意識到這點，則這個避免壓力或釋放壓力的過程就會非常簡單，並且你們將能夠利用這個方法來快速淨化每天在日常生活中所升起的負面情感，這樣你們的能量體就會保持健康。

例如，如我們曾說過的那樣，當你們正經驗某些事情，其在你們內在製造出一種情感反應的時候，你們可以有意的將你們的意識移動到你們身體中的那個－你們感覺到那個情感反應的－部位，而不是忽視或否認它。你們甚至還可以允許你們自己去和那個自然而然想要表達它自己的聲音取得聯繫，並且還敢於去發出那個聲音。

沒錯，要允許聲音從那個情感中浮現出來。其或許是大笑、咕噥或呻吟、大哭；或許是大喊、甚至尖叫。其也有可能是一些具有音階、音調或某種聲音的曲調。不管它是什麼，你們都要允許它以它本來的清白無辜（的面貌）去表達它自己，而不要強迫它成為任何其他特別的東西。這樣一來，就會實際上將情感能量從你們的能量場中清除出去。

我們建議你們定期使用這個聲音技術，為了能清理情感能量，並實現某種平衡。剛開始，你們也許會在沒人會聽到或打擾你們的私密空間發出這些聲音。不過你們也可以在任何方便的時候輕輕地發出這些聲音。最重要的是要鼓勵你們自己開始去意識到你們正在體驗的不論任何情感，並允許它的聲音簽名通過你們的嗓音從那個情感中浮現出來。要持續的發出這個聲音，直到你們感到釋然和被淨化。這個技術就是這樣。其非常簡單並且有效。

翻譯：ZaliD
http：//light-Dimensions.blogspot.tw/2013/06/blog-post.html

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