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我們通常會設定今天的任務是要完成什麼，這幾年的任務要完成什麼，以及這一生的任務要做到什麼。比如，許多人這一生的任務就想買個房子，買個車子，培養孩子成才，達成自己的事業…

當你把目標設定為這些任務的時候，感覺一下身體，身體是什麼感覺呢？是不是有些緊繃了，有些壓力了，有些焦急了？

有一種人設定這些外在任務的時候，會思前想後，會擔心、會顧慮，以至於最終任務無法達成；還有一種人設定了任務之後，非常有意志力，就是抱著不完成任務誓不罷休的心態，最後他想要的事業或物質確實達成了，但同時也犧牲了家庭、犧牲了對生活的享受。所以，當人們把人生任務設定為外在的任務的時候，思想就會去到未來，迷失當下、迷失自己。

那要怎麼樣設定任務，才是符合我們的最佳利益呢？要怎麼設定任務，今生我們還能收穫到家庭、事業成功、收穫到我想要的一些東西呢？

終極任務，也就是今生來到地球上唯一任務：療癒自己、享受自己！

療癒自己就是去療癒你的假我，療癒那些恐懼、內疚、怨恨，清理那些負面信念系統，跟真我連接。當你把療癒自己當成任務的時候，你會看待任何一個人都是一面鏡子，包括孩子、伴侶、同事，都只是來讓你認識自己、接納自己，僅此而已。你不再看待別人是傷害你的人，而是看待他們都是你的療癒天使，來幫助你成長，讓你愛你自己。

當你的矛頭不再指向別人，而是往內收的時候，你會發現，你不再和外面的人事物糾纏不清，減少了許多內在的負荷，你變得簡單了、自由了、圓融了、有趣了。

享受自己就是享受自己和自己在一起，當你享受自己，你才可能享受一切。當你享受自己的時候，就會出現越來越多讓你享受的事情，你的人生自然而然走向幸福、走向成功。

許多時候，常聽到別人說要享受生活，可為什麼還無法享受呢？原因就是沒有享受自己。只有通過療癒，接納自己了，喜歡自己了，享受和自己在一起了，才能升起享受生活之心，才能做你享受之事。如果你的情緒狀態不是很好，不享受自己，那麼你也找不出做什麼事情是你享受的；反過來，如果你享受自己，那麼你可以享受每一件事情，即便做一件非常普通的事，你都能通過那件事去享受你自己。

所以，最重要的是，多讓自己獨處，陪伴自己，寵愛自己，嘉許自己，讓自己享受自己、喜歡和自己在一起，那麼你自然而然能找到你享受的事，去發揮你的才能、開創你的天賦事業。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_72b885810102wbho.html

註：

1.文章摘錄自彼尚在大陸所開課程，說話對象是課程的學員。

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3.所謂的順流、做讓自己快樂的事，並不是說要避免辛苦、逃避責任，也不是要不顧他人感受成為自私的人；做自己熱情所在的事、成就自己的理想、為自己圓夢..的時候，即使在他人看來很辛苦的事也做得甘之如飴，絲毫不以為苦；若理解成：不要做辛苦的事，辛苦的事都讓別人去做，我只做開心的事，不管會不會因此帶給他人傷害或困擾，我自己好就好...這就不是臣服於神聖之流了。

作者介紹：彼尚·安裘密(BIjan Anjomi)，1943年在伊朗出生，19歲時移民美國；他年青時曾從事過多個行業，包括當保鏢、開設健身房及地產代理等等；1997年出版毫不費力的豐盛《Absolutely Effortless Prosperity，「富足人生」學說的創立者，研修並帶領奇蹟課程(A Course in Miracles)長達九年。

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