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如何療癒自己？

為了要瞭解疾病，我們一定要明白：不論發生什麼事情，都是我們人生的內涵，為的是要讓我們找出自性本體，發掘人生目的。如果能勇敢去找尋"為什麼會發生在我身上"的答案，就已經踏上自我療癒之路了。

換句話說，我們必須瞭解：為了自我療癒，過去發生的所有事都是方便我們做人生功課所必須發生的。然而，很少有人能自動自發走上自我療癒的道路；自我療癒通常發生在巨大痛苦之後。

治療與療癒

治療與療癒兩者大大不同—治療(curing)是針對肉體病痛的醫療行為而療癒則不止於此。

"肉體疾病或許無法治癒，但卻可療癒"。這句話到底是什麼意思？

這是一個最基本的問題，因為這個問題開啟了"我不是我以為的我"之可能性，也開啟了在我們眼見的病痛之外，可能還有其他東西之可能性。

一旦你好奇地詢問，且親眼見到這二者的分別，你就不再固執地只認同物質世界和肉體;一旦放棄這層認同，你便能發覺，病痛之後其實蘊含了比我們五官所能覺知到的更多含意。

對僅相信人只不過是個肉體的人來說，治療和療癒是沒有差別的。從肉體的觀點來看，如果能瞭解疾病機制，我們應該能有一套方法去除疾病或至少能減輕疾病造成的痛苦（即治療），然而，治療雖能去除疾病的症狀或肉體層面的痛苦，卻無法觸碰到疾病背後的原因，更不能消除能量體上的症狀。

事實上，療癒並不受限於我們有限的肉體，還針對疾病和人生遭受挫折和苦難背後發生的原因。可以說，治療著重在肉體症狀，療癒卻著重在"自我"的每一個面向，包括我們的肉體、情緒體、智性體和其上的各個靈體層面。

療癒讓我們探索心智、情感和靈性上的健康。療癒最終會帶領我們提出問題："肉體的疾病和人生的挫折對我們有什麼意義？"當我們開始去尋找答案時，就能看穿一些由人類有限的感官力所造的幻象。

人的存在是有許多不同的次元、空間和面向。這就是為什麼要不斷強調療癒不同於治療，且遠遠超越了肉體的限制的原因。療癒，不只發生在我們的肉體層次，也發生在我們的情緒體、智性體和其上的靈體。

病痛常是最先發生在我們能量體中精細微妙（較高振頻）的層次，它的振動頻率不斷下降，最後落實在比重最大的肉體。

然而，因為人類有限的感官能力和身體條件，我們無法在疾病最初形成時察覺，一直到疾病下降進入最後一站的肉體並出現症狀時，我們才發現："啊！我的子宮長了腫瘤！""啊！我最近老是咳嗽，醫生說是哮喘。"

很重要的一點是，雖然療癒不代表我們在肉體層面上可以被治療，但這種高層次的療癒，對肉體疾病來說，卻是必須具備的先決條件。

雖然我們無法感受到精細能量的下降，我們仍然可以在情緒體、智性體和其上的靈體中能量阻塞和扭曲的部分先做療癒，將阻塞和扭曲的能量轉化昇華成高頻率的振動，最後達到平衡和健康。

因此，兩者主要的區別在於：療癒讓我們回顧並整合過往，在多次元空間的高頻率振動上達到平衡；而治療或許僅是在肉體層次上提供了一個暫時減輕疾病的方法。

治療和療癒是可以相輔相成的，治療旨在消除肉體上的症狀，而療癒卻能碰觸到藏在疾病之下的原因。雖然就肉體某方面而言，療癒的效果可在我們肉體上顯現，比如說能夠修護氣體及氣體模型體，進而幫助治療肉體上的疾病，但並不是所有的療癒都能讓肉體重獲健康；但療癒卻可以幫我們瞭解為什麼生病、為何會有痛苦。

放鬆心智，觸及內在的豐富之泉

要怎樣才知道自己被療癒了？當我們銜接上內在的豐富泉源之時，療癒就發生了。這內在的豐富之源即為自性本體，它從不生病，也沒有痛苦，而且是早已療癒了。

要達到這種程度，首先必須接受人生此時此刻的實相，瞭解人生是個不斷變化的過程。其次，從意念體中發出正面的意念，再加上一些練習，我們就能訓練自己的心智不在身體裡創造阻礙，讓能量在身體裡自然流動。

一旦放鬆心智，就能夠觸及最深層的療癒，這種療癒是可以克服痛苦的，我們就能靜靜接受生命的每一個面向。

我們會覺知到自己完美性和神性，也瞭解之所以有疾病和痛苦，是因為我們認為自己不完整而絕望、困惑因而痛苦，"被療癒"意味著我們把心智放在一個平靜祥和的境界。

我們常看到一些肉體疾病並未被治癒但療癒卻正在發生的例子。有些罹患癌症的朋友或來參加研習營的學員，他們同時接受化療和療癒，也許最終不敵病魔的摧殘，但他禁錮已久的心卻被釋放。

