親愛的朋友們,我是蓋婭。


請聆聽我的聲音,感受我的存在,在你們腳下的大地,在地殼,在地球內部。我是一個鮮活的生命體,為你們在地球上感知到的一切賦予生命活力。


你們所謂的大自然,是一個充滿活力的整體:從岩石到植物,再到動物,都被我的能量環繞。我將地球上的一切生命連接在一起。我流經一切,自然也流經你們,你們也是地球的一部分。有時,你們為大自然而讚歎不已,讚美她的美麗,體驗她的平衡、韻律與和諧。你們將它看作是外在之物,看作是自己所錯過的原始之美。作為人類,你們貌似已與大自然分離。你們中的一些人對它充滿懷念,懷念屬於這一整體的美好時光。


現在,請感受一下,你的身體是大自然的一部分,和地球上的其他生物一樣,也因著我的能量而充滿活力。請感受一下我,地球,就在你之內,在你身體的每個細胞之中。請用心感受自己的身體,雙臂與雙腿,胸部與腹部,頸部與頭部。感受一下,你也是這一物質世界的一部分,你的物質部分,亦即你的身體,自內而外地洋溢著生命的活力,自然的活力。


有時,當你們接觸樹木時,會感受到其內在的生命力,一種原始的力量。現在,也請感受一下自己,作為有形的生命體,作為地球的一部分,你所擁有的內在原始力量。想像自己是一棵樹,一棵古老的樹,根植於大地,枝葉在風中搖曳。你靜靜地矗立著,充滿了活力與生機。樹中,各種各樣的活動與過程正在進行。


你從大地汲取滋養,生命之液在你體內流過,直至枝葉的末端。樹亦有內在感官,擁有對韻律的內在感受,隨季節而舞。請於內在深處感受這一點,這也存在於你之內,我的意思是,在遠深於思維層面的那個意識層面。它隱藏在你的內在深處,在頭腦思維的"視線"之外,是你的根本層面。


在這一"存在之層面"上,既沒有思考活動,也沒有情緒的跌宕。這一層面的你簡單純樸。不過,這並不意味著那裡空空如也。恰恰相反,那裡洋溢著生命活力。請與這一沒有思維與情緒,但卻充滿活力的層面建立連結,這會使你更有力量,更具承載力。聆聽此存在層面的能量流動,你就會在它的核心處感受到喜悅,生命本身的喜悅。請試著於體內感受這一切,感受自己內在的遠古能量。念頭來了又去,情緒來了又去,即便是那些激烈的情緒與感受,雖然它們非常有價值,是生命的表達,但也終會煙消雲散。


然而,在你之內存在著一股能量流,它能夠涵納你所承載的一切。這就是喜悅之流。著手制定一項計劃或心中升起某種渴望時—真正的計劃與渴望,你就會於內在,於自己的身體,感受到喜悅湧動。你們每個人都如此,毫無例外。來自你內心深處的願望,真正的渴望,總有喜悅相伴。


即便有時這一願望,這一夢想,看上去尚顯得"不可能"或者"不現實",但對它的關注與感受能夠"托起"你,助你超越充滿沉重能量的層面—那籠罩地球實相的沉重的情緒能量,使你暫時從各種擔憂與限制性想法中解脫出來。


在這純粹的存在狀態,你備受啟迪與鼓舞,珍惜自己心中的渴望,在你尚未開始思考並陷入苦思冥想之前,接近自己的核心,接近自己內在那亙古永恆的部分。這一部分的你樂觀且充滿希望,想要參與生活,體驗生活,探索生活。


你們在生活中所面對的還有一股頗為沉重的能量流,它充滿了恐懼與限制性觀念,來自你自小到大所受到的教育,來自你的父母與社會。這一能量流完全不同於那真正屬於你的存在之流,你所是的能量之流。你們中的許多人都感到難以使這兩股能量流共存,和諧相處。而結果則往往是,你與自己最初的願望或渴望失去連結。彷彿,你在日常生活中根本找不到喜悅,無論於內在,還是社會上,皆四處碰壁,並因此而備感憂傷與沮喪。


原因很簡單,失去夢想與願望的你,迷失了方向,不知路在何方。單純地改變自己,以適應這個充滿限制性法則與規章的世界,對你並沒有什麼好處,這樣做只會使你感到窒息,阻礙你為這個世界帶來新能量,那屬於你的新能量,你對整體的貢獻。


如何才能找回原初的喜悅呢?


