要獲得內在的平和，要實現自身的進化，你們就一定得活在當下。
該用思想去創造的，還要去創造，只是不可不斷地回想過去，那會大大阻礙你們的進化。
即使正經歷艱難的時刻，也要不斷向其投射光與愛，投射輕鬆、隨意與淡定。因為一切都會變化，就像被施了魔法。
你們創造自己的未來，正如創造自己的當下。你們的想法和行動，其力量會越來越大。因而對於自己的情感和行為，對於自己的話語和想法，要盡量加以引導，始終爭取做到最佳。
●訊息提供：光之兄弟群體
●Monique Mathieu傳導
●廬影譯自其法文網站「從天到地」
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