LoveNPeace

研究表明目前 8% 的孩童有某種程度的食物過敏，常見容易引起兒童過敏反應的食物包括花生、堅果、海鮮、大豆、小麥和雞蛋，避免這些容易引發兒童過敏的特定食物是目前主要的解決方案。

然而瑞典卡羅林斯卡醫學院 (Karolinska Institutet) 的最新研究指出，食物過敏可能並非來自特定食物，而是由整體飲食模式發展而成，因此傳統醫療建議讓孩子避免某些食物的作法很可能會誤導父母！該研究發現，被餵以新鮮飲食長大的孩童較少發生食物過敏的現象；以對堅果過敏的兒童為例，很可能是由於他們攝取過多不健康的加工食物，導致他們免疫系統較差而產生過敏。

卡羅林斯卡醫學院的威克曼博士 (Dr. Magnus Wickman) 表示，某些食物或許可降低兒童發生過敏的機率，例如早期在嬰兒的飲食中納入含有必需脂肪酸和抗氧化劑的食物，便能有效防止食物過敏發生。威克曼博士也指出，沒有證據表明避免堅果、魚、蛋等食物就能防止過敏。

英國南安普敦大學的研究人員凱特‧格裡姆肖 (Kate Grimshaw) 同樣認為，父母盲目地限制所謂的過敏原食物，反而可能阻斷孩子攝取所需的營養。根據《過敏和臨床免疫學雜誌》的報導，格裡姆肖透過1140位家長記錄他們寶寶的飲食日記，觀察到沒有食物過敏的寶寶飲食中大多富含新鮮天然的蔬果和魚類；有食物過敏的寶寶則攝取更多的加工食品、微波食物、薯片和培根等。

格裡姆肖建議父母們若想避免孩子發生食物過敏，最好在寶寶出生後就堅持哺育母乳，出生後第一週的哺乳最為重要。母乳提供純天然、安全的養分、碳水化合物和蛋白質，能幫助寶寶建立強大的免疫系統。此外，藍莓、益生菌等也都是對寶寶有利的食物，可添加在日常飲食中；還要特別當心抗生素與糖分容易對免疫系統造成損害、破壞腸道平衡並導致可能的食物過敏。

參考資料http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002659.html
http://www.naturalnews.com/041631_babies_processed_foods_food_allergies.html

文章來自網路，僅供參考，需要詳細內容請搜尋相關網站或購買相關書籍，謝謝!
 

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~歡迎轉載~NAMASTE~