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問：你們能否告訴我們怎樣活在當下？

光之兄弟：對於你們的內在和平及進化來說，活在當下非常重要。這並不是說不要用思想去創造你們應去創造的東西。活在當下主要是指不要總把自己投射到過去。那會大大阻礙你們的進化。

你們可以想想自己生活中那些小小的片斷，只是不要讓這在情緒上擾動自己！

尤其不要把自己投射到災難性的、生病的、悲傷的或痛苦的將來！即使在當下感受到某種痛苦，你們投射出去的那個痛苦也不會是自己將來真正體驗到的，因為你們每天都在進化。你們也許會走上自己生命中的一些艱難通道，但那種艱難將與你們此刻所擔心的完全不同。

將來和過去都不再存在。不帶絲毫情緒地去想像自己所想要的吧，就像在讀一本故事書或在編一個新故事—不帶任何情緒、感情，全然不動聲色。這樣它就不會對你們的當下產生絲毫影響，而你們也將能夠充分地去體驗它。

我們舉個簡單的例子—每個人工作時可能都會想："明天我的日子會很難過！我還有這件事和那件事要做。"這樣你們就創造出了一個困難。它將來也許比你們創造出來的還要糟糕，也許遠沒那麼嚴重。

你們不如這樣去想："明天我可能會過得很艱難或很累，但伴隨著我心中的聖愛，伴隨著那居於我內在的神性部分的巨大幫助，伴隨著所有光之兄弟的巨大幫助，這一天將過得出奇的好。我不會遇到任何困難。"

你們明白這其中的區別了嗎？即使預料到會有艱難的時刻，也要一直把聖光、輕鬆、簡單、安寧和聖愛投射到那些困難上面。它們將發生轉化，就像被施了魔法一般。

你們是自己現在和未來的創造者。你們的思想和行為將具有越來越多的能力與力量！因此要始終盡可能好地去引導自己的想法、話語、情感和行為。

此外，別老以為你們是單獨在努力、工作、與人交往。我們一直臨在於你們身旁！有時我們會對你們講話，但你們心事太重了，以致聽不到我們說的話！

多留意一點我們的臨在吧。我們可以給你們提供很多幫助，可以使你們的工作變得輕鬆得多！要意識到這一點，要盡量最大程度地簡化自己的生活。

●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修(Monique Mathieu)傳導
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404615765398782297

友善提醒：閱讀文章時請善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著或恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一個活在永久和平、自由、繁榮與實現真善美之新世界的可能。感謝所有光愛存有們的付出，感謝一切美好的發生~