基本上，降臨在我們生命中的所有事都是功課，當我們能看清楚自己為什麼會生病的原因時，疾病能不能被趕走就變得不重要了。

我們會生病的理由通常都非常簡單，簡單到可能是因為我們在各個層面上都還沒學會如何關照自己，不關照自己就會在我們最原始的平衡和真性上產生扭曲。

不關照自己還可以有更深的含意，例如我們不愛自己。

當我們不愛自己時，我們的光、生活的動力、生命的熱情以及我們與喜悅的聯結也因而受抵制，如此一來，我們的能量逐漸黯淡，能量的流動也因此凝結，最後無可避免形成疾病。

近年來醫學界也開始研究心輪，發現心輪的關閉限制了流進胸部的能量，因此造成心臟方面的疾病。以我們多年集體療癒的經驗，有的學員感覺不到快樂，主要是有兩大障礙，一為封閉的心輪，二為欠缺愛自己的能力，這是很嚴重的一件事，因為愛自己是療癒最重要的途徑。

在這裡再次強調，如果希望生命回復平衡，或想知道來人世間的目的，必須先釐清療癒（身/心/靈、多次元）和治療（僅針對身體）的區別。如果不瞭解人類具有多次元的本質，認為我們只有肉體單一次元，就像以害著嚴重近視的雙眼來看世界，不斷責怪別人和外在環境讓我們跌倒，甚至責怪老天爺害我們這麼倒霉，殊不知完全是因為自己的眼病所致。

療癒和治療兩者雖然不同，卻是同一漸層連續體的兩端，這一連續體的振動從一端非常精細的高頻率，到另一端比重粗大的低振動。

在人生經驗裡，我們都會經歷類似鐘擺的搖動：有時在輕快愉悅的一端，有時擺到險境環生的另一端，《秘傳哲理》古書中將之稱為韻律—隱藏在宇宙中所有從微觀到宏觀的基本現象，也是所有的有形、無形存有的脈搏跳動。

因此，雖然治療和療癒兩者皆屬同一漸層連續體，粗重的物質和精細的能量並非對立，兩者能相互滲透且相輔相成，所以，療癒可以提升以疾病方式呈現在肉體上的低頻率振動，因此也可以治療。

療癒究竟何時會發生？

答案是，在我們接受了所有生命中發生的事，且對這些事情毫無批判，而繼續過著完整的人生時，療癒就發生了。

不少人經驗了可怕的災難，過後反而覺得人生變得更美好，那是因為他們在人格上和生活上做了一個最根本的改變，他們打開自己，讓自己更充滿愛，而且朝著這尋回自性本體的道路去走。

療癒不但是一個情緒、心智和靈性的平衡過程，也是找回完整自我的一條路。

治療發生在肉體層次，但病痛的根源卻是在情緒體、智性體和其上靈體。相信治療可以解決所有的問題和疾病有它的缺點。

我們的社會和文化教導我們，不論我們在哪一個面向（肉體、情緒、心智、靈性）感到不舒服，就應該立刻關閉這不舒服的感覺。我們也的確藉由服用藥物來切斷這些不舒服的感覺。

我們在十多年的療癒工作中所接觸到的人，幾乎清一色地認為我們根本不應該去感覺這些不舒服，我們所處的社會使我們早已失去肉體上的感覺能力，甚至失去與情緒和想法的聯結。

一些生活在壓力下的人像被洗腦過，變得麻木，把壓力視為常態而視若無睹；來向我們求助的個案，甚至將情緒起伏看做一件很讓人羞愧的壞事。

這種生活態度在不知不覺中傳給下一代，我們毫無察覺所有的"應該"、"不應該"、"能"、"不能"是這麼深深地影響到家庭中的每一個人。

療癒可疏通身體的情緒體、智性體和其上靈體的阻塞，讓如光一般輕盈的能量在每一個細胞之間流動。

療癒能重新輸注能量讓整體取得平衡。在此療癒的架構之下，如果身體出現疾病的徵兆，那正是在提醒有狀況發生了，它說："嘿！你這裡有些不平衡。"如此一來，問題才有可能被發掘，身體才有機會重新取得平衡。

然而，我們通常並不聽從身體給我們的建議。身體出現疾病，我們總是馬上把疾病切除，仔細想想，現世流行的西方醫學治療模式不就是如此？

編者語：這種規避痛苦的態度深刻地阻礙了我們去探索原本要走的道路。這條道路上有痛苦也有與之相伴的理解與接納痛苦的機會，它終將帶來療癒以及人生的無窮智慧。

轉自：靈魂覺醒之旅
https://www.awaker.info/forum.php?mod=viewthread&tid=27740

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