LoveNPeace

平安的心靈己獲治癒。平安之心已全心全意地歡迎了平安。在這個世界上，缺乏平安表現為種種形式。為了獲得永久的治癒，我們必須追溯缺乏平安的根源，找到它在心靈中的唯一起因。利用以下這個工具來追溯，有助於心靈敞開自己，釋放掉自以為知道的一切， 換一種眼光來看待世界，從而當下就經驗到平安與喜悅。

1.當我想到Aˍˍˍˍˍˍˍ（某個過去或未來的行動，情景或事件）時，我覺得Bˍˍˍˍˍˍˍ（特定的煩惱情緒），因為我認為Cˍˍˍˍˍˍˍ（名字）是罪魁禍首，或我擔心將來會發生Cˍˍˍˍˍˍˍ。

2.A，B，C證明了我在Dˍˍˍˍˍˍˍ這點上是正確的（我的匱乏感，表現為自我/他人/世界的意象）我不喜歡現在的感覺，所以我願意考慮以下可能性：我當前對此事的看法並非它的真實面目。作為治癒過程的一部分，我願意超越我對這一煩惱的感知（我所賦予它的意義），而檢視自己的內心。

3.我想要學習另一種看待的方式，我可以認清自己在認為Aˍˍˍˍˍˍˍ， 感到Bˍˍˍˍˍˍˍ， 責怪Cˍˍˍˍˍˍˍ或恐懼Cˍˍˍˍˍˍˍ中所起的作用，卻不必感到罪疚。

4.我願意釋放自己想要正確的慾望，不再認為我對A，B，C，D四點的感知是對的；相反，我只願快樂。通過小我的眼光（扭曲的想法與看法），我把煩惱的起因及消除視為心外之物。這一投射顯得極為真實；其目的只在於迷惑我的心靈，防止它向內看。

5.如果我煩惱的起源及消除是我心外之物的話，那麼就意味著我無力改變自己的心靈狀態。我之所以感到無力，是因為我在投射（把我心中不願面對的東西看作是外在的），這也是為什麼Cˍˍˍˍˍˍˍ似乎成了我煩惱的根源。

6.認為Aˍˍˍˍˍˍˍ，感覺Bˍˍˍˍˍˍˍ或恐懼Cˍˍˍˍˍˍˍ，都源自於我的匱乏感（表現為自我/他人/世界的意象的形式）Dˍˍˍˍˍˍˍ。

7.某人或某事之所以讓我煩惱，僅僅是因為它/它們向我的心靈反映了在我意識中加以否認的信念。當我責怪/恐懼世界中的某個事物時，只是為了避免看到煩惱及消除煩惱的真實面目（我自己的心靈所作的一個決定），而相反地想要按照自己的願望維持自我/他人/世界的意象。

這一頭腦所玩的詭計看似消除了內疚與恐懼，但事實上卻使煩惱的感覺得以維持。若要責怪或恐懼自我/他人/世界的某個意象，首先需要我相信自己受制於肉體，活在由其它肉體所構成的世界中，從而否定了我存有中的抽像的靈性實相。作為釋放一切煩惱的第一步，我願意看到原本所以為的心外之物，其實在自己心內。因為Aˍˍˍˍˍˍˍ而煩惱，只是另一個企圖，想要把Cˍˍˍˍˍˍˍ當成我內疚與恐懼的起因。

8.當A違背了我的期望時，煩惱就顯得寶貴而理所當然了。我所想要和期待的是Eˍˍˍˍˍˍˍ（行動，境況或事件）。我依然有某種程度的匱乏感Dˍˍˍˍˍˍˍ，所以我需要E才能變得快樂，圓滿，平安。這一匱乏信念及隨之而來的期待，難道比心靈的平安更重要嗎？

9.萬事萬物都是為了我的益處。被我視為煩惱起因的事物，其實根本不是我煩惱的起因。選擇煩惱，就是選擇不去看真正的起源（我的分裂及匱乏信念）其實是我心靈當下的決定。心靈試圖在過去與未來中去尋找起因，認為是這一起因造成了當下的狀態。

10.此刻當下，我只要平安，其餘一概不要。為了與我唯一的目標（心靈平安）重新連接，我質疑Dˍˍˍˍˍˍˍ，同時我心甘情願釋放Eˍˍˍˍˍˍˍ。

11.心靈的平安是我此刻當下所選擇的一個決定。只有當我決心要相信一個過去或未來的起因時，內疚與對結果的恐懼才有可能產生。我釋放掉我對過去與未來所賦予的意義，讓我的心靈向當下開啟，一切已獲赦免，純潔無罪。

12.我很感激自己領悟到了我原以為是存在於外在世界中的煩惱的起因，其實只是一個未經質疑的信念和我內心的決定。為了心靈的平安，我要重新作一個決定。

http://sinlessdream.blog.163.com/blog/static/1756149112010103023145969/

友善提醒：閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、擔憂、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。

感謝一切~ 歡迎轉載~ NAMASTE~