當你們在生活中遇到問題時,隨之而來的往往還有情緒,以及不斷重現的想法與思維模式。問題越深刻,或者說你們對這個問題的體驗越深刻,情緒與念頭的漩渦就越加激烈。漩渦中的你費盡心思地尋找解決之道,尋找解脫之道,卻最終受困其中,無法自拔。從這一角度來看,強烈關注某一問題並非無謂之舉,因為你遲早會被困住,變得束手無策,而這,很可能會成為轉折點。


你不斷地前思後想,情緒跌宕。這些想法與情緒不斷地重複出現,遲早有一天,它們會變得異常強烈,使你倍受折磨。你要看清自己的這種狀況。靜觀這些念頭與情緒在你之內翻騰,並與它們保持距離,這樣做會創造反轉。


試著阻止或消除這些念頭與情緒,並無法與它們保持距離,而通過立足於自己的核心,立足於自己的內在之樹,立足於"存在之層面",來靜觀它們,則能做到這一點。立足於內在那寧靜、充滿活力的層面,你會以不同的目光看待這一問題,且不會深陷於念頭與情緒的漩渦。


這一"存在之層面",空間性與開放性是其本質與天性。它能夠幫助人們在尊重各種情緒與想法的同時,與問題保持距離。事實上,這是因著愛的存在,解決之道正在其中。請感受一下愛之存在。它並不遙遠,藉由身體,藉由你內在那充滿活力的自然,便可感受到這連接一切、承載一切的愛。


現在,再重新審視一下長期困擾你的某個問題,這可能是喚起你各種情緒的問題,或是其他任何問題。你可以將它想像成一團圍繞某個中心不斷旋轉的灰色能量。要知道,你並不是這個中心點,而是環繞它的空間。請從這一空間,從自己的核心,來靜觀自己的內在之痛;靜觀揮之不去的想法、激烈的情緒、苦苦的尋覓以及難以承受的精神折磨中,所蘊含的痛。


觀照過程中,你唯一需要做的便是安靜、放鬆地呼吸。正如大自然安靜地運轉,四季交替,生死輪迴,風、雨、驕陽輪番登場,現在,也請以這種方式靜靜地觀照自己的痛苦,或者那些執著的念頭,並接納它們的存在…


你的頭腦可能會認為:這並不會解決我的問題。它願這樣想就隨它去吧!時時與內在深處那"存在之層面"建立連結就像是,想法與情緒如波濤般洶湧之際,你喚起一陣強風,將烏雲吹散,陰暗的天空被扯開一個巨大的口子,現出一片蔚藍的晴空。這會為你帶來嶄新的想法與洞見。忽然間,喜悅不期而至,你靈感一現,解決問題的方法突然浮出水面。不僅如此,你會發現,此靈感並非來自頭腦,而是來自那"存在之層面"。


請允許自己在生活中尋找與感受喜悅。無論你因著何種原因而陷入情緒的漩渦,請給自己一些安靜與放鬆的時間。只有在你暫時放下各種"必須"與"應該",暫時停止忙碌,讓自己放鬆下來,去做自己真心想做的事時,喜悅才會流動。


這可能是一些微不足道的小事,能夠擊破舊有模式—哪怕僅僅創造出一道裂痕—的事,或者專注於自己,以自己為中心的事。請看到通往內在那"存在之層面"的門戶,為自己創造一些暫時不去理會想法與情緒的吸力,回歸內在核心的時間。


這使人煥然一新,充滿活力,並在你之靈魂層面、核心層面、存在之層面,和你那充滿想法及情緒的物質層面之間架起一座橋樑。在兩個層面之間自如地切換與行走,即為生活的藝術。


允許自己不斷地回歸源頭,會獲得來自生命、大自然與我—地球—的滋育。你不再將我看作是"外物",大自然也不再是你的對立面,確實,你與我是一體的。請讓地球的能量,大自然的能量,自內而外地滋育你。


謝謝你們的到來。我與你們所有人都深深地連接在一起。

 

 

 

 


傳導:Pamela Kribbe
譯者:光之紫
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102yb0g.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

友善提醒:閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧,感知哪些是對自己有正面幫助的訊息,提取它們,並放下沒有共鳴的部分,無須執著或恐懼;保持心態的正面與開放,樂觀迎接新的可能,一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出,感謝一切美好的發生~

 

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