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1、曬太陽的益處

大自然中最為常見的能量之源莫過於太陽。適度地曬太陽能夠補充維生素D，增強免疫力，溫暖身體，補充陽氣，促進血液循環，驅散寒濕。特別是曬後背，刺激大椎穴可去除體內的寒邪和濕氣，有助於清涼身體。通過曬太陽，我們不僅能夠滿足身體的需要，還能獲得陽光的能量，提升心情，讓自己擁有快樂的能量。

2、接觸綠植，增添生命的活力與美感

綠色植物是大自然賦予我們的寶藏，它們能夠釋放大量的氧氣，淨化空氣，提升周圍環境的生命力和能量。多在自然中有綠植的地方散步，或者一個人靜靜地走走，可以讓身體與自然相接觸，吸收自然界的能量，平衡情緒，增加內心的寧靜與美感。同時，綠植的成長過程也能給我們帶來快樂和滿足感。

3、與高頻率的人來往，提升個人能力

人的能量是可以相互影響的，與格局大、能力強的人接觸可以潛移默化地受其能量和氣場的影響，逐漸變得更加強大。與這些人來往，我們可以學習他們處事的智慧，提升自己的能力和素質。與此同時，避免與抱怨和消極的人為伍，與積極向上、視野寬廣、心胸開闊的人保持來往，這樣我們身心靈也能逐漸變得更加強大，因為近朱者赤、近墨者黑。

4、停止抱怨，迎接積極向上的態度

抱怨是負能量的體現，它會阻礙我們接受正能量和遠離好事物。因此，我們應該遠離抱怨的人，並與積極向上的高能量人保持頻繁接觸。積極向上的人常常心態開放，充滿自信與樂觀，他們的能量會激發我們的潛力，幫助我們人生走向更好的道路。

5、整理外在形象，吸引好的人事物

外在形象的整潔與美觀可以提升我們的自信心，從而吸引一些好的人事物。有一句話是這樣說，始於顏值、忠於才華。愛美之心人皆有之。我們可以從穿上自己喜歡的漂亮衣服開始，展現自己的個性和魅力。同時，整理髮型、注意個人衛生，讓自己感到舒適和自信。

良好的心情和外在形象會釋放出積極的能量，進而吸引更多美好的人事物，因為物以類聚，人以群分。通過與自然親近和高能量人事物的接觸，我們可以打開自己的能量之門，提升個人能量，吸引到更多美好的人事物。

曬太陽溫暖身體，與綠植相伴增添活力與美感，與高頻率人士接觸學習其面對、處理事物的智慧，拋棄抱怨保持積極向上的態度，整理外在形象展現自信和魅力，這些都是幫助自己吸引好運、邁向更美好未來的方式。

轉自：https://www.awaker.info/forum.php?mod=viewthread&tid=31164

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