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恐懼僅僅是因為你沒有活在生命的當下，你只是活在你的頭腦裡。你始終對接下來要發生的事情產生恐懼。這就是說，你始終對不存在的事物產生恐懼。

如果你對那些不存在的東西產生恐懼，我們稱之為瘋狂。但是，如果你對此擔驚受怕，或者你對任何不存在的事物都感到恐懼，這就等同於瘋狂，是不是這樣？

人們一直在遭受痛苦，要嘛是因為昨天發生的事情，要嘛是因為明天可能發生的事情。所以，你的痛苦一直是關於那些不存在的東西。這僅僅是因為你沒有扎根現實，你一直深陷在你的頭腦裡。

頭腦中的一部分是記憶，還有一部分就是想像。兩者在某種程度上都是想像。因為，當下兩者都不存在。你陷入了你的想像之中，這就是恐懼的來源。當你扎根於實相之中，就不會有恐懼。

當下沒有恐懼

無法真實的感知生命，是恐懼產生的基礎。人既不想活，也不想死，這就是我們當前所處的窘境。

恐懼僅僅是因為你並沒有和生命本身同在，你活在你的頭腦中，你的恐懼總是關於下一刻可能會發生的事情，這就意味著你總是恐懼那些(當下)並不存在的事物。

如果你恐懼是關於那些不存在的事物，那你的恐懼就是完完全全想像出來的。如果你因為那些並不存在的事物而受苦，我們稱之為精神錯亂。所以，或許人們的精神錯亂還處於社會可以接受的程度，但是，如果你害怕任何並不存在的事物或因之而受苦，這樣同樣也等於精神錯亂，不是嗎？

基本上人們的苦惱，不是關於昨天發生的事情就是關於明天可能發生的事情，所以你總在為一些並不存在的事物而受苦。這僅僅是因為你沒有活在現實中，你總是活在你的頭腦裡，其中一部分是對過去的記憶，另一部分是對未來的想像，在某種意義上這兩者都是想像，因為這兩者在當下這一刻並不存在，你沉湎於你的想像中，這就是你的恐懼產生的基礎。如果你活在現實中，恐懼將不復存在。

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友善提醒：閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著或恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出，感謝一切美好的發生~